06/03/2026
" Dépêche-toi, on va être en re**rd !" "Allez vite, il faut aller au lit "
Le matin et le soir sont des temps particulièrement sensibles chez les parents.
Ce sujet revient fréquemment lors de vos demandes d'accompagnement parental.
Un jeune enfant ne sait pas que le temps du matin est difficile, que ses parents font comme ils peuvent. Lui ressent les gestes rapides, les voix sèches, la tension.
Il en déduit que le problème vient de lui, que le problème c'est lui.
Il ne comprend pas le stress, l'urgence ou la charge mentale de ses parents.
Alors quand votre enfant "bug", s'agite ou fait n'importe quoi, ce n'est pas qu'il vous provoque...c'est que son cerveau ne fonctionne pas bien sous stress.
Il cherche à réguler son stress, à être en lien avec vous justement à un moment où tout va bien trop vite pour lui.
Le soir, ce sont des moments de retrouvailles après la séparation, de fortes émotions et frustrations accumulées dans la journée, de la fatigue....le stress n'est pas loin non plus.
Sous stress votre cerveau fonctionne moins bien alors imaginez le leur?
Quand c'est possible, je vous invite à rester focus sur la relation pour préserver le lien.
ET cela ne veut pas dire de tout accepter ou de faire preuve de laxisme.
Adapter le cadre à l'âge de l'enfant et à son système nerveux (début maturation neurologique vers 5/6 ans)
Il existe des astuces de routine du matin et du soir (visuel notamment) à créer de façon ludique en encourageant l'autonomie de l'enfant et facilitant l'assimilation des tâches.
ET si vous adoptiez un autre regard, une autre manière d'être en lien avec votre enfant?
