Bouteilly Karine hypnotherapeute coach energeticienne

Bouteilly Karine hypnotherapeute coach energeticienne ✨Hypnose, Soins énergétiques et symboliques, coach en développement personnel.
😌 Se connaitre, se libérer, s’épanouir

29/11/2025

🌟 Envie d'ajouter plus de joie à votre vie ? Voici quelques astuces ! ✨
1️⃣ Appréciez les petites choses ! Savourez un moment de calme avec votre boisson préférée. ☕️
2️⃣ Entourez-vous de personnes positives ! Les sourires et les rires sont contagieux. 😄❤️
3️⃣ Pratiquez la gratitude ! Notez chaque jour trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. 📓
4️⃣ Bougez !Une petite danse ou une balade, ça fait toute la différence ! 🎶💃
5️⃣ Faites ce qui vous rend heureux ! Accordez-vous du temps pour vos passions. 🎨
💖 N'oubliez pas, la joie est contagieuse ! Partagez-la autour de vous !
Quelle est votre astuce préférée ? Dites-le-moi en commentaire ! ⬇️

27/11/2025

🌟 Nettoyer son passé : un pas vers l'avenir🌟
Parfois, nous accumulons des souvenirs, des regrets et des blessures qui alourdissent notre cœur. 🌪️ Il est essentiel de prendre le temps de faire le tri dans notre passé pour pouvoir avancer sereinement. Voici quelques raisons de le faire :
✨ Libération émotionnelle: Se débarrasser de ce qui nous pèse permet de retrouver légèreté et clarté.
🧘‍♀️ Croissance personnelle: En confrontant notre passé, nous apprenons à mieux nous connaître et à évoluer.
💖 Cultiver la gratitude: En nettoyant notre passé, nous faisons de la place pour la positivité et la reconnaissance des belles choses qui nous entourent.
🌈 Créer un futur lumineux: Laisser derrière nous les lourdeurs du passé nous ouvre la voie à de nouvelles opportunités et expériences enrichissantes.
N'attends pas pour faire le ménage dans ta vie. 🌿 Chaque pas compte, et chaque jour est une nouvelle chance de briller ! ✨

Les 5 Émotions Principales et Leur Impact sur Notre Vibration et Notre Entourage🌟🎥 Dans cette vidéo enrichissante, nous ...
26/11/2025

Les 5 Émotions Principales et Leur Impact sur Notre Vibration et Notre Entourage🌟
🎥 Dans cette vidéo enrichissante, nous plongeons dans les 5 émotions fondamentales qui façonnent notre quotidien : la joie, la peur, le ressassement, la tristesse et la colère. Découvrons comment chaque émotion influence non seulement notre propre vibration, mais aussi l'énergie de ceux qui nous entourent.
✨ Au programme :
- La Joie : Apprenez comment la joie élève non seulement notre vibration personnelle, mais également celle de notre entourage, créant un cercle de positivité.
- La Peur : Explorez comment la peur peut créer des barrages émotionnels, affectant notre bien-être et celui de nos proches.
- Le Ressassement : Comprenez comment les pensées récurrentes impactent notre réalité et celle des gens autour de nous.
- La Tristesse : Découvrez comment la tristesse, lorsqu'elle est partagée, peut renforcer les liens et favoriser un soutien mutuel.
- La Colère : Analysez la manière dont une colère mal gérée peut perturber les relations et influencer l'ambiance collective.
🌀 Pourquoi est-ce important ?
Nos émotions ont une fréquence vibratoire qui influence notre environnement et, par ricochet, ceux avec qui nous interagissons. Dans cette vidéo, nous vous donnerons des clés pour harmoniser vos émotions afin d'élever non seulement votre propre vibration, mais aussi celle de votre entourage.
👉 N'oubliez pas de vous abonner, de liker et de partager si vous trouvez cette vidéo utile ! Partagez vos expériences dans les commentaires et dites-nous comment vous gérez vos émotions dans vos relations.

Retrouvez la vidéo sur ma chaîne
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20/11/2025

🌟 **Bon jeudi matin !** 🌟
Aujourd'hui, nous sommes à mi-chemin de la semaine, et c'est l'occasion parfaite de se recentrer sur nos objectifs et de retrouver notre motivation ! 💪✨
**Voici le programme du jour :**
1. **Réveil positif** : Prenez un moment ce matin pour respirer profondément et visualiser vos succès. Qu'est-ce qui vous motive aujourd'hui ? 🧘‍♂️
2. **Priorités du jour** : Notez vos trois tâches les plus importantes. Concentrez-vous sur ce qui compte vraiment pour avancer ! 📝
3. **Pause active** : N'oubliez pas de faire des pauses. Un petit exercice ou une marche à l'extérieur peut faire des merveilles pour votre énergie ! 🚶‍♀️
4. **Partage et soutien** : Pensez à partager vos progrès ou vos défis avec un ami ou un collègue. Ensemble, nous allons plus loin ! 🤝💬
5. **Célébration des petites victoires** : À la fin de la journée, prenez le temps de célébrer ce que vous avez accompli, peu importe la taille. Chaque pas compte ! 🏆
Faisons de ce jeudi un jour productif et inspirant. Soyons motivés et solidaires ! 🌈💖

17/11/2025

🌥️ "Le moyen le plus efficace de réaliser ses rêves est de se réveiller." - Walt Disney 🌍
Cette citation nous rappelle l'importance d’équilibrer nos rêves avec des actions concrètes. ✨
Rêver grand nourrit notre créativité, mais ce sont nos efforts quotidiens qui transforment ces rêves en réalité. 💪
Aujourd'hui, prenons un moment pour réfléchir à nos aspirations et comment les concrétiser. Quels rêves souhaitez-vous réaliser ? Partagez vos idées en commentaires ! 👇💬

15/11/2025

🌟 Week-end Vibes🌟
✨ Enfin arrivé, le week-end est là ! 🌈 Prêt(e) à déconnecter et à profiter de quelques jours bien mérités. Que vous choisissiez de vous détendre à la maison, d'explorer de nouveaux endroits ou de passer du temps avec ceux que vous aimez, l'important est de prendre du temps pour soi. ❤️
🌿 Idées de week-end :

1. Balade en nature🍃 - Faites le plein d'énergie à l'extérieur !

2. Brunch entre amis🥞 - Réunissez-vous autour de bons plats et de rires.

3. Soirée cinéma🍿 - Installez-vous confortablement avec vos films préférés.

📸 Partagez vos moments du week-end avec moi ! montrez moi comment vous profitez de ces précieux instants en commentaires 😉

🥳 Que ce week-end soit rempli de joie et de découvertes ! Quelles sont vos plans ? Dites-le moi en commentaires ! ⬇️
Moi ça sera ciné ! ☺️

12/11/2025

Ton corps te parle. Apprends à respirer. 🧘‍♀️
La pression n'est pas une médaille.

La pression s'accumule souvent parce que nous nous battons contre ce que nous ne pouvons pas contrôler. Aujourd'hui, on change ça !

Dans cette vidéo, je te montre comment relacher la pression régulièrement :

3 techniques imparables pour lâcher la pression !〽️

🏞️ Prendre l'air
🎨Faire un loisir créatif
📕 Ecrire tes pensées en fin de journée

Comment identifier la cause réelle de ta tension.

L'importance de laisser aller les attentes (les tiennes et celles des autres).

👉 Le stress n'a pas besoin de gouverner ta vie. Fais une pause, mets-toi la vidéo, et retrouve 5 minutes de calme. Tu le mérites.

06/11/2025

Arrête d'attendre l'inspiration. Agis ! 🚀
"Tu attends le 'bon moment' ? can'existe pas. La procrastination, c'est l'art de compliquer les choses simples. 😫

Pourquoi tu remets au lendemain ?

➡Par peur de l'échec ?

➡Par peur de ne pas faire parfait ?

➡Parce que la tâche semble trop GIGANTESQUE ?

Dans cette vidéo, je te donne des petites astuces pour te préparer et te motiver pour réaliser ton travail

👉 Regarde la vidéo, puis choisis UNE chose à faire maintenant.

💫 **La peur : une émotion qui veut nous protéger… mais qui finit souvent par nous bloquer.**La peur n’est pas notre enne...
31/10/2025

💫 **La peur : une émotion qui veut nous protéger… mais qui finit souvent par nous bloquer.**

La peur n’est pas notre ennemie.
Elle est là pour :
nous avertir, nous garder en sécurité, nous inviter à la prudence.
Mais parfois, elle prend trop de place…
Elle s’installe, murmure à l’oreille :

> « Et si tu échouais ? »
> « Et si tu n’étais pas à la hauteur ? »
> « Et si… ? »

Et c’est là qu’elle nous empêche d’avancer, d’oser, de vivre pleinement. 🌱

✨ En séance, je t’accompagne
à écouter ce que la peur veut vraiment te dire,
à l’apaiser, et
à retrouver ta liberté intérieure.
Car au-delà de la peur, il y a souvent… le désir profond de vivre et d’être soi.🌸

Le passé nous fait tomber nostalgique et dépressif. À trop regretter ce que l on a dit ou fait, nous empêche d’avancer. ...
27/10/2025

Le passé nous fait tomber nostalgique et dépressif. À trop regretter ce que l on a dit ou fait, nous empêche d’avancer.

✋Bloquer dans votre vie ??
➡️prendre rdv

Adresse

156 Chemin De La Bergerie
Bormes-les-Mimosas
83230

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33782081203

Site Web

https://karinebouteilly.com/

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