27/11/2025
📱👀 Trop d’écrans, ça fatigue les yeux !
Vos enfants passent beaucoup de temps devant les écrans ? Voici les signes à surveiller :
• Yeux rouges ou qui piquent
• Vision floue ou double
• Clignements fréquents, maux de tête
• Frotter les yeux ou éviter certaines activités
💡 Pour protéger leurs yeux :
• Pause toutes les 20 minutes avec la règle 20‑20‑20
• Du temps à l’extérieur chaque jour
• Bonne distance et luminosité devant les écrans
👓 Chez votre opticien Kid Expert, nous conseillons les parents pour préserver la vue des enfants, même devant les écrans.