SB Naturo Conseil

02/03/2026

Samedi 14 MARS
Randonnée botanique
Boucle de Murato, nature et patrimoine
Inscrivez-vous !

20/02/2026

20/02/2026

➡️Marcher régulièrement agit directement sur les appareils circulatoire et locomoteur :

🟪en réduisant le risque de maladies du cœur et d'accident vasculaire cérébral;

🟦en faisant baisser la tension artérielle;

🟩en diminuant le taux de cholestérol sanguin;

🟧en augmentant la densité osseuse, ce qui prévient l'ostéoporose;

🟥en atténuant les conséquences négatives de l'arthrose;

🟫en soulageant les maux de dos.



Prenez RDV pour établir votre propre protocole d'hygiène vitale

20/02/2026

18/02/2026

09/02/2026

PROCHAINE RANDONNÉE
MONT SANT'ANGELO DEPUIS CAROGNE
SAMEDI 28 FÉVRIER
Cette boucle vous mènera par d'agréables sous-bois à 1200m, sur le Mont Sant'Angelo, qui domine la plaine de Biguglia et la mer. Contrairement au sentier traditionnel qui part de Silvareccio, le départ depuis Carogne ou Monte vous mènera hors des sentiers battus sur d'anciens sentiers et pistes abandonnés et il a l'avantage de parcourir une boucle.
Boucle de 10km, difficulté Moyen+, 20 personnes max, 10€/pers
Informations et réservations sur les différentes plateformes

07/02/2026

Un petit retour sur la sortie de ce samedi entre Furiani et Bastia sur le chemin des crêtes.
Merci à vous d'avoir bravé le temps maussade.
On a failli faire un sans faute et rentrer secs mais la pluie nous a rattrapés sur la fin.
Après tout, ça fait partie du jeu et ça peut arriver de temps en temps.
À PRESTU

04/02/2026

🌿Le naturopathe a une double mission, celle de thérapeute, qui permet à la personne de retrouver la santé et celle d’éducateur de santé, par laquelle il donne des conseils d’hygiène vitale, dans le but que la personne conserve la santé sur le long terme.
🌿Un naturopathe ne doit pas créer de dépendance avec ses clients mais au contraire les guider sur le chemin de la santé en les rendant acteurs de leur propre santé, de façon autonome.


alimentation gestiondustress gestiondusommmeil

28/01/2026

Pensez à réserver votre créneau
✅ Bilan de vitalité
✅ Aromathérapie
✅ Activité physique
✅ Randonnée botanique
✅ Gestion du stress
✅ Gestion du sommeil
✅ Alimentation
✅ Phytothérapie et Gemmothérapie
✅ Protocole d' hygiène vitale

17/01/2026

850 Followers, 1,335 Following, 171 Posts

14/01/2026