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𝘼𝙢𝙖𝙧𝙖 𝘾𝙡é𝙨 𝙚𝙣 𝙎𝙤𝙞

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Amara| Coaching et outils de thérapie brève Maître praticienne certifiée
🗝️ Ici je t'aide à voir plus clair et avancer
Mes outils:
🧠 PNL•Hypnose + spécialité enfants•SBA & mouvements oculaires •EFT•Reiki
📍33 Haute-gironde & Visio

16/04/2026

Le mois dernier, je suis allée en Inde pour me former et continuer à faire évoluer mes accompagnements.

Et pourtant, ce jour-là, j’ai mis mes cours de côté.
❤️‍🩹 Une personne traversait un moment difficile et avait besoin d’un accompagnement rapidement.

J’ai donc adapté l’espace dans lequel je vivais pour pouvoir proposer une séance d’hypnose dans les meilleures conditions possibles.🌺

Ce moment m’a simplement rappelé pourquoi j’exerce ce métier : être présente quand une personne en a besoin, avec sérieux, écoute et bienveillance.

Si ce message résonne pour toi, tu peux me contacter en D.M pour réserver ta séance ✍🏼

08/04/2026

À force de t’adapter, de faire au mieux, de penser aux autres…
tu as peut-être simplement appris à t’oublier.

🛤️ Et sans t’en rendre compte, tu t’es éloignée de toi.

Mais rien n’est figé.
Revenir à soi, ça s’apprend.
Et ça peut commencer ici.🦚

Si tu te reconnais, je suis là pour t’accompagner.
Pour prendre rdv, c'est simple ⬇️ https://koalendar.com/e/consultation-haon-amara

05/04/2026

Un moment pour ralentir,
Pour déposer ce que tu ressens,
Et simplement revenir à toi.🪷

Je lance quelques places pour découvrir le Shiro Abhyanga, un massage crânien profondément apaisant, pensé comme une véritable expérience de lâcher-prise.

Pour certaines, c’est une pause.
Pour d’autres… le début de quelque chose de plus profond.

🌟 Tarif lancement : 39€
Places limitées
Si tu ressens l’appel, écris-moi en message privé.

02/04/2026

🗓️ AVRIL
Chaque mois, une invitation à te reconnecter à ton rythme intérieur.
Une phrase, un mantra comme un souffle, pour t’accompagner sur ton chemin d’évolution et de présence à toi.

🌷« En avril, je renais avec les énergies du printemps.
Je m’épanouis, je m’allège, j’accueille la renaissance du vivant en moi.
J’ose avancer avec audace et vitalité. » 🩷

31/03/2026

🪔Le Shiro Abhyanga est un soin pensé pour apaiser le mental en profondeur et relâcher ce que le corps garde en tension depuis trop longtemps.

Je t’explique tout dans ce post… et j’ouvrirai quelques places très bientôt.🗯️

Si tu ressens l’envie de tester ce soin, tu peux simplement m’écrire SHIRO en message privé.

29/03/2026

Ce post est une invitation à découvrir le massage crânien ayurvédique, comme une autre manière de prendre soin de toi.

Une approche plus douce, plus profonde, plus globale de prendre soin de soi.

💆‍♀️ Le Shiro Abhyanga, ce n’est pas seulement un massage crânien.
C’est une expérience qui apaise le mental, relâche les tensions et permet de revenir à soi.

Si tu ressens que c’est le moment pour toi, écris-moi simplement SHIRO en message privé 🪶

22/03/2026

Moins d’envie de faire semblant.
Besoin de sens.
Désir d’être alignée avec soi.

Si tu t’es reconnue dans ce carrousel, ce n'est sûrement pas un hasard.
C’est peut-être simplement le moment de t’écouter un peu plus.

🦚 J'accompagne les femmes qui traversent ces périodes de transition à retrouver de la clarté, de la confiance et à avancer vers quelque chose de plus aligné avec elles.

✍🏼 Si ce message te parle, tu peux simplement m’écrire en message privé.

08/03/2026

🇮🇳 Si tu ressens l’appel de prendre soin de toi autrement…
Si ton corps, tes émotions, ton mental ou ton énergie demandent à être écoutés…
Je t' accueille avec tout ce que je suis aujourd’hui.

Massage ayurvédique ou accompagnement global, chaque séance est un espace pour te recentrer, te libérer et te reconnecter.

📍Bordeaux – St Mariens
✍🏼Écris-moi en message privé pour en parler ou réserver ton moment.

✨ Peut-être est-ce simplement le bon moment pour te choisir. ✨

04/03/2026

Après le temps de l’introspection, vient celui du mouvement.

Ce moment où quelque chose s’éveille,
où l’on sent que l’on est prête à sortir de l’attente pour commencer à avancer.👣

Si tu es une femme en transition de vie,
peut-être ressens-tu cet appel sans encore savoir par où commencer.
Un désir de changement.
Plus d’alignement.
Plus de vérité.

💛J’accompagne les femmes qui traversent ces passages à transformer leurs intentions en pas concrets,
à se reconnecter à ce qui les fait vibrer et à oser se déployer dans une direction plus juste pour elles.💛

À ton rythme, en douceur.

03/03/2026

🗓️ MARS
Chaque mois, une invitation à te reconnecter à ton rythme intérieur.
Une phrase, un mantra comme un souffle, pour t’accompagner sur ton chemin d’évolution et de présence à toi.

🍃« En mars, je laisse le printemps me traverser.
Je transforme mes intentions en pas concrets,
Je me déploie, je m’élance, et j’honore la naissance de mes élans nouveaux, guidée par ce qui me fait vibrer. » 💚

# chemindevolution

18/02/2026

Changer de regard, c’est déjà changer de vie.
Tu ne vois pas le monde tel qu’il est.
Tu le vois à travers ta propre carte.🗺️

Ce que tu vis n’est pas toujours le problème.
C’est souvent le sens que tu lui donnes.

Et si tu pouvais changer de regard… 👀
pour transformer ce que tu ressens ?

🌟 Je t’accompagne à élargir ta perception, pour créer une réalité plus alignée avec qui tu es vraiment.

Adresse

Bordeaux

Site Web

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