Valérie Pommaret Sophrologie, Hypnose et PNL

07/12/2025

Simple, efficace pour s'offrir une vie paisible.

06/12/2025

Un de mes exercices chouchou à faire non seulement pour stopper les ruminations mais également pour se recentrer et se reconnecter à soi.

06/12/2025

Le corps ne ment jamais. Offre lui un moment d'écoute vraie et l'attention qu'il mérite :
1/ Se poser
2/ Écouter
3/ Accueillir
4/ Laisser l'information circuler

05/12/2025

Cet accompagnement est pour toi si tu veux :
• te reconnecter,
• comprendre,
• libérer,
• évoluer,
• t’aimer en GRAND

Rendez-vous pour une transformation en visio ou à dans la .

https://www.resalib.fr/praticien/23326-valerie-pommaret-sophrologue-bourg-les-valence

05/12/2025

Ne doute pas de ta valeur et reconnais là simplement, sans ego.

04/12/2025

Libéré...délivré...

03/12/2025

🌀Quand tu sens un inconfort… choisis la simplicité.

Plutôt que :

- Analyser,

- Comprendre,

- Réparer,

- Arranger,

- S’ajuster pour les autres,

- ou se remettre en question…

Fais juste ça :

✅️Respire et reviens dans ton point de présence.
Sans réfléchir.

Cela te recentre instantanément.

03/12/2025

Trois respirations conscientes te posent en toi-même. 5 à 20 minutes/jour te construisent un futur inspirant.

02/12/2025

La douceur ouvre à la présence.

01/12/2025

Cliquez sur "suivre" pour ne louper aucun jour 🎄😄

01/12/2025

Simple, efficace, voici une échelle du respect en entreprise, qui se décline aussi dans les relations personnelles.
Faites votre auto-evaluation.
Une invitation à viser le respect valorisant, réellement créateur de bien-être et de durabilité !

30/11/2025

On me demande parfois :
“Qu’est-ce que tu proposes exactement ? Quels résultats puis-je attendre ?”

🦋Au delà des outils que tout le monde peut acquérir, ce que j’offre, c’est une possibilité de :

- Un espace où tu peux enfin respirer, t’écouter, te reconnaître.
- Un espace où ta vérité intérieure peut émerger.
- Un espace où tu redeviens la personne qui sait, qui ressent, qui décide.

🦋Ce que je transmets ne vient pas seulement de mes outils ( ) :
- Cela vient de ma présence, de mon énergie, de mon écoute profonde.
- De cette capacité que j’ai à voir derrière le voile, à sentir ce qui appelle en toi.
- De ma présence ancrée pour t’accompagner avec une humanité simple, directe, qui touche juste.

✨ Le bénéfice de mon accompagnement ?
Revenir à toi.
Retrouver ta clarté.
Réveiller ta lumière
Transmuter ce qui alourdit.
Retrouver un souffle, un sens, une direction.
Te sentir vivante, alignée, rayonnante, soutenue… profondément.

Mon rôle n’est pas de faire à ta place.
C’est de t’aider à libérer ce que tu portes déjà et à te permettre de retrouver confiance en toi.
Tu vas pouvoir ouvrir l’espace où la transformation devient possible… et durable.

Que tu cherches à :
- Apaiser ton mental
- Libérer ce qui bloque
- Éclore et déployer tes ailes 🦋🦋🦋

Je suis là.
Avec douceur, présence et profondeur.

✨️ C'est peut-être le moment de revenir en toi.

✨️ Prendre rendez-vous :

Valérie POMMARET pratique le métier de Sophrologue à Bourg-lès-Valence en région Auvergne-Rhône-Alpes : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question