Yoga With You - Bordeaux -

Yoga With You - Bordeaux - Yoga with You vous permet de pratiquer le yoga comme vous le souhaitez, en petit groupe de niveaux différents. Des cours adaptés et attentionnés.

YOGA WITH YOU - Deux studios l'un en plein coeur de Bordeaux au Chartron, l'autre au Bouscat . Ouvert à tous, nous vous proposons plusieurs pratiques : Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Fly yoga, Morning yoga, Yin, Meditation, Pilates, Yoga pour enfants, Yoga en entreprises...

Nos studios vous accueillent tous les jours de 9h30 à 21:00 et propose des ateliers tous les weekends. Restez connectés pour avoir les dernières news !!

Depuis le 7 novembre, nous sommes rentrés en médecine traditionnelle chinoise 🇨🇳dans la saison de l’hiver.❄️Chaque saiso...
09/11/2025

Depuis le 7 novembre, nous sommes rentrés en médecine traditionnelle chinoise 🇨🇳dans la saison de l’hiver.❄️
Chaque saison est reliée à un organe yin la vessie couplé à un organe Yang ici le rein, l’élément est l’eau…
Mais naturellement il n’y a pas que ça… on pourrait parler du climat qui est le froid, de la saveur qui est salée, de l’émotion qui est connectée à la peur ou à la confiance… ou encore du sens de l’ouïe et des tissus qui sont les os et la moelle… bref nous pourrions en parler pendant des heures.

Ce soir sans vous faire un grand discours, je vous attends pour un cours autour de l’hiver autour de ces deux méridiens phares et de l’élément aquatique : un cours parfait pour les personnes qui ont couru le marathon le semi marathon
Sachez que si vous venez avec votre médaille, et ceux dans la limite des places disponibles votre cours de 20 € sera gratuit pour vous féliciter de tous vos efforts.

Parfait pour s’étirer, se recentrer sur soi, maîtriser son souffle et ses émotions.
Un cours SOIN.
Si vous ne pouvez pas vous déplacer, il est en Zoom et en direct .

🧘🏻‍♀️💝🧘🏻‍♀️Tu as couru le marathon le semi marathon, présentes-moi ta médaille 🥇 et ton cours de YIN de 18h15 sera gratu...
09/11/2025

🧘🏻‍♀️💝🧘🏻‍♀️

Tu as couru le marathon le semi marathon, présentes-moi ta médaille 🥇 et ton cours de YIN de 18h15 sera gratuit dans la limite des places disponibles.
Le cours de YIN est parfait pour les sportifs, 🏃🏽🏃‍♀️: on étire les muscles, on calme le mental, on apprend à respirer, à maîtriser ses émotions.
Et ce soir comme nous sommes rentrés déjà dans l’hiver en médecine traditionnelle chinoise depuis le 7 novembre, nous allons travailler sur les organes du tein et de la vessie fondamental à bien entretenir lorsqu’on est sportif.

Ce cours est en direct Zoom.
Si tu veux te rendre au Bouscat c’est avec maxime à 18h30

ATELIER AVEC SAMEDI 8 NOV. À 15h30 AU BOUSCAT Le Warrior Training est une série d’exercices tonifiants et stimulants à ...
07/11/2025

ATELIER AVEC SAMEDI 8 NOV. À 15h30 AU BOUSCAT

Le Warrior Training est une série d’exercices tonifiants et stimulants à très faible impact, basé sur les asanas. Cela permet de développer votre force physique et mentale, votre endurance et votre tonus, tout en conservant votre souplesse et votre amplitude naturelle de mouvement. Le Warrior Training s’inspire du Hatha Yoga et alterne postures yang, qui renforcent la force et la connexion neuromusculaire, et postures yin, qui assouplissent les tissus profonds et préservent la mobilité. Chaque posture est maintenue une minute avec une respiration calme, pour développer puissance, équilibre et maîtrise du corps. C’est une pratique complète à faible impact, alliant force et relaxation, dynamisme et lâcher-prise, pour harmoniser corps et esprit. Le Warrior Training est bien plus qu’une simple pratique physique : c’est une voie vers l’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit. La parfaite harmonie entre force et relaxation, une alliance équilibrée entre dynamisme et calme, puissance et souplesse, force et contrôle. Un juste milieu où la concentration oriente l’action, où la tension se transforme en précision et où chaque geste atteint sa justesse dans le va-et-vient entre maîtrise et lâcher prise ❤️

💫 ATELIER WARRIOR TRAINING 💫Samedi 7 novembre à 15h30 au Studio du BouscatLe Warrior Training est une série d’exercices...
07/11/2025

💫 ATELIER WARRIOR TRAINING 💫

Samedi 7 novembre à 15h30 au Studio du Bouscat

Le Warrior Training est une série d’exercices tonifiants et stimulants à très faible impact, basé sur les asanas. Cela permet de développer votre force physique et mentale, votre endurance et votre tonus, tout en conservant votre souplesse et votre amplitude naturelle de mouvement. Le Warrior Training s’inspire du Hatha Yoga et alterne postures yang, qui renforcent la force et la connexion neuromusculaire, et postures yin, qui assouplissent les tissus profonds et préservent la mobilité. Chaque posture est maintenue une minute avec une respiration calme, pour développer puissance, équilibre et maîtrise du corps. C’est une pratique complète à faible impact, alliant force et relaxation, dynamisme et lâcher-prise, pour harmoniser corps et esprit. Le Warrior Training est bien plus qu’une simple pratique physique : c’est une voie vers l’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit. La parfaite harmonie entre force et relaxation, une alliance équilibrée entre dynamisme et calme, puissance et souplesse, force et contrôle. Un juste milieu où la concentration oriente l’action, où la tension se transforme en précision et où chaque geste atteint sa justesse dans le va-et-vient entre maîtrise et lâcher prise ❤️

🌕 Super Lune en Taureau – 5 novembreDemain, la Lune atteint son périgée : c’est le moment où elle est au plus près de la...
04/11/2025

🌕 Super Lune en Taureau – 5 novembre

Demain, la Lune atteint son périgée : c’est le moment où elle est au plus près de la Terre, à environ 357 000 km seulement. Résultat : elle paraît plus grande, plus lumineuse, plus magnétique… et nos émotions le sentent passer.

Sous le signe du Taureau, ♉️ cette Super Lune invite à ralentir, à savourer et à revenir à ce qui est simple et vrai. C’est une énergie d’ancrage, de sensualité, de présence. Le Taureau nous parle de plaisir, de stabilité, de sécurité intérieure. Il nous pousse à consolider plutôt qu’à tout recommencer.

🜃 Ce que tu peux ressentir
• besoin de douceur et de calme
• envie de beauté, de nature, de concret
• fatigue émotionnelle si tu résistes au repos

✨ Petit rituel d’ancrage
1. Éteins un peu le bruit (écrans, agitation, pensées)
2. Écris trois choses que tu veux cultiver durablement
3. Prends le temps d’un geste lent : bain chaud, étirements, yoga doux ou simple respiration consciente

Pas besoin d’aller chercher la magie très loin : elle est juste là, dans la lumière dorée de la Lune et dans tout ce que tu ressens, ici et maintenant. 🌾

Marine notre fly girl, pétillante, joyeuse son cours est à son image : plein de peps ! Et c’est aujourd’hui 25 oct à 10h...
25/10/2025

Marine notre fly girl, pétillante, joyeuse son cours est à son image : plein de peps ! Et c’est aujourd’hui 25 oct à 10h au Bouscat

Julie vous retrouve mensuellement le samedi à 20h au Bouscat.Une séance où la vibration est reine, où le corps se laisse...
22/10/2025

Julie vous retrouve mensuellement le samedi à 20h au Bouscat.
Une séance où la vibration est reine, où le corps se laisse masser par les dons des instruments.
Un moment unique dans une atmosphère feutrée & douillette.
Prochaine séance samedi 25 octobre.

Il pleut, il fait gris, les jours raccourcissent…Mais bonne nouvelle : le tapis, lui, est toujours ensoleillé. 🌞Entre de...
21/10/2025

Il pleut, il fait gris, les jours raccourcissent…
Mais bonne nouvelle : le tapis, lui, est toujours ensoleillé. 🌞
Entre deux averses, on vient se réchauffer, respirer, rigoler un peu (et transpirer beaucoup).
Parce qu’un bon cours de yoga à YOGA WITH YOU, c’est comme une éclaircie :
ça change tout, même quand il pleut ! 💦🧘‍♀️

Anna notre Yogini au ♡ tout doux animé mensuellement, deux ateliers ludiques, merveilleux, pour se retrouver entre pare...
18/10/2025

Anna notre Yogini au ♡ tout doux animé mensuellement, deux ateliers ludiques, merveilleux, pour se retrouver entre parents, enfants. 💫
Cela se passe au Bouscat et c’est DEMAIN 19 octobre.
Il y en a pour les tout petits des 18 mois à quatre ans, et une autre session de quatre à huit ans, de quoi satisfaire le plus grand nombre.

Je sais pas pour vous… Mais pour moi je trouve que la nature nous gâte remarquablement bien en ce moment.Le ciel est ble...
14/10/2025

Je sais pas pour vous… Mais pour moi je trouve que la nature nous gâte remarquablement bien en ce moment.
Le ciel est bleu, les oiseaux 🐦 chantent, les feuilles 🍂 sentent bon l’humus, et la douceur du soleil 🌞.

Prenez-vous le temps de vous promener autour de la nature de toucher l’écorce des arbres 🪾de marcher sous la pluie
des feuilles qui tombent, ou d’aller écarter vos orteils nus👣dans la terre ou sur le sable proche de l’océan. 🌊.

Profitons encore de cette semaine qui est bien ensoleillée pour se ressourcer et pour venir se retrouver ensemble dans un lieu unique, avec des professeurs à la vibration exceptionnelle !
Le Yoga🧘🏻‍♀️, le soleil ☀️, l’automne 🍁🍂, 🪷 on ralenti…
Allez, on fait bouger ses petites 🐾 , on remonte la truffe 🐶, on garde le sourire et on se retrouve à YOGA WITH YOU.

Prenez soin de vous
BONNIE 🦴

Adresse

38 Quai De Bacalan
Bordeaux
33300

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Le yoga comme vous l’aimez

YOGA WITH YOU vous attend pour venir découvrir ou approfondir votre pratique du Yoga en plein coeur de Bordeaux mais aussi au Bouscat depuis septembre dernier.

Nous avons voulus un lieu unique au calme avec pierres apparentes, verrière et une salle de cour donnant sur un jardin privatif afin que vous puissiez rapidement vous sentir à l’aise comme dans un cocoon.

Ouvert à tous, nous vous proposons plusieurs pratiques : Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Fly yoga, Méditation, Yoga Nidra, Yin, Morning Yoga accessible à tous ou bien des cours de Pilates pour renforcer les muscles posturaux, les futures maman peuvent également assister au Yoga prénatal spécialement conçu pour elles, les enfants ne sont pas mis à l’écart avec le kids yoga chaque mercredi et un fois par mois en binômes avec les parents.

Yoga With you c’est aussi aider les entreprises dans leur programme “qualité de vie en entreprises” afin d’apporter à leurs employés des outils efficaces pour se sentir mieux et diminuer toutes les tensions générées par des vies très actives... Le studio vous accueille tous les jours de 9:00 à 21:00 tous les jours de l’année. Le week end est un moment privilégié à Yoga With You avec le samedi après midi des ateliers à thème à chaque fois différent : un instant conviviale où l’on peut approfondir ses connaissances ensemble. Restez connectés pour avoir nos dernières news en vous inscrivant sur notre site pour recevoir la new letter mensuelle !!