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Sylvie Palin-Luc Incarnez Votre Force d'Agir

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France
Bordeaux
Sylvie Palin-Luc Incarnez Votre Force d'Agir

Hypnopraticienne spécialisée dans la prévention, l'accompagnement et la rémission du cancer du sein et la gestion du stress

praticienne en thérapies complémentaires

07/11/2025

🕯️Et si tu libérais enfin ce qui brûle encore en toi ?

Ces mots jamais dits, cette colère silencieuse, ces blessures qu’on garde serrées au fond du cœur…
Tout ce que l’on retient finit toujours par se déposer quelque part .
Dans le corps, dans l’âme, dans le souffle.

Alors, ce soir, prends une feuille.
Écris sans réfléchir, sans filtre, sans censure.
Laisse les mots couler, même s’ils tremblent.
Puis offre ta lettre au feu, et regarde les flammes emporter ce poids qui ne t’appartient plus.

Ce n’est pas un rituel mystique.
C’est un acte d’amour envers toi-même.
Une manière douce de dire : « Je rends à l’univers ce qui ne m’appartient plus. »

Quand le silence reviendra, il y aura peut-être un peu plus d’espace, un peu plus de lumière, un peu plus de toi.

C’est une pratique que je transmets souvent lors de mes accompagnements,
pour t’aider à retrouver paix, équilibre et légèreté.

Oseras-tu, toi aussi, écrire ta Lettre de Feu ?🔥

04/11/2025

🧘‍♀️ Ton mental tourne parfois à cent à l’heure ?
Tu ressens ce besoin de ralentir, de respirer, de retrouver ton calme intérieur ?

Et si, en seulement deux jours, tu apprenais à apaiser ton esprit et à reconnecter ton corps à tes émotions ?

✨ La formation Auto-Hypnose revient les 15 & 16 novembre ✨

Deux journées pour :
• Libérer ton mental et apaiser ton stress
• Comprendre le fonctionnement de ton esprit
• Apprendre à te ressourcer grâce à la sieste flash
• Découvrir une technique express pour soulager une douleur physique

Une expérience immersive, bienveillante et profondément transformante, guidée avec douceur et puissance. 🌸

📍 Places limitées
📩 Infos et inscriptions en message privé

🎀

21/10/2025

Et si tu pouvais transformer une émotion en quelques secondes… simplement en te tenant debout ?

Quand la colère, la tristesse ou l’anxiété apparaissent, elles peuvent tout envahir.
 Pourtant, ton corps sait comment s’en libérer.
Je t’invite à essayer un exercice d’hypnose simple, que je pratique souvent en cabinet… LA VISUALISATION. Parce que ton inconscient ne fait pas la différence entre réel et imaginaire.

✨ Mets-toi debout, les pieds bien ancrés au sol. ✨ Ferme les yeux et localise l’émotion désagréable dans ton corps. ✨ Imagine-la… une couleur, une forme, un mouvement. ✨ Puis, avec tes mains, sors-la de toi, et tends les bras devant toi. ✨ Transforme-la
Rends-la plus petite, plus douce, change sa couleur, son mouvement… ✨ Et quand c’est juste pour toi, réintègre cette émotion apaisée en toi.

Respire profondément… observe ce qui change.
Les neurosciences montrent que ton cerveau réagit à l’imaginaire presque comme au réel (Kosslyn et al., 2001). En changeant ton image mentale, tu changes ton ressenti émotionnel. Ce n’est pas de la magie, c’est de la neuroplasticité : ton cerveau apprend à créer de nouveaux chemins pour se libérer.

Et toi, dis-moi
Quelle émotion aimerais-tu transformer aujourd’hui ?

12/10/2025

Octobre Rose 💗 | 18 et 19 octobre

Deux journées placées sous le signe du mieux-être, de la reconnexion et de la solidarité.
 🌸 Le 18 octobre : • Une matinée au Club Pilates Le Bouscat — alliance du Pilates Reformer et de l’hypnose pour libérer les tensions et retrouver l’équilibre. • Puis un après-midi au Village Octobre Rose de Gujan-Mestras, avec des rencontres et un atelier découverte autour du mouvement et du mental.
🌸 Le 19 octobre : • Marche Rose de Gujan-Mestras — un moment de partage, de douceur et de reconnexion à soi.
Parce qu’agir pour sa santé, c’est aussi se donner la chance d’être pleinement soi.

 💞 Incarnez votre force d’agir.

07/10/2025

Octobre Rose 🌸

Ce mois-ci, j’ai envie de t’inviter à prendre un moment pour toi, à marcher, respirer et te reconnecter à ton corps, à ton énergie, à ta force d’agir.

Tout au long d’octobre, je serai présente sur plusieurs événements pour partager, échanger et t’accompagner à travers des instants de bien-être et de douceur : marche, hypnose, rencontres, ateliers…

💗 Ensemble, faisons de ce mois un pas de plus vers la guérison et la reconnexion à soi.

👉 Découvre le programme complet et rejoins-moi sur l’une des étapes d’Octobre Rose 2025.

01/10/2025

🎀Je serai présente aux côtés des Sœurs d’Encre lors de l’événement Rose Tattoo Bordeaux.

Un moment unique pour échanger, partager et accompagner les femmes dans leur parcours de reconstruction grâce à l’hypnose et l’auto-hypnose.

🌸 Rendez-vous les 4, 5 et 6 octobre de 14h à 17h à l’Hôtel Radisson Blu, stand Sœurs d’Encre.

Pourquoi recourir à l’Hypnose quand on se fait tatouer ?

*Préparer son inconscient et son corps au tatouage (meilleure gestion de vos émotions avant le jour J et pendant le travail du tatoueur, meilleure gestion de votre peur, diminution des saignements)
*Améliorer la gestion de la douleur (vous allez moins bouger et votre tatoueuse pourra être plus efficace)
*Amélioration de la cicatrisation des tissus (en hypnose médicale, on estime que la cicatrisation est améliorée de 40% à 50% grâce à l’hypnose)

L’Hypnose c’est aussi pour les tatoueurs !
Passer des heures concentré sur quelque chose, déclenche un état de transe.
Faire de l’Hypnose lui permet de mieux se protéger des émotions des autres, car de nombreux clients se confie au moment de leur tatouage, surtout quand il y a une symbolique forte derrière comme dans le cadre d’Octobre Rose.
Se préparer à une journée de travail (auto hypnose) en tatouage en apprenant à se protéger des émotions des autres mais aussi à mieux gérer sa concentration aide.

29/09/2025

✨ Et si en octobre, ta priorité… c’était TOI

Ce mois-ci, je t’invite à faire une pause, à ralentir et à prendre soin de toi.
Parce que ton bien-être compte, et que tu mérites de retrouver sérénité, énergie et confiance.

Avec l’hypnose, tu peux
🌸 Apaiser ton esprit
🌸 Retrouver ta sérénité
🌸 Recharger tes batteries mentales
🌸 Trouver un espace sécurisant pour t’exprimer
🌸 T’élever intérieurement

Mon accompagnement spécial Octobre Rose est là pour t’offrir ce moment de douceur et de recentrage.

Il reste encore quelques places pour rejoindre cette belle aventure 💕
Ne laisse pas passer cette opportunité, je suis disponible en MP ou via mon resalib (tu peux réserver un appel de 20 min offert)

01/09/2025

On parle beaucoup de la rentrée… des agendas qui débordent, des journées qui s’enchaînent.

Mais toi, comment tu te sens vraiment ?

Tu sais, ce n’est pas « normal » d’avoir envie de rester en vacances, de fuir le quotidien à tout prix.
Si tu ressens ça, c’est qu’il y a un message derrière. Une fatigue, un stress, une anxiété qui demandent à être entendus.
La vérité, c’est que tout ne se solutionne pas en lisant un livre de développement personnel ou en allant faire tes ongles le samedi.

Le mieux-être, ça se construit, ça s’accompagne, ça s’ancre.
Mon rôle est de t’aider à retrouver ton équilibre, à reprendre confiance et à avancer plus sereinement.

✨ En septembre, je te propose un accompagnement spécial : 3 séances à 249€ (au lieu de 260€).
Respire. Prends rendez-vous. Laisse-toi guider.

Et tu sais quoi ?
Si tu as juste besoin de parler, rejoins-moi en MP, loin de la pression de la rentrée.🌸

Je t’attends 💖

23/08/2025

JE VAIS ME LIVRER AU FIL DES JOURS 🩷

Parler de moi n’est pas toujours simple. Mais aujourd’hui, j’ai envie d’ouvrir un peu mon cœur.

Si j’accompagne les femmes dans leur chemin de vie, c’est parce que je sais ce que veut dire traverser des tempêtes.
J’ai connu des épreuves qui m’ont profondément transformée.
Elles m’ont appris que, même dans les moments les plus sombres, il existe toujours une lumière intérieure capable de nous guider.

C’est cette conviction qui m’anime chaque jour …
AIDER les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, à dépasser leurs peurs, à retrouver leur force et leur sérénité.
À travers l’hypnose et une écoute sincère, je propose un espace où l’on peut déposer ses fardeaux, avancer plus léger, et se réconcilier avec soi-même.

Mon engagement est né de mon histoire.
Et c’est avec tout mon cœur que je mets cette expérience au service des femmes que j’accompagne.

Si tu rentres de vacances et que tu as l’impression qu’elles sont la seule échappatoire à ton quotidien, alors contacte-moi.
Tu mérites de retrouver ta sérénité chaque jour, pas seulement en pause.

Incarne ta force d’agir, je suis là à côté de toi pour t’aider à faire ce chemin ⭐️

31/07/2025

Quand j’étais petite…
on m’a dit :
“Allez, sois forte. Ne pleure pas.”
Alors j’ai appris à ravaler.
À tenir bon.
À sourire, même quand c’était dur.

Et avec le temps…
on m’a trouvée forte.
Et je l’étais.
Mais à l’intérieur…
je m’étais coupée de moi.

Je ne demandais jamais rien.
Je portais tout.
Et j’avais appris à faire ça toute seule.

Jusqu’au jour où j’ai réalisé :
je ne veux plus tenir.
Je veux vivre.

Pas faire semblant.
Pas encaisser par réflexe.
Pas dire “ça va” quand ça ne va pas.

Aujourd’hui,
je redéfinis ma force.

Je suis forte quand je pose mes limites.
Quand je ralentis.
Quand j’ose dire : “j’ai besoin.”

Ma force, c’est plus une façade.
C’est une façon d’être.
Alignée. Présente. Authentique.

Et toi…
Quelle force tu choisis d’incarner, maintenant ?

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Bordeaux

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 20:00
Mercredi	10:00 - 20:00
Jeudi	10:00 - 20:00
Vendredi	10:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 18:00

Site Web

http://www.hypnose-f2b.com/

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