Géraldine Lafont naturopathe

24/08/2024

Retour (tardif 😅) sur le KV de Méribel avec les copains 💛 (parce que je viens seulement de récupérer les belles photos 😉😊)
1h03 (de souffrance 😅😁)
Une première expérience sur ce format, à renouveler prochainement 🤩
Merci

19/10/2022

Il est plus judicieux d'apprendre à lire les étiquettes, et juger par soi-même de la qualité d'un produit 😉

22/09/2022

J'organise un atelier créatif via , avec confection d'un roll-on immunité aux huiles essentielles qui vous accompagnera tout l'hiver !
C'est jeudi 13 octobre à 19h30 (durée 1h), pensez à vous inscrire ! 😉

24/07/2022

Rando du dimanche 🤩
Lac du Petit - Col du Tachuy - Lacs de Bella Comba - Passage de la Louïe Blanche
Parce que j'ai la chance d'habiter dans une vallée magnifique... et que le sport, le mouvement, la nature et la montagne sont mes passions... le plus dur c'est encore de se pauser et se reposer !! 😅

18/06/2022

Les céréales ont beau être compètes, si elles sont ultra-transformées elles perdent toutes leurs qualités...

Les recommandations nutritionnelles officielles et le Nutri-Score incitent à consommer des céréales complètes au détriment des céréales raffinées. Mais ces «céréales complètes» sont-elles toujours meilleures que les céréales raffinées ? Il y a un piège.

02/06/2022

Retour de roadtrip dans le Verdon et la presqu'île de Saint Tropez 🤩
Des randonnées (beaucoup 😊😁), du vélo, du tourisme (aussi un peu 😉), la nature, la mer... ressourcement garanti !
J'avais l'habitude de voyager loin, très loin même, pour découvrir le monde, me dépayser... me retrouver aussi...
Cette année je change un peu mes habitudes, je pars à la découverte de la France en van ! Plus économique, plus écologique, plus facile, plus court (plus fréquent aussi !! 😁)... j'aime cette version du voyage qui offre la liberté à laquelle j'aspire.
A peine rentrée, je projette déjà la prochaine escapade avant l'été ! 😍

26/04/2022

Petit retour en images (un peu tardif... !!🙃😉) sur l'atelier "Recharger les batteries après la saison", avec ma fabuleuse partenaire .naturo !
Encore une fois merci à pour leur accueil, et à toutes les participantes pour leurs présence et leur intérêt !
Prochains ateliers en cours de préparation !!😉😁 ..Et si vous avez des suggestions...n'hésitez pas à commenter !

11/04/2022

Le lundi au soleil 🌞

En plus de vous apporter de la vitamine D, le soleil aide à la synthèse des hormones :
- Mélatonine (sommeil)
- Sérotonine (bien-être, sérénité)
- Dopamine (motivation, concentration)

J'en profite autant que possible !

24/03/2022

Prendre de la hauteur, se dépenser, respirer au grand air, faire le plein de vitamine D...
C'est ça aussi ma vision de la naturopathie !

15/03/2022

Les problèmes de sommeil... un sujet récurrent en naturopathie !

- Pour des troubles ponctuels ou passagers, les plantes apportent une réponse immédiate, souvent très efficace.
- Pour des troubles chroniques, il convient de rechercher plus en profondeur les CAUSES de ces perturbations, afin de mettre en place des solutions personnalisées et durables.

N'hésitez pas à me contacter pour une consultation privée 😉

01/03/2022

Petit retour sur l'atelier de vendredi soir.

Merci à pour la salle et l'organisation !

Merci aux participantes pour votre présence, votre intérêt et vos questions pertinentes !! 😊

On se retrouve en Avril pour le prochain !!🤩

22/02/2022

A tous les sportifs, coureurs, traileurs, on se motive !!!

Bonjour à tous,

Le moment que vous attendiez tous est enfin arrivé. Les inscriptions pour la course 2022 sont ouvertes !

C'est par ici ---- > https://unautresport.com/evenement/2022-LaMonteeDuFuni

Prêts à relever le défi ?