Energie et Mieux-Etre

21/11/2025

L'importance de la masse musculaire à la santé métabolique.

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06/11/2025

Petit cœur pdt les révisions 🥰

26/06/2025

Soirée studieuse et trèèès intéressante !

03/06/2025

Rencontre 😊
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25/05/2025

Bonne fête des mères 🎉🍫🎁

15/05/2025

Séminaire du soir pour rester éveillée 😉

03/05/2025

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24/04/2025

Bureau secondaire

17/04/2025

Entre Cerveau et TDAH, après-midi et soirée bien occupée !
chez .bordeaux

14/04/2025

07/04/2025

C'est parti pour l'après-midi !

20/03/2025

Je fais très rarement de publication sur les témoignages de mes bénéficiaires. Aujourd'hui, je fais une exception et vous partage, avec son accord, le message de P.
J'accompagne P. depuis un temps certain, elle a fait un gros travail personnel, avec des défis personnels et familiaux parfois difficiles à relever.
Je vous partage son témoignage parce que je le trouve magnifique, et avec l'espoir qu'il pourra peut-être aider quelqu'un.

"Je profite de ce mail pour vous faire un retour suite à notre dernier échange. Je ne dirais pas que j’ai eu une révélation, mais quelque chose d’assez proche. Les deux jours qui ont suivi ma dispute avec mes parents ont été difficiles, chargés d’émotions et de réflexions.

Cependant, j’ai vécu une expérience étonnante. Alors que j’étais dans un état de demi-sommeil, j’ai eu une étrange conversation, comme cela m’arrive parfois lorsque j’ai besoin de réponses. Ces moments, souvent fugaces, surviennent le matin, juste avant le réveil, comme si mon esprit trouvait des éclaircissements à l’aube d’une nouvelle journée.

Cette fois encore, cela m’a apporté une forme de compréhension, et j’avais envie de vous le partager.

J’ai compris quelque chose de fondamental : il n’y a ni bourreaux, ni victimes, seulement des mécaniques familiales qui se répètent, génération après génération. J’ai réalisé que mes parents ne faisaient que reproduire une dynamique ancrée bien avant moi. Et surtout, j’ai pris conscience qu’ils n’étaient pas aussi bienveillants que je l’avais toujours espéré, non pas par malveillance délibérée, mais simplement parce qu’ils perpétuent ce qu’ils ont eux-mêmes connu.

Et c’est là que j’ai ressenti un immense soulagement, sans doute le plus grand que j’aie jamais vécu. Car cette prise de conscience a tout changé : je me suis demandé si, à travers mon propre comportement, je leur laissais la possibilité de continuer à reproduire ces schémas. Et dès l’instant où j’ai modifié ma manière de réagir, leur attitude à eux aussi a évolué.

Bien sûr, leur dynamique de fond restera la même, ils continueront inconsciemment à la répéter. Mais moi, je ne répondrai plus de la même façon. Peut-être qu’ils essaieront encore de me provoquer, d’appuyer sur certaines blessures, mais je ne me laisserai plus happer dans ce jeu."