Elodie Solé Sophrologie, 11 Chem. du Saligat, Bourdettes (2026)

04/01/2026

✨ Hello 2026! ✨

⭐ Pour cette nouvelle année, je vous souhaite...

De la douceur, plein de douceur.
Du bonheur cultivé dans les petits et grands moments de joie, chaque jour.
Un corps et un esprit en pleine santé.
Des liens solides, des échanges authentiques.
Un brin de folie, de légèreté, de créativité, et du rire, beaucoup.

⭐ Je vous souhaite aussi...

De la curiosité pour explorer votre intériorité, votre complexité, vous écouter pour de vrai.
Du calme et du courage pour traverser, dépasser, transcender les difficultés, oser lâcher ce qui mérite de l'être, tenter même quand ça fait flipper.
De la compassion, de la bienveillance pour vous accepter imparfaits avant de vouloir changer.
Et bien sûr, de l'Amour à foison, à donner, à recevoir, à partager, à faire rayonner.

⭐ Quant à moi, je me souhaite de poursuivre cette aventure avec une passion toujours grandissante, d'en apprendre toujours plus à vos côtés.
Je suis chaque jour plus reconnaissante pour la confiance que vous m'accordez, pour les bouts de chemins que nous partageons, pour le plaisir de vous voir réveiller vos forces, trouver vos clés, avancer à votre manière et à votre rythme vers plus de paix.
❤️Pour tout ça, MERCI.❤️

La reprise c'est demain : hâte de vous retrouver ou de vous rencontrer.🥰

#2026

06/10/2025

Aujourd'hui c'est la fin de l'accompagnement de Sophie, prénom d'emprunt assez commun mais qui fait le job!😊

Au fil de ces derniers mois, nous avons assisté à une belle évolution elle et moi. Ses réveils douloureux chargés d'une angoisse profonde et divers maux physiques ont laissé place à des matins légers (oui comme le lait), une sérénité enfin retrouvée. L'angoisse sourde s'est peu à peu dissipée car Sophie a suivi son fil jusqu'à sa source, démêlé les noeuds, compris ce qu'elle exprimait.
Elle est finalement sortie du brouillard dans lequel elle se trouvait en arrivant, a compris bien des choses, a appris à reconnaître ses besoins et à les respecter.

Bien sûr, ça ne s'est pas fait en trois jours, il faut parfois du temps pour des changements profonds et ça vaut tellement le coup!

🩷Un espace de parole libre et sécure, une écoute attentive, de la relaxation, respiration, connexion au corps, de l'hypnose bien sûr et toute la magie qu'elle permet, un peu de tout ça saupoudré ça et là et voilà. Tout ça lui appartient, elle peut désormais avancer en autonomie.
D'ailleurs pour fêter ça, elle s'est offert un petit voyage pour se mettre au défi de prendre l'avion, une de ses grandes peurs. Challenge réussi!💪

Certaines rencontres marquent particulièrement, Sophie en fait partie, alors merci et belle route pour la suite!🥰

06/10/2025

Aujourd'hui c'est la fin de l'accompagnement de Sophie, prénom d'emprunt assez commun mais qui fait le job!😊

Au fil de ces derniers mois, nous avons assisté à une belle évolution elle et moi. Ses réveils douloureux chargés d'une angoisse profonde et divers maux physiques ont laissé place à des matins légers (oui comme le lait), une sérénité enfin retrouvée. L'angoisse sourde s'est peu à peu dissipée car Sophie a suivi son fil jusqu'à sa source, démêlé les noeuds, compris ce qu'elle exprimait.
Elle est finalement sortie du brouillard dans lequel elle se trouvait en arrivant, a compris bien des choses, a appris à reconnaître ses besoins et à les respecter.

Bien sûr, ça ne s'est pas fait en trois jours, il faut parfois du temps pour des changements profonds et ça vaut tellement le coup!

🩷Un espace de parole libre et sécure, une écoute attentive, de la relaxation, respiration, connexion au corps, de l'hypnose bien sûr et toute la magie qu'elle permet, un peu de tout ça saupoudré ça et là et voilà. Tout ça lui appartient, elle peut désormais avancer en autonomie.
D'ailleurs pour fêter ça, elle s'est offert un petit voyage pour se mettre au défi de prendre l'avion, une de ses grandes peurs. Challenge réussi!💪

Certaines rencontres marquent particulièrement, Sophie en fait partie, alors merci et belle route pour la suite!🥰

18/09/2025

🎁 Cadeau du jour, trop hâte de tester ce combo parfait pour réchauffer le corps et le cœur quand la fraîcheur sera là !
Avant d'y goûter ,je vais le laisser un peu là , parce qu'il est vraiment super raccord avec ma déco!🤩😁
Merci infiniment pour vos attentions qui me touchent en plein cœur à tous les coups!🙏🥰

15/04/2025

Il reste quelques places, réservez vite la vôtre !😁

05/04/2025

Joie, colère, tristesse, peur, dégoût, honte, et tous leurs panels de nuances...😁😱🤨🥺😢😡😳
Et si on parlait de nos émotions ?😁

😊Après le chouette moment passé autour de la relaxation, on a eu envie avec Laetitia Le Monde en Massages - Domicile, Evènements Privés, Entreprises Nay/ Pau de renouveler l'expérience d'un atelier collectif commun, cette fois-ci sur le thème des émotions !

Comme l'indique l'affiche, l'idée n'est pas d'apprendre à les gérer ( car ce ne sont pas des entreprises 😉), mais plutôt de voir comment mieux les comprendre et les vivre.

⭐ Je vous proposerai quelques trucs et astuces :
👉Pour comprendre comment ça se passe dans le corps et dans la tête, le lien entre pensées et émotions
👉Pour les apprivoiser et entendre les besoins qu'elles expriment
👉Pour les réguler, les apaiser, les transformer...

⭐Laetitia vous expliquera comment les Fleurs de Bach peuvent aider à la régulation émotionnelle et à retrouver un équilibre intérieur.
🌸Bonus : chacun - chacune repartira avec son flacon d'élixir personnalisé que vous ferez sur place afin qu'il réponde le mieux possible à vos besoin

Comme la dernière fois, le nombre de places est limité à 6, alors réservez vite la votre!😀

Ça se passe le samedi 26 avril, de 14h30 à 17h, à Bourdettes.
Tarif : 40€.
Infos et réservations :
☎️ Élodie : 0620010296
☎️ Laetitia : 0634417180

Hâte de vous y retrouver !😊

31/03/2025

Joli lundi et bonne semaine!!🌞

08/02/2025

Heureuse et honorée de participer à cet atelier pour parler endométriose😀.
Une belle initiative d'une tout aussi belle personne, merci Ingrid Du Pschitt Et Des Bulles pour l'invitation 🥰!

01/02/2025

Eh ben c'était super cet atelier relaxation !😁 Merci à toutes les participantes pour votre présence et nos échanges, et merci Le Monde en Massages - Domicile, Evènements Privés, Entreprises Nay/ Pau pour ce bon moment partagé !🙏

30/01/2025

Il reste une place pour l'atelier de samedi, elle est peut être pour toi!!?😉

16/01/2025

Ça arrive bientôt, reserve vite ta place!!😁🥰

05/01/2025

✨ Bye 2024 - Coucou 2025! ✨

En cette veille de reprise, je vous présente mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année qui commence! Qu'elle vous soit riche de joies et de paix, qu'elle soit le témoin de vos bonheurs du quotidien comme de la réalisation de vos souhaits les plus fous!🥰
Et un immense merci à toutes les personnes que j'ai accompagnées jusque là, merci pour votre confiance, merci pour nos partages, bravo pour vos parcours... On continue!😄

Et quoi de mieux pour démarrer l'année que de prendre du temps pour vous, comme par exemple en participant à un atelier de relaxation??😉
Bah ça tombe super bien! J'en organise un le samedi 1 février, en collaboration avec Laetitia Cabos !!
Durant deux heurs trente, venez prendre soin de vous et repartez avec des tips et pratiques à renouveler chez vous en toute autonomie pour profiter des bienfaits des méthodes que nous vous présenterons.
Sophrologie, automassage du visage et autohypnose, un combo gagnant pour faire du bien à votre corps et votre esprit, gagner en sérénité et apaisement, déployer vos ressources intérieures!👍💪🙏

Afin d'assurer un confort optimal, tant au niveau de la pratique que des échanges, nous limitons les inscriptions à 6 personnes.. Alors réservez vite votre place!!!😄

Pour toute demande d'infos complémentaires : 06 20 01 02 96 ou en MP.

A bientôt!😊

Elodie Solé Sophrologie

04/01/2026

06/10/2025

06/10/2025

18/09/2025

15/04/2025

05/04/2025

31/03/2025

08/02/2025

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30/01/2025

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