Sylvain Vastel sophrologue

16/06/2025

Astuce est un chaton mâle LOOF Maine C**n né le 05 avril 2025 de lignée d'exception :
Maman : Glamour, lignée shaded hongroise (photo 3 droite)
Papa : Konnor, lignée russe, rare polydactyle 7777 (photo 3 gauche)

Plein de vie, il sera vendu pucé, vacciné et pour compagnie.
Il grandit en famille avec chien et enfant, est propre, joueur et câlin.

Il cherche une famille aimante pour vivre de belles aventures !
Il sera disponible dès mi-juillet (actuellement sur Limoges) avec possibilité de LIVRAISON à domicile.

Alors réservez-le dès maintenant !

Prix : 1300 euros

23/11/2022

Qu'est-ce qu'une émotion ? Comment en prendre conscience et les vivre en toute sérénité ? Que faire que je suis assaili.e par mes émotions ?

Autant d'éclairages que vous pouvez découvrir lors de cette conférence :

25/10/2021

Il est toujours temps de s'y mettre :
Faites le plein de bien-être !

24/09/2021

🏘 Votre RDV sophro-détente possible 3x par semaine :
Du 14 septembre au 30 juin *19-20h*

- De chez vous en visio les lundis *19-20h*
- Bourg-en-Bresse les mardis (Autres Regards, 42 rue Charles Robin) *19-20h*
- Polliat les jeudis (640 route de Chamomin, au jardin de la vivance)
*19h30-20h30*

🌬 Venez tester gratuitement une première séance !

https://www.sylvainvastel-sophrologue.fr/seances-collectives

05/07/2021

30/06/2021

La marche du NON-EFFORT
ou "marche afghane", VOUS CONNAISSEZ ?

Synchroniser marche, posture et respiration pour GAGNER en VITALITÉ.

Au programme :
- Des pratiques de centrage et d'ancrage pour optimiser sa posture de marche
- Des techniques théoriques et pratiques pour synchroniser sa marche sur le plat, en montée comme en descente.
- Dans une clairière sur les crêtes, une pratique de sophrologie puissante pour aiguiser la conscience de ses sens.

* Dimanche 18 Juillet 2021
* Départ 9h place de l'église de Meillonnas
(Sur place au choix petit tour 4km ou moyen 6km)
* Durée 9-12h (prévoir 12h30)

30 euros sur place

Venez avec un encas au besoin, un peu d'eau et votre sourire !

RÉSERVEZ VOTRE PLACE DÈS MAINTENANT :
https://www.sylvainvastel-sophrologue.fr/formulaire-d-inscription-sophro-bal
06.21.53.28.66

24/06/2021

Les enfants, comme les parents ont besoin de respirer !
Vivez des moments de douce émotions ! ✨

01/06/2021

TOUT JUIN POUR EN PROFITER !

28/05/2021

En juin, votre sophro revient !
En présentiel, avec Sylvain Vastel 🤩

05/03/2021

Sandra Elizéon m'interviewe pour la chaîne Bien-êtreTV. Retrouvez qui je suis en tant que sophrologue professionnel, ma façon de travailler et les principaux services que je propose.

Ateliers, conférences ; en individuel, en entreprise ; réglez vos troubles du sommeil / gérer votre fatigue et récupérer / maîtriser et respecter vos émotions et votre stress pour en faire des alliés / En finir avec la cigarette !

N'hésitez pas : c'est toujours le bon moment de se mettre à respirer vraiment !