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S’aime tes émotions

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France
Bordeaux
S’aime tes émotions

Libérez votre corps de ses maux. Libérez le de vos émotions négatives pour l’aligner à votre mental

13/11/2025

✨Et si ton corps te parlait...
✨Qu'il t'en disait plus que tu ne le penses sur tes émotions, sur ce qui te bloque.
✨Et si tu apprenais à t'écouter... 🫶

10/11/2025

**📢 Astuce : Tu ne dois rien à ta version d’hier.**

💡 Tu as le droit de ne plus penser comme avant. De ne plus vouloir ce que tu voulais. De changer d’histoire.

On se sent parfois piégé par nos propres engagements passés :
🔸 “Mais j’ai toujours dit que…”
🔸 “Je ne peux pas faire ça maintenant, ça ne me ressemble pas”
🔸 “Les autres ne comprendraient pas ce revirement…”

🌿 Mais tu ne vis pas pour valider une image de toi. Tu vis pour te **sentir aligné(e) avec qui tu es aujourd’hui.**

✨ Grandir, c’est laisser mourir certaines parts de nous. C’est un acte d’honnêteté, pas de trahison.

💬 Quelle ancienne version de toi t’empêche aujourd’hui d’être libre ?

03/11/2025

**📢 Astuce : Tu n’as pas besoin d’aller vite. Tu as besoin d’avancer juste.**

💡 Ce n’est pas la vitesse de ta progression qui compte, c’est sa sincérité.

Le monde court. Il veut des résultats, des performances, des deadlines. Tu ne t’écoutes pas nécessairement et te laisses porter par ce qui t’es imposé.

Mais **ta vie intérieure n’a pas d’horloge.** Elle se transforme à son rythme.

🌱 Prendre ton temps, c’est respecter :
🔸 Tes blessures qui cicatrisent
🔸 Tes envies qui évoluent
🔸 Tes limites du moment

✨ Avancer lentement, c’est parfois avancer plus profondément.

✨ Et chaque petit pas a du sens.

💛 Tu ne rates rien. Tu respectes simplement ton propre rythme.

💬 As-tu parfois honte de ta lenteur ? Et si elle était ta vraie fidélité à toi-même ?

27/10/2025

# # # **📢 Astuce : Ton intuition est une force. Écoute-la.**

💡 Ton corps sait, ton cœur sent, ton esprit capte… bien avant que tu comprennes avec des mots.

Tu l’as sûrement déjà vécue :
🔹 Cette impression qu’un lieu ne te convient pas
🔹 Ce ressenti qu’une personne n’est pas sincère
🔹 Ce frisson quand tu fais un choix qui te ressemble

🌿 Ce n’est pas “bizarre” ou “irrationnel”. C’est **ton intelligence subtile** qui parle.

✨ Ton intuition, c’est toi – sans filtre. Elle ne crie pas, elle chuchote. Il faut parfois du calme pour l’entendre.

💛 Elle te guide avec douceur, elle t’alerte, elle t’oriente. Ne la dévalorise pas. C’est un super pouvoir que tu peux réapprendre à écouter.

💬 Qu’est-ce que ton intuition essaie peut-être de te dire en ce moment ?

20/10/2025

**📢 Astuce : Tu n’as pas besoin d’être productif(ve) pour exister.**

💡 La valeur d’un être humain ne se mesure pas à sa productivité.

Dans une société qui glorifie le “faire”, le “remplir ses journées”, “cocher des cases”, on oublie que **le simple fait d’exister est déjà un acte puissant**.

👉 Tu n’es pas un projet.
👉 Tu n’es pas un emploi du temps.
👉 Tu n’as pas besoin de justifier ton repos, ton calme, ton silence.

🌿 Tu as le droit d’avoir des journées lentes, de ne rien accomplir d’exceptionnel, et d’être pleinement légitime.

✨ Tu es utile au monde, même quand tu te poses. Même quand tu dors. Même quand tu respires.

💬 Et si tu t’autorisais un jour sans objectifs, juste pour ressentir que tu es assez ?

13/10/2025

# # # **📢 Astuce : Prends le temps de ne rien faire... vraiment 🕯️**

💡 Le vide est aussi nourrissant que l’action.

On a appris à valoriser le “faire”, le “produire”, le “remplir”.

Mais dans ce trop-plein, tu oublies parfois d’exister simplement.

🌿 Ne rien faire, ce n’est pas être paresseux(se).

C’est :
🔸 Offrir de l’espace à tes pensées
🔸 Laisser émerger ton intuition
🔸 T’autoriser à respirer sans but

✨ Le silence et l’ennui sont parfois les plus grands révélateurs.

💬 Quand as-tu pris le temps, pour la dernière fois, de simplement **être** ?

09/10/2025

Un accessoire indispensable à avoir à la maison

06/10/2025

# # # **📢 Astuce: Tu n’as pas à te suradapter pour être aimé(e) 🎭**

💡 Te fondre dans ce que l’on attend de toi t’éloigne de ce que tu es vraiment.

Par peur de déranger, d’être jugé(e), rejeté(e), on se modèle, on arrondit ses angles, on se tait un peu trop.

Mais à force de te suradapter, tu risques de :
🔹 Ne plus savoir ce que tu veux vraiment
🔹 T’entourer de relations où tu n’es jamais toi-même
🔹 T’épuiser à jouer un rôle

🌱 **Ce que tu es vraiment mérite d’être vu, entendu, aimé.**

✨ C’est ta vérité qui attire les bonnes personnes à toi.

💬 As-tu déjà ressenti le besoin de cacher qui tu étais pour “tenir dans le cadre” ?

29/09/2025

# # # **📢 Astuce: Tu peux être doux/douce ET poser des limites 🧱**

💡 Gentillesse ne veut pas dire s’effacer.

Tu peux être une personne profondément aimante, patiente, généreuse…

Et **refuser ce qui ne te respecte pas**.

🌿 Tu peux dire :
🔸 “Je t’écoute, mais pas si tu me cries dessus.”
🔸 “J’ai de l’amour pour toi, mais j’ai besoin d’espace.”
🔸 “Je suis là pour toi, mais pas à mes dépens.”

✨ La douceur n’est pas une faiblesse. Elle devient puissante quand elle te protège.

Accepter de savoir dire stop, ne signifie pas que tu es malveillant, juste que tu n’as pas l’énergie à ce moment là ou encore que cette situation n’est pas possible pour toi.

💬 Est-ce que tu associes encore la gentillesse à l’idée de “ne pas faire de vagues” ?

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