17/01/2026
Dimanche 18 janvier sur ma chaine Youtube Mathilde Declercq - Preparatrice mentale
Hors du Ring – "Se relever, combattre et encore se révéler"
Dans cet épisode bouleversant de Hors du Ring, on découvre bien plus qu’une combattante de MMA : on rencontre Chloé Santagne, 21 ans, une jeune femme forgée dans l’épreuve, sculptée par la résilience, et portée par une soif de sens et de dépassement.
Derrière ses 11 combats et son titre de vice-championne de France, il y a l’histoire d’une petite fille ayant grandi à l’hôpital, habituée à se battre. À travers la natation synchronisée puis la découverte du MMA, Chloé a transmuté sa douleur physique en force mentale, son passé en moteur, et ses cicatrices en convictions.
Elle nous partage comment le MMA l’a aidée à ne plus fuir ses émotions mais à les canaliser. Comment elle a appris à combattre non plus pour prouver quelque chose aux autres, mais pour se prouver quelque chose à elle-même.
👉 Son déclic ? Le travail en préparation mentale. Grâce à lui, Chloé a reconnecté avec ses sensations, ses forces, et surtout, avec son identité profonde. Elle nous montre que maîtriser son esprit est aussi important que maîtriser son corps — surtout dans un sport encore très masculin où l’émotion est parfois perçue comme une faiblesse.
Entre rechutes médicales, pressions médiatiques, combats express et blessures intimes, elle aurait pu abandonner 1000 fois. Mais Chloé a choisi un autre chemin : celui de la volonté de vivre, de grandir, d’inspirer. Elle nous rappelle que la défaite n’est jamais une fin, mais souvent un miroir. Et que ce qu’on accepte nous transforme.
💥 À retenir :
"Ce n’est pas parce qu’une épreuve est dure qu’elle est injuste. Si elle est sur notre chemin, c’est qu’on a les ressources pour la traverser."
– Chloé Sentagne
