Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/589923800869144/

MAPAS

Bouge près de chez toi avec les Maisons d'Activité Physique Adaptée à la Santé (MAPAS) ! L'activité physique, un mode de vie !

Nous encourageons et pérennisons la pratique d’activité physique pour tous.

📍 Boulogne // Desvres // Beuvrequen // Baincthun // Wimille // Wimereux... (62) Voilà notre sens, celui de démocratiser la pratique d'activité physique dans le quotidien des populations. Chaque pas compte, et le plus difficile et souvent le premier. C'est pourquoi nous vous accompagnons dans la reprise d'une activité physique, de manière progressive et adaptée.

🩺 Sport sur ordonnance
🫀 Sport santé
📍 Boulogne/mer // Desvres (62)

12/11/2025

On vous présente Lucie, notre petite dernière enseignante APA, arrivée en alternance le 14 octobre dernier, avec son grand sourire et toute son envie!

Enthousiaste, bienveillante et prête à apprendre, nous sommes certains que Lucie saura vous conquérir et vous amener vers le mouvement quotidien par sa personnalité 😌

Son petit + : sérieuse et motivée, pour toujours plus de qualité!

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Besoin de vous faire accompagner en activité physique ?

Contactez-nous !

📞 06.81.09.04.35
📧 contact@mapas.fr
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05/11/2025

Écrase ta cigarette 🚬 et enfile tes baskets ! 👟

Chaque mois de l’année est fait d’opportunités pour préserver sa santé.
Novembre, c’est celle d’arrêter de fumer, grâce à l’action MOIS SANS TABAC.

Quoi de mieux que remplacer une vieille et mauvaise habitude par une nouvelle qui est saine?

On sait combien l’arrêt du tabac est difficile, et pour vous aider dans ce combat, on vous offre 1 mois d’accès à notre salle !

Troquez 1h de fumée toxique contre 1h d’activité physique… c’est 100% gratuit et ça se passe au 42 rue du Camp de Droite à Boulogne/mer !

Pas besoin de justificatif, on vous fait confiance 😌

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02/11/2025

L’heure de la reprise a sonné ! Vos petits loups retournent à l’école, et vous, vous repartez du bon pied et vous SOUFFLEZ 🦶😮‍💨

On se retrouve dès demain pour le retour du sport santé 😁

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31/10/2025

80 à 90% des adultes ne boivent pas assez d’eau au quotidien.

La majorité consomme entre 1 et 1,2 litre, alors que l’OMS recommande de boire 1,5 à 2 litres pour rester bien hydraté.

La sensation de soif nous aide à nous hydrater correctement. Mais comment faire lorsque cette sensation disparait avec l’âge ?

Voici quelques astuces :
- Boire régulièrement en petites quantités
- Un verre d’eau à chaque repas
- Manger des fruits et légumes hydratants

A vos marques, prêt, BUVEZ !

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30/10/2025

Préserver son équilibre et sa mobilité, c’est possible à tout âge !

Bouger régulièrement renforce les muscles, améliore la coordination et la confiance, tout en réduisant nettement le risque de chutes au quotidien.

Les Maisons MAPAS vous accompagnent, en proposant conseils pratiques, exercices adaptés, et astuces pour rester actif et en sécurité chez soi.

Les bénéfices ? Plus d’autonomie, moins de peur et une meilleure qualité de vie.

Vous souhaitez en savoir plus ou en bénéficier ?
Contactez-nous !

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29/10/2025

"Travailler" oui, mais jamais sans rigoler ! 😁
Convivialité, partage et mouvement : ce sont les maîtres mots de la gym du mardi à Wimille.

Tous les mardis, de 14h30 à 15h30, l’auditorium de la Mairie accueille une séance de gym douce.
📆 Au programme :

- Mobilité
- Coordination
- Équilibre
- Renforcement musculaire

La séance est ouverte à toutes les personnes de plus de 60 ans, quels que soient les niveaux.
C’est un moment pour se faire du bien, bouger ensemble, et partager un moment chaleureux dans la bonne humeur.

Informations pratiques :

- Ouvert à tous les seniors, habitants ou non de Wimille
- Tarif : 85 € pour l’année (1h/semaine, hors vacances de Noël)
- Les habitants de Wimille bénéficient d’une prise en charge de 10€ par la Mairie
- Renseignements et inscriptions auprès du CCAS

Envie de nous rejoindre ? On vous attend chaque semaine pour bouger ensemble, toujours dans la convivialité !

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28/10/2025

Petit retour sur les Olympiades intergénérationnelles, organisées à la salle de Sport Giraux Sanier, par les villes de Saint-Martin-Boulogne et Wimille dans le cadre de la Semaine Bleue. Seniors et enfants de 7 à 12 ans ont été réunis pour partager différents ateliers axés sur le mouvement et la convivialité.

C’était un bel événement, rythmé par des échanges simples et des moments plaisants, où chacun a pu profiter à son rythme. Deux générations se sont retrouvées avec la même envie : s’amuser ensemble et découvrir de nouvelles façons de bouger.🎉

Ce que nous retenons de cette journée , c’est que l’envie de s’amuser et de se retrouver n’a pas d’âge. Partager des jeux, bouger ensemble et profiter de l’instant, c’est sans doute ce qui aide à rester en forme plus longtemps. Les petits et les grands ont passé du bon temps, et c’est vraiment ce qui compte.

Merci aux participants et aux organisateurs pour ce moment partagé.😊

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28/10/2025

L’avancée en âge, cette chance !🔥

Si traverser les années est une chance, bien vieillir l’est davantage ! Mais comment faire pour bien vieillir et à partir de quand peut-on se sentir concerné ?

Dès 30 ans, nous perdons naturellement 1 % de notre masse musculaire chaque année. À 60 ans, cela peut représenter une perte de près de 30 %. Ce phénomène naturel peut influencer notre capacité à bouger, sortir, profiter de la vie ou tout simplement réaliser nos activités du quotidien.

Adopter un mode de vie actif est essentiel pour préserver son autonomie :

- Entre 60 et 75 ans, améliorer sa condition physique permet d’anticiper les difficultés, gagner en force, équilibre et confiance.

- Après 75 ans, l’objectif est de maintenir l’autonomie existante, garder la mobilité et votre liberté d’agir.

MAPAS vous accompagne à chaque étape, avec des activités sport santé et des programmes de sport sur Ordonnance, quelles que soient vos habitudes ou votre condition. Profitez de conseils personnalisés et d'un suivi bienveillant pour rester actif et autonome plus longtemps 💪
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22/10/2025

Dans le cadre de la Semaine Bleue, les villes de Saint-Martin-Boulogne et Wimille organisent une journée spéciale Olympiades, réunissant seniors et enfants de 7 à 12 ans résidant dans ces communes.

Cette journée, placée sous le signe de la mobilité et du lien intergénérationnel, propose des ateliers ludiques et adaptés pour favoriser la cohésion, la solidarité, et le bien-être de tous 🏹

Les MAPAS seront présentes ce vendredi 24 octobre à la salle de Sport Giraux Sanier à Boulogne-sur-Mer avec un stand d’animation pour accompagner cette belle initiative.

Pour participer ou recevoir plus d’informations, contactez le CCAS de Wimille ou le service de la jeunesse et des sports de Saint-Martin-Boulogne.

Nous avons hâte de vous y retrouver pour bouger, partager et s’amuser ensemble !

Ville De Wimille CCAS Saint Martin Boulogne

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Les MAPAS proposent un suivi sport sur ordonnance ainsi que des séances de sport santé adapté pour tous.
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22/10/2025

Hier, Rémi et Léo ont ouvert le bal du partenariat entre le réseau MAPAS, dont la Maison Sport Santé A2VIE62 fait partie, et la Fondation Hopale ! 🤝

Les équipes des Etablissements Trajectoires de Rang-du-Fliers et la nôtre vont travailler ensemble autour d’une mission commune : faire bouger les jeunes dans le plaisir, en leur donnant les clefs pour leur avenir 🔑

Un premier pas main dans la main, pour offrir un espoir adapté.

Merci aux équipes IEM et ITEP, et tout particulièrement à Mme SHAURLI, Directrice, Jérôme CLEP, Directeur Adjoint, et Delphine !

Merci également à la et la

Nous avons de beaux jours devant nous ! 😊

21/10/2025

Parce que ce sont les mots qu’on devrait tous adopter face au cancer… et que l’humour est toujours la meilleure parade

Le rose, le bleu, l’or… et toutes les autres couleurs, tous les mois de l’année. 👊

14/10/2025

Après 40 ans, préserver ses muscles c’est garder sa vitalité.💪
Pour rester autonome et actif, associer petits pas et protéines à chaque repas, c’est le duo gagnant !

Dans cette démarche, notre équipe d’enseignants en Activité Physique Adaptée Santé (APAS) vous accompagne chaque semaine.
MAPAS s’engage à vous aider à rester en mouvement, à votre rythme et selon vos besoins.

Partagez vos astuces pour rester actif et équilibré au quotidien !

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Les MAPAS proposent un suivi sport sur ordonnance ainsi que des séances de sport santé adapté pour tous.

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Adresse

40-42 Rue Du Camp De Droite
Boulogne-sur-Mer
62200

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
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Mardi	09:00 - 12:00
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Mercredi	09:00 - 12:00
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Jeudi	09:00 - 12:00
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