Caroline Ballester, psy corps-esprit

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Bourg-en-Bresse
Caroline Ballester, psy corps-esprit

Magnétiseuse et thérapeute Reïki, pendant plusieurs années, en plus de l'enseignement, j'ai décidé de sauter le pas !

✨Un chemin vers soi: thérapie individuelle et de couple ✨

👉Mes formations:
🌿psychopraticienne=praticienne en psychothérapie
🌿thérapie de couple
🌿thérapie des schémas & TCC
🌿 psychogénéalogie
🌿 psychanalytique des rêves Après l’obtention d’un CAPES d'espagnol en 2007, et 17 ans d'expériences en collèges, lycées, lycées pro, j'ai commencé à m'intéresser aux médecines douces puis à me former en parallèle de mon métier d'enseignante. Quitter mes élèves, les bancs d'école pour me dédier exclusivement aux soins. Une autre façon d'aider les autres, qui désormais, résonne davantage avec la personne que je suis devenue. Plusieurs années de formation qui m’ont amené à une démarche de soin intégrative : psychopraticienne, thérapie de couple, magnétisme, Reïki, psychogénéalogie et interprétation psychanalytique des rêves. En somme, une alliance CORPS et ESPRIT, indissociable.

12/02/2026

On croit souvent que le problème vient des autres.
Ou des circonstances.
Ou de la malchance.

Alors on change de partenaire.
De travail.
D’environnement.
Mais au fond…
les mêmes situations reviennent.

Pourquoi ?

Parce que, sans le savoir, nous apportons souvent les mêmes ingrédients :
nos peurs,
nos besoins d’être aimé(e) ou reconnu(e),
nos difficultés à poser des limites,
nos anciens réflexes pour être accepté(e)...

Lorsqu’un ingrédient change à l’intérieur…
les situations à l’extérieur commencent, elles aussi, à se transformer.

Et vous, avez-vous déjà remarqué un scénario qui se répète dans votre vie ?

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Ou sur https://www.psychologue.net/cabinets/caroline-ballester
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🍀Caroline🍀

couple

04/02/2026

💬 vous vous reconnaissez dans cette histoire, dans le besoin d’être choisi ? Chercher à exister dans le regard des autres, même en se revendiquant super-indépendant(e).
On peut apprendre à exister pleinement, même quand on n'est pas le centre, et à accueillir des relations où l’autre est vraiment présent. 💛

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🍀Caroline🍀

31/01/2026

Nous arrivons déjà au dernier jour de ce January Challenge…
Pendant 31 jours, vous avez pris 2 minutes pour nourrir votre couple, ouvrir un espace de dialogue, créer de la complicité, parfois oser vous dire des choses importantes.💛

Deux minutes par jour, c’est peu.
Mais ce que vous en avez fait, c’est immense :
un temps pour écouter, découvrir, s’émerveiller, se reconnecter.
Un geste d’amour conscient, renouvelé chaque jour.

J’espère que ces questions vous ont permis :
✨ d’ouvrir des conversations que vous n’auriez peut-être jamais eues
✨ de ressentir votre couple autrement
✨ de vous rapprocher avec douceur
✨ de vous remercier, vous célébrer, vous redécouvrir

Et si vous souhaitez continuer à prendre soin de votre relation, je vous accompagne en thérapie de couple, en individuel, ou en téléconsultation.

Merci d’avoir partagé ce mois avec moi.
Merci d’avoir joué le jeu.
Et surtout… merci d’avoir choisi votre couple. 💛

🍀 Caroline 🍀
↪️Rdv sur www.psycorpsesprit.com

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30/01/2026

✨Et si janvier devenait le mois pour vous retrouver?✨

Après le tourbillon des fêtes et l’énergie dépensée pour “tout gérer”, il reste souvent peu d’espace pour le couple. Janvier apporte enfin ce calme qui permet d’écouter, de ralentir… et de se reconnecter.

Je vous propose 31 petites questions, une par jour, pour créer des moments de partage simples, authentiques et nourrissants.

Des instants rien qu’à deux, pour entretenir la complicité et réveiller la tendresse au quotidien.
Prêts à poursuivre ce parcours tout doux ? 💛

Aujourd’hui, découvrez la question n°30…

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🍀Caroline🍀

29/01/2026

✨Et si janvier devenait le mois pour vous retrouver?✨

Après le tourbillon des fêtes et l’énergie dépensée pour “tout gérer”, il reste souvent peu d’espace pour le couple. Janvier apporte enfin ce calme qui permet d’écouter, de ralentir… et de se reconnecter.
Je vous propose 31 petites questions, une par jour, pour créer des moments de partage simples, authentiques et nourrissants.
Des instants rien qu’à deux, pour entretenir la complicité et réveiller la tendresse au quotidien.
Prêts à poursuivre ce parcours tout doux ? 💛

Aujourd’hui, découvrez la question n°29…

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🍀Caroline🍀

28/01/2026

✨Et si janvier devenait le mois pour vous retrouver?✨

Après le tourbillon des fêtes et l’énergie dépensée pour “tout gérer”, il reste souvent peu d’espace pour le couple. Janvier apporte enfin ce calme qui permet d’écouter, de ralentir… et de se reconnecter.
Je vous propose 31 petites questions, une par jour, pour créer des moments de partage simples, authentiques et nourrissants.
Des instants rien qu’à deux, pour entretenir la complicité et réveiller la tendresse au quotidien.
Prêts à poursuivre ce parcours tout doux ? 💛
Aujourd’hui, découvrez la question n°28…

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🍀Caroline🍀

27/01/2026

✨Et si janvier devenait le mois pour vous retrouver?✨

Après le tourbillon des fêtes et l’énergie dépensée pour “tout gérer”, il reste souvent peu d’espace pour le couple. Janvier apporte enfin ce calme qui permet d’écouter, de ralentir… et de se reconnecter.
Je vous propose 31 petites questions, une par jour, pour créer des moments de partage simples, authentiques et nourrissants.
Des instants rien qu’à deux, pour entretenir la complicité et réveiller la tendresse au quotidien.
Prêts à poursuivre ce parcours tout doux ? 💛
Aujourd’hui, découvrez la question n°27…

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26/01/2026

✨Et si janvier devenait le mois pour vous retrouver?✨

Après le tourbillon des fêtes et l’énergie dépensée pour “tout gérer”, il reste souvent peu d’espace pour le couple. Janvier apporte enfin ce calme qui permet d’écouter, de ralentir… et de se reconnecter.
Je vous propose 31 petites questions, une par jour, pour créer des moments de partage simples, authentiques et nourrissants.
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Prêts à poursuivre ce parcours tout doux ? 💛
Aujourd’hui, découvrez la question n°26…

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25/01/2026

✨Et si janvier devenait le mois pour vous retrouver?✨

Après le tourbillon des fêtes et l’énergie dépensée pour “tout gérer”, il reste souvent peu d’espace pour le couple. Janvier apporte enfin ce calme qui permet d’écouter, de ralentir… et de se reconnecter.
Je vous propose 31 petites questions, une par jour, pour créer des moments de partage simples, authentiques et nourrissants.
Des instants rien qu’à deux, pour entretenir la complicité et réveiller la tendresse au quotidien.

Prêts à poursuivre ce parcours tout doux ? 💛

Aujourd’hui, découvrez la question n°25…

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24/01/2026

✨Et si janvier devenait le mois pour vous retrouver?✨

Après le tourbillon des fêtes et l’énergie dépensée pour “tout gérer”, il reste souvent peu d’espace pour le couple. Janvier apporte enfin ce calme qui permet d’écouter, de ralentir… et de se reconnecter.
Je vous propose 31 petites questions, une par jour, pour créer des moments de partage simples, authentiques et nourrissants.
Des instants rien qu’à deux, pour entretenir la complicité et réveiller la tendresse au quotidien.

Prêts à poursuivre ce parcours tout doux ? 💛

Aujourd’hui, découvrez la question n°24…

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23/01/2026

✨Et si janvier devenait le mois pour vous retrouver?✨

Après le tourbillon des fêtes et l’énergie dépensée pour “tout gérer”, il reste souvent peu d’espace pour le couple. Janvier apporte enfin ce calme qui permet d’écouter, de ralentir… et de se reconnecter.
Je vous propose 31 petites questions, une par jour, pour créer des moments de partage simples, authentiques et nourrissants.
Des instants rien qu’à deux, pour entretenir la complicité et réveiller la tendresse au quotidien.

Prêts à poursuivre ce parcours tout doux ? 💛

Aujourd’hui, découvrez la question n°23…

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22/01/2026

✨Et si janvier devenait le mois pour vous retrouver?✨

Après le tourbillon des fêtes et l’énergie dépensée pour “tout gérer”, il reste souvent peu d’espace pour le couple. Janvier apporte enfin ce calme qui permet d’écouter, de ralentir… et de se reconnecter.
Je vous propose 31 petites questions, une par jour, pour créer des moments de partage simples, authentiques et nourrissants.
Des instants rien qu’à deux, pour entretenir la complicité et réveiller la tendresse au quotidien.

Prêts à poursuivre ce parcours tout doux ? 💛

Aujourd’hui, découvrez la question n°22…

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Adresse

Bourg-en-Bresse
01000

Téléphone

+33675711104

Site Web

https://www.psycorpsesprit.com/book-online

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