Iron Bodyfit Bourg-de-Péage

Iron Bodyfit Bourg-de-Péage Iron BodyFit est la franchise d'EMS n°1 en France��
25 minutes = 4 heures de renforcement musculaire

Douches disponibles après vôtre séance,salon de repos avec café ou thé à disposition pour les abonnés .

Pourquoi tu devrais prendre des protéines à boire ? 🥤💪1. Aider à construire et réparer les muscles Après le sport, la p...
04/12/2025

Pourquoi tu devrais prendre des protéines à boire ? 🥤💪

1. Aider à construire et réparer les muscles
Après le sport, la protéine aide les muscles à se reconstruire plus vite.

2. Favoriser la récupération
Elle réduit la fatigue musculaire et les courbatures

3.Aider à la satiété
Un shake protéiné cale bien et peut éviter de grignoter

4.Compléter un régime pauvre en protéines
Si tu manges peu de viande, de poisson, d'oeufs ou de légumineuses, ça peut t'aider à atteindre la quantité nécessaire.

5.Soutenir un objectif (prise de masse ou perte de poids)
Pour prendre du muscle: utile avec l'entraînement
Pour perdre du poids: aide à garder la masse musculaire

N'hésite pas à passer au studio pour découvrir toutes les saveurs que nous pouvons te proposer !!!

Pour débuter ce mois de décembre, Voici la liste des fruits et légumes que vous devez utiliser pour respecter votre corp...
01/12/2025

Pour débuter ce mois de décembre,
Voici la liste des fruits et légumes que vous devez utiliser pour respecter votre corps selon la saison.

Mangez sain, mangez local le plus possible.
Respectez vous et respectez votre corps.

L'équipe d'Iron Bodyfit Bourg de Péage

28/11/2025

Toi aussi, Comme B,
A plus de 70 ans...

Viens faire tes séances pour renforcer tes muscles 💪, garder la pêche, et te maintenir en forme.
Comme B, oses pousser la porte de notre studio et viens découvrir que toi aussi tu es capable 👌👌👌👌
Faire du sport dans la bonne humeur et en toute bienveillance,
C'est l'ADN d'Iron Bodyfit
Alors on attend pour une séance d'essai offerte!!!!!

Au 07.85.77.32.35

La carnitine c'est quoi ? C'est une molécule naturellement produite par ton corps (surtout par le foie et les reins).Son...
24/11/2025

La carnitine c'est quoi ?
C'est une molécule naturellement produite par ton corps (surtout par le foie et les reins).

Son rôle principal ?
Transporter les graisses dans les cellules pour qu'elles puissent être utilisées comme énergie.

Où la trouve t-on ?
Dans les aliments d'origine animale:
Viande rouge, volaille, poisson, produits laitiers.
Ton corps peut aussi en fabriquer à partir de certains acides animés (lysine et méthionine).

Pourquoi en prendre en complément ?
Pour améliorer l'énergie ou la récupération sportive. Pour soutenir la combustion des graisses Quand il y a déficit en carnitine

Retrouver la carnitine dans ton studio en gélule ou en liquide

Que tu aies fait du sport toute ta vie, ou que tu décides seulement aujourd'hui de prendre soin de toi, L' Iron Bodyfi...
20/11/2025

Que tu aies fait du sport toute ta vie, ou que tu décides seulement aujourd'hui de prendre soin de toi,
L' Iron Bodyfit est là pour t'accompagner.

Parce que ce qui compte, ce n'est pas d'où tu pars, mais où tu veux aller.

Chaque jour est une nouvelle chance de devenir plus fort, plus énergique, plus aligné avec la personne que tu veux être.

La motivation c'est toi, le soutien, c'est nous.

Quand on y croit et qu'on s'y met, tout est possible.🌈La motivation, c'est al clé de tous les changements.Elle commence ...
17/11/2025

Quand on y croit et qu'on s'y met, tout est possible.🌈

La motivation, c'est al clé de tous les changements.
Elle commence souvent par une simple envie: se sentir mieux, être fier de soi, retrouver son énergie.
Mais ce sont les petites actions, jour après jour, qui font toute la différence. 💪

Chaque séance compte,
Chaque choix compte.
Chaque pas en avant compte.

Ne cherche pas la perfection, cherche la progression.
Même lorsque c'est difficile, rappelle-toi pourquoi tu as commencé.✨

Parce qu'avec de la détermination et un bon accompagnement, tout est possible

13/11/2025

✨Comme Morgan, tu peux toi aussi transformer ton corps et ton énergie !
En combinant l'électrostimulation à un rééquilibrage alimentaire adapté, Morgan a réussi à perdre 13 kilos💪🔥

Pas de régime draconien, pas d'interdits, juste une méthode efficace, progressive et motivante.
Résultat : plus de légèreté, plus de tonus, et surtout, une nouvelle confiance en soi✨

Toi aussi, commence ton changement dès aujourd'hui !

Mangez sain !!!Prenez les légumes et fruits de saison.🥕🥒🥝Ils sont bons pour votre corps et excellents aussi pour votre e...
03/11/2025

Mangez sain !!!

Prenez les légumes et fruits de saison.🥕🥒🥝

Ils sont bons pour votre corps et excellents aussi pour votre environnement.

Cuisinez, moins de produits modifiés et plus de nourriture non transformée.

Soyez généreux, Partagez vos recettes

Iron Bodyfit, c'est plus que du sport, c'st un état d'esprit.Soyez fier de vous, Faites vous du bien, Changez votre corp...
30/10/2025

Iron Bodyfit, c'est plus que du sport, c'st un état d'esprit.

Soyez fier de vous,
Faites vous du bien,

Changez votre corps mais aussi votre esprit✨

Le positif attire le positif

Devenez un IRON💪

🌞 Retrouve ton énergie, ton sourire et ta confiance !Chez Iron Bodyfit, on ne fait pas que sculpter le corps - on renfor...
23/10/2025

🌞 Retrouve ton énergie, ton sourire et ta confiance !
Chez Iron Bodyfit, on ne fait pas que sculpter le corps - on renforce aussi l'esprit.

✨Des coachs bienveillants et dynamiques t'accompagnent pas à pas pour que tu te sentes bien dans ton corps et dans sa tête.
Parce que le bien être, c'est avant tout une histoire d'équilibre et d'accompagnement.

➡️ Viens essayer, et découvre à quel point 25 minutes peuvent tout changer !
07.85.77.32.35

Tu veux te tonifier ?Tu veux à nouveau sentir tes muscles et retrouver des sensations dans tout ton corps ?Alors viens e...
20/10/2025

Tu veux te tonifier ?

Tu veux à nouveau sentir tes muscles et retrouver des sensations dans tout ton corps ?

Alors viens essayer l'EMS

Dans notre studio tu te sentiras comme à la maison.🥰
Iron c'est avant tout une famille, un environnement bienveillant et des coachs qui seront là pour t'aider à atteindre tes objectifs.💪

Profite d'une séance d'essai gratuite et fonce pour la réserver

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Réservez ici : https://api.rise.fliipapp.com/l/WkpSx6OEXx

Ou par téléphone ;
07.85.77.32.35.

Toute l'équipe a hâte de te rencontrer

Vous nous demandez souvent qui est Candel ?Est-ce qu'il est réel ?Est-ce que c'est une intelligence artificielle ?Le voi...
16/10/2025

Vous nous demandez souvent qui est Candel ?

Est-ce qu'il est réel ?
Est-ce que c'est une intelligence artificielle ?

Le voici en chair et en os, notre Candel national, qui a changé tant de vies.....

N'hésitez pas à suivre ce lien pour en savoir plus.

https://ironnutrition.fr/candel

Adresse

65 Impasse Verdon
Bourg-de-Péage
26300

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Jeudi 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+33785773235

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