17/04/2024
Les salons de massage fleurissent partout en ville. Rien d’étonnant à cela, car les origines du massage, sa place culturelle et ses bienfaits pour le corps et l’esprit sont bien plus vastes que ce que l’on pense.
La pratique des massages n’a pas la même signification pour tous : certains y voient une expérience d’extase spirituelle, alors que d’autres y trouvent un plaisir purement sensoriel. Mais quoi que l’on puisse penser de la massothérapie, il est indéniable qu’elle nous apporte des nombreux bénéfices. Si le soulagement des douleurs est l’un des plus connus, d’un point de vue psychologique il faut aussi tenir compte de la sensation d’apaisement et de calme que cette pratique nous transmet ; en outre, il a été prouvé que le massage agit sur notre organisme de plusieurs manières : il a des effets sur la qualité du sommeil, la capacité respiratoire, le système immunitaire et on en passe.
En plus d’être bon pour notre santé et pour notre bien-être psychologique, le massage occupe une place importante dans de nombreuses cultures. Alors, si cette pratique ne vous attire pas, elle vaut quand même la peine d’être expérimentée, ne serait-ce que pour mieux saisir sa profonde valeur culturelle.
Le massage prend une place majeure dans de nombreuses cultures à travers le monde ; on le retrouve au Sénégal, en Inde, en Chine, au Japon, en Thaïlande, en Grèce, en Polynésie, en Suède, aux États-Unis et bien plus encore. Mais cet art mondialement répandu est aussi extrêmement ancien : en effet, les premières traces du massage ont été retrouvées en Inde, il y a six mille ans. Il s’agit du massage ayurvédique, pratique médicale relevant de la médecine ayurvédique permettant, entre autre, de régler la circulation des flux énergétiques dans l’organisme.
Une ancienne pratique d’origine chinoise qui, de nos jours, est très diffusée et appréciée, c’est la réflexologie plantaire. Il s’agit d’un massage des qui permet de soulager les différentes parties du corps : chaque organe est lié à une zone définie de la voûte plantaire, de telle sorte qu’en massant celle-ci d’une certaine manière, on va pouvoir produire des effets sur les organes correspondants.
La pratique du massage est bien ancrée dans des nombreuses traditions culturelles, pour la plupart aux origines très anciennes. Il apparait donc interessant de l’expérimenter soi-même et profiter de ses bienfaits universellement reconnus, tout en comprenant mieux les raisons de sa prolifération actuelle dans les villes modernes. Non plus un simple phénomène vacancier destiné à animer nos voyages à l’étranger, aujourd’hui le massage est accessible à tous sans restriction et il se prête à soulager notre corps et notre esprit à tout moment.