Magalie Marce Mirza Naturopathe sophrologue

09/11/2025

Le comité de sieste est au complet , merci de ne pas déranger 😂

25/09/2025

Quand ton intestin mérite du soin…
Qui dit automne dit Focus sur les intestins et les poumons …

Il y a des jours où ton ventre réclame moins de preuves et plus de douceur.
Oublie la to-do list, le bruit du monde et le mental en mode hamster.
Ici, c’est juste un lait doré, une épice sacrée, un câlin liquide qui chuchote à tes intestins :
“Respire, je m’occupe du reste.”

L’automne n’est pas une saison, c’est une invitation : ralentir, digérer, revenir à soi.
Alors oui, c’est peut-être juste un golden latte… mais c’est aussi un rituel de survie….

Et si on vivait en ralentissant , au rythme des saisons

20/09/2025

Ici , le temps s’arrête, le corps respire, l’âme s’apaise.

01/08/2025

Rachel …. Je n’ai pas les mots pour décrire cette femme et son aura
Son humilité , son amour du cheval , sa confiance calme et captivante ….
Elle et Maurice sont des références ..
je ne désespère pas pouvoir un jour vivre les temps formateurs qu’ils proposent

En attendant regardez cela , c’est juste magique

26/07/2025

Le creux du dégel :

Ce moment où
le passé fond,
mais le nouveau toi n’est pas encore debout.

Où le corps lâche,
mais l’élan vital n’est pas revenu.

Où la conscience est lucide,
mais l’envie est absente.

Un entre-deux.
Un sas.
Un bord du vide.

C’est là que beaucoup arrêtent.
Parce que ça fait peur.
Parce que c’est lent.
Parce que tout ce qui tenait « avant » ne tient plus.

Mais toi…
Tu continues.

Même vidée.
Même couverte de peau qui parle.
Même sans destination.

Et rien que pour ça,
c’est déjà une renaissance.
Une vraie.
Pas esthétique.
Pas instagrammable.
Mais vivante.

Avec le cœur - Magalie naturo

25/07/2025