Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/106840394588162/

Ô coeur de soi

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ô coeur de soi, Thérapeute, Boujan-sur-Libron.

Anaïs
Doula, Coach de couple, Coach en transformation & reconnexion

* Éveil au féminin sacré ��
* Accompagnement à la naissance �
* Soutien allaitement & post-partum �

13/02/2024

Il est parfois difficile de retrouver le courage, la force et l'énergie pour redonner vitalité et sens à sa relation. Face à un partenaire parfois hermétique au désir du changement, le désespoir voire la résignation pointe le bout de son nez.

Cela peut devenir douloureux de porter la relation et d’avoir l’impression d’être la seule personne à essayer de trouver des solutions et sortir de l’impasse.

Et si vous décidiez de sortir de cette lutte de pouvoir et d’arrêter de mesurer tout ce que vous mettez dans votre relation ? Votre partenaire porte lui aussi des parties de votre couple, à son échelle, sous d’autres aspects. Il est merveilleux de se sentir porté mais aussi d’être porteur. Selon les moments de vie, l’équilibre change. Le couple est un voyage, une magnifique croisière où chaque vague vient donner du mouvement et inciter vos âmes à se rapprocher un peu plus.

Une relation consciente est une relation où chacun est 100% responsable de la relation. En choisissez de renoncer aux accusations et à la rancœur, vous pouvez tout changer.

Osez être l’initiateur, osez ouvrir votre cœur et nourrir votre relation. L’ocytocine est contagieuse, jardinez des graines d’amour 🥰✨

05/02/2024

Un rituel est un ensemble de gestes, de moments ou de symboles avec une intention sacrée. Je vous propose 3 rituels pour mettre de la conscience dans votre couple et améliorer votre connexion. 🥰✨

26/01/2024

Parmi toutes les rencontres que j’ai pu faire, que ce soient des couples ou des personnes en reconstruction à la suite d’une déception amoureuse, j’entends régulièrement ces mots-là : « Je dois travailler sur moi avant de m’engager dans une relation », « Je ne vois pas d’issue à notre relation, nous sommes trop abimés », « Je dois trouver le bonheur seule, mon partenaire ne doit être qu’un plus dans ma vie ».

Je réponds NON ! L’amour ne se mérite pas, l’amour n’est pas une récompense, l’amour est la clé, la voie.

Nous avons tous grandi à travers le regard de nos parents durant l’enfance, nous avons reçu des messages, des transmissions enrichissantes, de l’amour mais aussi des manquements et des blessures qui ont façonné les adultes que nous sommes aujourd’hui.

Certaines personnes ont la conviction profonde qu’ils ne sont pas dignes d’être aimés à cause d’une carence affective ou d’une insécurité du lien mère/enfant. De là découlent une peur de l’abandon, des difficultés à tisser un lien profond avec l’autre, de la méfiance, du rejet et tant d’autres mécanismes d’auto-défense.

Et si le regard amoureux venait panser et cicatriser nos plaies ?
Et si nous apprenions à aimer l’autre de la façon dont il a besoin d’être aimé ?
Et si nous acceptions l’autre dans sa pleine authenticité ?

Le couple peut devenir un espace sécuritaire où chacun grandit à travers l’autre. Il suffit d’être conscient des blessures de l’autre et d’acquérir quelques compétences de communication.

L’amour échangé peut vous rendre l’amour de vous-même.

22/01/2024

Après de très longs mois de pause sur les réseaux sociaux, je réinvente mon entreprise avec une toute nouvelle identité et de nouveaux accompagnements.

Ma famille s’est agrandie avec l’arrivée de ma douce petite fille il y a maintenant 17 mois. Une troisième (re)naissance qui m’a de nouveau transformée.

Un quotidien complètement chamboulé où il est parfois difficile de trouver les ressources nécessaires pour aider mes enfants à s’épanouir et grandir le plus sereinement possible.

Le constat indéniable qu’à l’intérieur de ma maternité et de mon couple, je me confronte à moi-même. Celle que j’ai été enfant, la manière dont je me construis en tant que mère mais aussi en tant que femme.

Je rencontre mes limites, mes blessures, mes cicatrices mais aussi ma force, ma détermination et l’envie brûlante de donner du sens à ma vie.

Dans cette découverte-là est né Ô cœur de soi. Des accompagnements holistiques pour les parents en devenir, pour les couples et pour aller à la rencontre de qui vous êtes, en toute authenticité.

Mes convictions : Je crois que devenir parents est un chemin initiatique et transformateur. Je crois que c’est dans le lien que nous grandissons et nous réparons. Je crois que l’amour ne se trouve pas mais qu’il se construit.

Ma mission : Vous offrir un espace sécuritaire et bienveillant où nous voyageons dans votre monde intérieur à la recherche de vos ressources, de vos forces, de vos objectifs en cohésion avec vos besoins, vos capacités et vos valeurs.

A très bientôt
Anaïs

26/01/2022

Le cordon autour du cou ne veut pas dire risque d’étouffement. Démystifions les craintes pour une naissance sereine et respectueuse.

09/01/2022

Mammifère 🥰🙏🏼

06/01/2022

Quelques pistes pour préparer le post-partum. Il y a bien sûr bien d’autres choses à penser et à mettre en place selon les besoins et les attentes de chacun(e). Parce que la naissance d’un enfant c’est aussi la naissance d’une famille ❤️.

07/10/2021

Je suis doula et je travaille aux côtés des sages-femmes. Deux métiers merveilleux, différents mais complémentaires.

Je revendique souvent le droit des femmes notamment pendant l’enfantement. J’encourage et je soutiens les femmes pour qu’elles puissent donner naissance à leurs bébés dans les meilleures conditions possibles.
Se sentir en sécurité sur le lieu de naissance est fondamental, cela fait partie d’une des clés majeures pour un accouchement optimal.
Mais comment les femmes peuvent être accompagnées correctement quand autour d’elles c’est le ko qui règne ?

Aujourd’hui les sages-femmes sont épuisées moralement et physiquement. Elles sont bien souvent en sous effectif, leurs journées s’apparentent à un marathon et on leur en demande toujours plus.
Ce n’est pas des conditions de travail acceptables.

Alors je voulais témoigner tout mon soutien à vous mesdames les sages-femmes. Vous avez le droit de revendiquer votre mal-être et j’espère de tout mon coeur que vous serez entendues.

SAGES-FEMMES CODE NOIR!

08/09/2021

SAUVAGE

A l’ère moderne et surtout depuis la surmédicalisation des naissances, le corps de la femme est déshonoré.
Dès l’apparition des premières menstruations s’ensuit généralement un rendez-vous chez le gynécologue qui prescrira dans les 3/4 des cas la pilule pour palier aux petits désagréments des hormones notamment avant et pendant les règles.

Les jeunes filles apprennent très tôt à refouler leur nature cyclique. Elles ne peuvent pas apprendre à connaître leur corps et la puissance qui s’en dégage.
Pourtant le cycle menstruel renferme des trésors, c’est l’essence même de la féminité.

De mon point de vue, il serait souhaitable que les femmes apprennent dès le plus jeune âge à vivre avec les énergies de son cycle mais surtout à prendre conscience des incroyables capacités de son corps. Vivre au rythme de ses saisons intérieures, vibrer en unisson avec les hormones, apprivoiser et choyer son utérus, berceau de la vie.
Naîtra alors une telle confiance et indépendance que les femmes n’auront plus peur d’enfanter car elles sauront que leurs corps renferment la sagesse et le pouvoir. Elles auront l’entière conviction de leurs pleines capacités à créer et donner la vie.

Renouons avec notre nature sauvage 🌕✨

16/06/2021

Chère maman,

Tu as le droit d’être fatiguée
Tu as le droit de craquer et de pleurer
Tu as le droit de ne pas arriver à être pleinement la mère que tu aurais voulu
Tu as le droit de ne pas arriver à tout gérer
Tu as le droit de te plaindre et de crier
Tu as le droit de penser à quitter le navire
Tu as le droit de ne pas avoir envie de t’occuper de tes enfants
Tu as le droit d’être triste et dépassée

Toutes tes émotions sont légitimes, accueille les et sois bienveillante envers toi-même. Tu es une bonne mère, tu fais du mieux que tu peux.
Tu ne peux pas donner ce que tu n’as pas, prends soin de toi et donne toi de l’amour. Je te promets ça va aller ❤️
Tu es parfaitement imparfaite et c’est très bien comme ça.

Adresse

Boujan-sur-Libron
34760

Téléphone

+33629942232

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Ô coeur de soi publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.