Je vis comme je suis

13/02/2026

Pouvons-nous nous relever de tout ?

Acceptons-nous de mettre un genou à terre ou continuons-nous par peur de flancher.

Chacun est différent face aux impacts de la vie. Le temps pour revivre l'est aussi.

08/02/2026

Le réflexe de paralysie par la peur, un mécanisme de protection.

Le cerveau, le corps pense qu'il risque de mourir s'il bouge, il sera alors difficile pour la personne de passer à l'action et de concrétiser ce qu'elle souhaiterait.
Même si profondément elle le veut. Le fameux "quand on veut on peut" ne fonctionne pas mais culpabilise la personne qui est déjà en bataille contre elle-même.

L'intégration réflexes c'est une pratique corporelle - un suivi en séance toutes les 3 à 4 semaines.

Vous pouvez me contacter pour vos questions. Aurélie.

06/02/2026

L'intuitif,

Ou cette connexion profonde à soi qui permet de lâcher prise et d'accueillir.

01/02/2026

Il y a les injonctions de ce que l'on peut attendre de nous. Et puis il y a notre connexion avec Nous, l'observation de nous même qui nous conduit vers ce(ux) que l'on aime.

30/01/2026

D'ici le mois de mars, j'aurai une nouvelle fois l'opportunité de présenter cette pratique.
Elle m'a tant appris sur moi, m'a tant aidé et m'aide encore pour mes enfants. Depuis j'ai accompagné de nombreuses familles pour leurs enfants mais aussi des adultes.

Connaître le fonctionnement des réflexes primitifs permet souvent de se juger moins fort, et d'explorer de nouvelles pistes pour se sécuriser et mieux Vivre.

L'intégration réflexes est un suivi programmé toutes les 3 à 4 semaines, avec des bercements, massages à réaliser à la maison entre chaque rendez-vous.

28/01/2026

Si l'écriture n'est pas ton truc, mais que tu aimerai recevoir un message, tu peux me contacter en MP.

Sinon le prochain atelier sera le 14 mars ! De 10h à 12h30 au 130 avenue de saint Amand à Bourges. J'aurai une nouvelle fois le plaisir de vous transmettre cette méthode.

☆ Inscription par message / paiement le jour de l'atelier par chèque ou espèce, 25 euros par personne.

26/01/2026

L'insécurité doit être observée, reconnue, accompagnée.

Vient ensuite le bon moment pour travailler sur les mécanismes de protection. Sortir des réactions de survie comme la fuite, la lutte, le figement.

Retrouver la liberté de Vivre, enfin ! Après tout un parcours pour se reconstruire, se relever, une porte peut s'ouvrir pour reconnecter au corps et ressentir la sécurité, en être plus apaisé.

Le suivi en intégration réflexes est une pratique corporelle faite de massages et bercement. Une séance est programmes toutes les 3 à 4 semaines, avec des mouvements à faire entre chaque rendez-vous.
Rdv au 130 avenue de saint amand a bourges.

09/01/2026

Le 14 mars 2026 de 10h à 12h30 au 130 avenue de saint amand à Bourges.
Sur inscription ~ 25 euros par personne.

Je te partage cette pratique pour te transmettre les clefs qui te permettront de l'utiliser en autonomie et profiter de ses bienfaits de détente profonde.

22/12/2025

Doucement mobiliser le corps, pour accompagner vers une sécurité qui permet plus de liberté.

Retrouver le droit d'exister, sortir du figement, de réactions incontrôlées.

Suivi d'intégration en réflexes archaïques =>- séances toutes les 3 à 4 semaines.

17/12/2025

Il y a ce que l'on constate, ce que l'on sait encore bon ou non pour nous.

Et puis il y a nos ressources ou nos insécurités qui nous freinent pour prendre de nouvelles directions.

06/12/2025

26/11/2025

Vos besoins, votre séance.

Du plus adapté pour vous ou vos enfants, à la pratique qui vous parle le plus.