Maëla Tabastot Ostéopathe Boulogne-Billancourt

02/09/2024

Bonjour à tous

Je rejoins une équipe de sages-femmes, médecins et gynécologues à l’hôpital de poissy en service gynécologie obstétrique.
Tous les lundis matins de 9h à 13h pour des consultations d’ostéopathie 👩🏻‍⚕️

Bonne rentrée ou reprise à tous !

26/10/2021

Bonjour à tous !

Je viens de suivre une formation en acupuncture dédiée aux ostéopathes et qui aborde les troubles musculo squelettiques que l’on peut rencontrer en cabinet.

C’est un outil que je pourrai désormais utiliser en complément de l’ostéopathie, selon vos motifs de consultations mais aussi vos envies ou appréhensions vis à vis des aiguilles. Il n’y a aucune obligation bien entendu 🙏🏻

Pilier de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupuncture est connue pour traiter de nombreuses pathologies ou douleurs. Elle est notamment reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé pour soigner les lombalgies, cervicalgies, douleurs de genoux, d’arthrose, les maux de tête et migraines.

Elle se pratique via la stimulation de certains points sur le corps avec de fines aiguilles.
—> En médecine chinoise, on explique que cette stimulation permet de réguler la circulation de l’énergie dans l’organisme (le qi), et ainsi d’équilibrer son passage dans les différents organes du corps.
—> En médecine occidentale, les points d’acupuncture sont considérés comme des endroits où les nerfs, les muscles et le tissu conjonctif peuvent être stimulés. La stimulation augmente la circulation sanguine, tout en déclenchant l’activité des antalgiques naturels du corps.

A mon sens c’est un complément à l’ostéopathie qui la rend encore plus efficace ! Et vous, vous avez déjà essayé l’acupuncture ?

Si vous avez des questions à ce sujet n’hésitez pas 😊

À bientôt !

Maëla

30/10/2020

Bonjour à tous,

Le cabinet reste cette fois-ci ouvert pendant le confinement ! Une attestation de déplacement sera nécessaire pour venir mais les autres dispositions sont inchangées (port du masque, lavage de mains, désinfection du cabinet, etc).

J’en profite pour vous annoncer l’arrivée d’Audrey Caglioti Piller au cabinet, une super kinésithérapeute avec qui je vais pouvoir travailler en équipe ! Elle est spécialisée dans la prise en charge de l’épaule mais travaille aussi en pédiatrie, rééducation abdo/périnée ou encore en rééducation après cancer du sein. Bref, vous pouvez allez la voir en toute confiance, c’est une perle rare à Boulogne !

À bientôt

Maëla

06/09/2020

- Changement d’adresse -

Bonjour à tous,

Je vous informe que le cabinet a déménagé en début de semaine !

Vous me retrouverez désormais en consultation au 8, rue de la Bellefeuille à Boulogne, à 2minutes à pieds du précédent cabinet.

Bon dimanche et à bientôt

Maëla

05/07/2020

Un bébé doit passer du temps sur le ventre, et ce dès tout petit. Cela lui permettra de s’éveiller et de progresser sur son développement moteur et sensoriel.
Vous pouvez alterner entre le portage et un temps de jeu sur le tapis. Par exemple bébé se retrouvera en appui sur le ventre lors :
- du peau à peau
- le temps du rot
- le temps d’éveil (vous pouvez jouer avec lui devant un miroir, il aimera se découvrir)

Pourquoi ? Cette affiche rappelle et met en avant tous les bienfaits du « Tummy Time »

26/05/2020

https://france3-regions.francetvinfo.fr/hauts-de-france/anxiete-teletravail-blessures-quand-osteopathes-reparent-consequences-physiques-du-confinement-1832586.html?fbclid=IwAR31fcFzMVe80IZotL2U6tXsIwnJAiRS2-EiLOeVjibRshq4JQidBPY2C1M

Mal de dos, cervicales douloureuses, muscles contractés par le stress : les deux mois et demi de confinement ont eu des conséquences sur nos corps. Et dès la levée des restrictions sur les consultations médicales, les ostéopathes ont vu leurs carnets de rendez-vous se remplir.

04/05/2020

- RÉOUVERTURE DU CABINET -

Je vous informe de la reprise des consultations au cabinet à partir du 11 mai.

Pour votre sécurité et pour limiter la propagation du virus, nous devrons cependant appliquer de nouvelles règles d’hygiène.

Pour vous :
-arriver à l’heure du rdv pour limiter les contacts en salle d’attente
-venir seul, sauf si vous accompagnez un patient mineur
-porter un masque si vous en avez un ou que je vous fournis (chirurgical, en tissu)
-se laver les mains en arrivant au cabinet et pendant la séance si besoin (gel hydroalcoolique à disposition)

Pour moi :
-port de masques et blouses changés/lavés régulièrement, lavage des mains etc
-désinfection après chaque rdv des surfaces en contact avec les patients (table, poignée de porte, etc)
-report des rdv pour les personnes à risque : +70 ans, antécédents cardio vasculaires, cancer en cours de traitement, diabète insulino dépendant non équilibré, pathologies respiratoires chroniques, etc.

Toutes ces mesures sont nécessaires et j’espère que vous le comprendrez. Nous devons nous protéger les uns les autres, c’est un travail d’équipe 🙏🏻

Au plaisir de vous revoir !
En attendant prenez bien soin de vous

Maëla

16/03/2020

Bonjour

Compte tenue de la situation actuelle liée au coronavirus et afin de vous protéger d’une éventuelle propagation, je suis au regret de vous annoncer la fermeture du cabinet pour une durée indéterminée.

Je reste bien sûr joignable par téléphone au 0768862846 si vous avez la moindre question.

Prenez soin de vous et de vos proches 🙏🏻

Bon courage

Maëla

09/03/2020

- ​Ostéopathie en entreprise -
​
​Quel que soit le métier, chacun passe quotidiennement de nombreuses heures dans la même posture, ou à répéter le même mouvement. Etre assis devant un ordinateur, faire un travail manuel ou simplement travailler dans des positions pénibles, sont des facteurs de troubles musculo-squelettiques (TMS).
​
​Les TMS peuvent être accentués par le stress ainsi qu'une mauvaise ergonomie au travail, et sont nombreux : migraines, douleurs dorsales, tendinites, sciatalgies, névralgies, etc.

​Le traitement des TMS est le travail quotidien d'un ostéopathe en cabinet car ces troubles constituent la majorité des motifs de consultation. Proposer des séances en entreprise facilite l'accès aux soins à des salariés qui manquent souvent de temps et qui préfèrent parfois remettre à plus t**d la prise en charge de ces troubles.
​
​C'est ce que j'ai pu expérimenter récemment en proposant des séances en entreprise.
​La plupart des patients vus ce jour là ne seraient pas venus au cabinet car ils n'avaient pas de douleurs invalidantes. Finalement, la séance leur a permis de prendre conscience de tensions ou gènes ici et là, et donc de prévenir des futures douleurs. Ils se sentaient également plus détendus, moins stressés 🙏🏻

Plus d’infos ici :
https://oosteo.com/blog/2018/04/quels-sont-les-bienfaits-de-losteopathie-en-entreprise/

Bonne soirée

Maëla

06/10/2019

Actuellement en formation d’ostéopathie aquatique, voilà un aperçu de ce que j’apprends à faire en piscine avec Pauline Picaut, l’ostéopathe que l’on voit dans le reportage.

L’ostéopathie aquatique combine les bienfaits de l’ostéopathie à ceux de l’eau chaude : détente musculaire, baisse de la tension artérielle et du rythme cardiaque, libération d’endorphines... bref un véritable lâcher prise physique et mental !

Si l’idée vous tente, sachez que vous pourrez me retrouver dans quelques mois dans un centre de balnéothérapie à paris 7eme pour des séances dans l’eau !

Bon dimanche à tous
Maëla

02/01/2019

Je vous souhaite une belle et heureuse année 2019 !

Prenez soin de vous et à bientôt au cabinet,

Maëla