Apst18 - Service de Prévention et Santé au Travail

01/12/2025

𝗪𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 - 𝗦𝗮𝗻𝘁é 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 : 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰’é𝘁𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗳𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 ?

Travail, vie personnelle, organisation, management… La santé mentale influence chaque dimension de notre quotidien professionnel.
Mais comment, en tant qu’employeur ou salarié, identifier les facteurs qui la fragilisent ? Et surtout, quels réflexes adopter pour la préserver ?

👉 Pour répondre à ces questions, participez à notre prochain webinaire :
📅 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟲 𝗱é𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
🕒 𝟭𝟮𝗵𝟬𝟬 – 𝟭𝟮𝗵𝟰𝟱
👩‍⚕️ 𝗔𝗻𝗶𝗺é 𝗽𝗮𝗿 𝗪𝗲𝗻𝗱𝘆 𝗦𝗢𝗨𝗖𝗛𝗘𝗧, 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗻𝘁é 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 et 𝗘𝗹𝗼𝗱𝗶𝗲 𝗣𝗔𝗦𝗤𝗨𝗘𝗧, 𝗜𝗗𝗘𝗦𝗧

🔗 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱è𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 :
af481843-3457-4830-ac7d-3c9e345860b5@6563f434-d31a-4f62-a8a0-c01c2a1cde80" rel="ugc" target="_blank">https://events.teams.microsoft.com/event/af481843-3457-4830-ac7d-3c9e345860b5@6563f434-d31a-4f62-a8a0-c01c2a1cde80

28/11/2025

Le rendez-vous hebdomadaire de nos motivés pour faire du bien au corps et à la tête après la journée de travail ! De quoi bien commencer la semaine 🔥

🙌Lundi soir, la salle de réunion de l’APST18 Service de Prévention & santé au travail change de visage.😁
Les chaises glissent sous les tables 🗄️, les dossiers se ferment 📁… et à la place, un groupe motivé s’installe en planche costale, concentré, soudé, prêt à donner le dernier élan de la journée.

☀️ Chaque semaine, j’adore voir cette transformation : un lieu habituellement dédié aux rendez-vous devient un espace où chacun se dépasse, avec le sourire et une belle cohésion.

👏 Bravo ! pour votre constance et votre humeur qui ne lâche jamais.

Et si ailleurs dans le Cher on veut aussi redécouvrir ses salles autrement… Pro’MooV (Jérôme DUTAUT) saura toujours trouver la bonne idée pour créer ce petit moment qui change tout. ❤️

27/11/2025

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹’𝗔𝗣𝗦𝗧𝟭𝟴 𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗹’é𝘃é𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 « 𝗣𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗠𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 »

À l’occasion de la Semaine de lutte contre les violences faites aux femmes, l’APST18 a eu l’honneur de participer à l’événement « Paroles en Mouvement : Ensemble contre le Harcèlement au Travail », organisé par Le collectif des mamans et le Zonta Club.

Lors de cet après-midi de sensibilisation, notre équipe a pris part à une 𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗿𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗵𝗮𝗿𝗰è𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹, aux côtés notamment de l'inspection du travail du Cher, pour partager notre expertise en santé au travail. Cela a également permis d’échanger sur les solutions concrètes pour repérer et accompagner les situations de vulnérabilité.

L’événement proposait également des stands d’information, des ateliers bien-être et prévention, des conférences, des témoignages et une prestation théâtrale originale, permettant d’aborder ces sujets sensibles avec humour et profondeur.

En tant que service de santé au travail, l’APST18 se mobilise pour :
• sensibiliser employeurs et salariés,
• repérer les situations de vulnérabilité,
• orienter vers les structures compétentes,
• contribuer à briser le silence.

Merci au Collectif des Mamans ,au Zonta Club, aux intervenants et aux bénévoles pour leur engagement. Ensemble, continuons à faire de nos lieux de travail des espaces sûrs, justes et respectueux pour tous.

24/11/2025

🔔 𝗥𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝘄𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 – Padoa+ : Tout savoir sur le nouvel outil qui simplifie vos prestations de prévention
📅 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟯 𝗱é𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
🕛 𝟭𝟮𝗵𝟬𝟬 – 𝟭𝟮𝗵𝟰𝟱
👩‍⚕️Florence Thorin directrice APST18; Enola Bouquet chargée de projets et communication (APST18) et Paul PICARD Directeur PADOA+.

Il est encore temps de vous inscrire à notre webinaire concernant le nouvel outil PADOA+. En effet depuis quelques semaines, L’APST18 a déployé 𝗣𝗔𝗗𝗢𝗔+, une solution simple, intuitive et efficace pour accéder à un réseau d’experts de la prévention.

Inscription gratuite : f96abc83-b389-4d8f-a149-6673c03b03d3@6563f434-d31a-4f62-a8a0-c01c2a1cde80" rel="ugc" target="_blank">https://events.teams.microsoft.com/event/f96abc83-b389-4d8f-a149-6673c03b03d3@6563f434-d31a-4f62-a8a0-c01c2a1cde80

21/11/2025

𝗘𝗻 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗼𝗻 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘂𝘀𝘁𝗮𝗰𝗵𝗲… 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘁, 𝗼𝗻 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲.

Cancer de la prostate, cancer des testicules, santé mentale : autant de sujets encore trop peu abordés, alors qu’ils concernent chacun d’entre nous.

Movember nous rappelle que la prévention, le dépistage et la discussion restent essentiels.
En tant qu’acteurs de la santé au travail, nous encourageons chaque salarié et chaque entreprise à :
✔ s’informer,
✔ se faire dépister,
✔ briser les tabous,
✔ demander de l’aide lorsque c’est nécessaire.

Parce que la santé des hommes mérite toute notre attention, au travail comme dans la vie.
𝗘𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲, 𝗳𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗿é𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻.

20/11/2025

𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 à 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁é 𝗲𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼𝗶.

À l’occasion de la 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽é𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹’𝗘𝗺𝗽𝗹𝗼𝗶 𝗱𝗲𝘀 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗛𝗮𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗽é𝗲𝘀, la santé au travail rappelle une réalité essentielle :
Le handicap, qu’il soit visible ou invisible, concerne de nombreux salariés… et il ne doit jamais être un frein à l’emploi.
Certaines personnes en situation de handicap vivent avec des limitations 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗿è𝘁𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗿é𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 : douleurs, troubles sensoriels, difficultés de concentration, fatigue chronique…
Ces situations ne se voient pas forcément, mais elles peuvent rendre le quotidien professionnel plus exigeant.

🎯 𝗡𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿ô𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗻𝘁é 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 ?
Accompagner les salariés et les employeurs pour trouver des solutions concrètes, adaptées à chaque situation.
Parce que oui : 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗮𝗺é𝗻𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀, 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗽 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿, é𝘃𝗼𝗹𝘂𝗲𝗿, 𝘀’é𝗽𝗮𝗻𝗼𝘂𝗶𝗿.
Cela passe par :
🔹 𝗟’é𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗮𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲, pour comprendre les besoins spécifiques.
🔹 𝗟’é𝘃𝗮𝗹𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺é𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲 pour identifier les capacités et les contraintes du poste.
🔹 𝗟𝗲𝘀 𝗮𝗺é𝗻𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀é𝘀 : horaires adaptés, poste repensé, aides techniques, organisation différente.
🔹 𝗟𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 é𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲𝘀, pour favoriser un environnement réellement inclusif.

L’inclusion n’est pas une option : c’est une force collective

14/11/2025

𝟭𝟰 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 – 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻é𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗮𝗯è𝘁𝗲

En cette journée mondiale du diabète il est essentiel de rappeler que le diabète touche plus de 4 millions de personnes en France et donc, de nombreux travailleurs.
Au travail, cette maladie chronique nécessite parfois des aménagements, une vigilance collective et un accompagnement adapté.
À l’APST18, notre mission est d’aider les entreprises et les salariés à concilier santé et emploi durable.

👉 Découvrez les essentiels sur le diabète au travail : prévenir, adapter, accompagner.

12/11/2025

💡 𝗣𝗔𝗗𝗢𝗔+, 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝘁𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗱𝗵é𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝘀, 𝗮𝘂 𝗯𝗼𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 !

L’APST18 déploie dès aujourd’hui 𝗣𝗔𝗗𝗢𝗔+, une solution simple, intuitive et efficace pour accéder à un réseau d’experts de la prévention.
Depuis votre 𝗘𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗔𝗱𝗵é𝗿𝗲𝗻𝘁, accédez en quelques clics à des prestataires externes certifiés pour :

🔹 𝗗𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗰𝗶𝗯𝗹é𝗲𝘀 : sécurité au travail, gestes et postures, risques spécifiques…
🔹 𝗗𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀é𝘀 : un accompagnement sur mesure selon vos besoins.
🔹 𝗟𝗮 𝘃é𝗿𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 é𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 : pour une conformité réglementaire en toute sérénité.

Avec PADOA+, formez vos équipes, appliquez les bonnes pratiques de prévention et faites vérifier vos équipements en toute simplicité.

🎥 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱’𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 ?
Participez à notre 𝗪𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 “𝗣𝗔𝗗𝗢𝗔+ : 𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗶𝗳𝗶𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗿é𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻”
📅 𝗟𝗲 𝟯 𝗱é𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱, 𝗱𝗲 𝟭𝟮𝗵 à 𝟭𝟮𝗵𝟰𝟱

👇 Découvrez l’offre complète PADOA+ dans le post ci-dessous !

05/11/2025

🎓 𝗙é𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 à 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 !

Nous sommes fiers de mettre à l’honneur plusieurs membres de notre équipe qui ont brillamment obtenu leur diplôme.

C’est au sein de l’Université Clermont Auvergne que nos collaborateurs ont validé :
• Leur DIU d’Infirmière en Santé au Travail
• Un DU Nutrition et Maladies Métaboliques
• Un DU Pratiques Addictives

Ces réussites témoignent de leur engagement à développer leurs compétences pour accompagner toujours mieux les travailleurs et les entreprises.

Encore un grand bravo à toute notre équipe pour leur motivation et leur réussite.
Ils poursuivent désormais leurs missions avec encore plus de compétences au service de la santé au travail.

03/11/2025

🤔 𝗟𝗲 𝘀𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 ? Arrêter la consommation de tabac pendant 30 jours, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter de fumer pour de bon ! 🚭

Le mois de novembre est l’occasion pour vous de réduire voire d’arrêter votre consommation de tabac !
Vous souhaitez participer au mois sans tabac ? Inscrivez-vous pour devenir membre de cette communauté et bénéficiez de nombreux conseils pour vous aider à arrêter de fumer :
- Consultation avec un professionnel
- Kit d’aide à l’arrêt avec votre programme sur 40 jours
- Témoignages et ressources multiples

Déjà plus de 100 000 inscrits, pourquoi pas vous ?
👉 Pour consulter tous les conseils et recevoir votre kit d’aide à l’arrêt, rendez-vous sur https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwVjZVQUYwMUM2NjlQcHpHVwEeDzOLUHKL2KyFWPgitbtIormOUO4Cd_l6elbp5jtuSCa0lZPkq-VINL0UOao_aem_wglJt0qkuzjgqMfA85riKA

29/10/2025

👷‍♀️ 𝗘𝗺𝗽𝗹𝗼𝘆𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗶𝗻𝗲𝘂𝗿, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲… 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗿è𝗴𝗹𝗲𝘀

En cette période de vacances scolaires, de nombreux jeunes font leurs premiers pas dans le monde du travail. L’emploi d’un mineur s’accompagne de responsabilités importantes pour l’entreprise. Parce qu’un mineur n’est pas un salarié comme les autres. Sa sécurité, sa santé et son développement doivent rester au cœur de chaque décision.

Voici les principes essentiels à respecter 👇

• Â𝗴𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗶𝗺𝘂𝗺 : interdiction d’employer des mineurs de moins de 16 ans, avec quelques exceptions (apprentis dès 15 ans, stages ou périodes d’observation pour élèves, etc.).
• 𝗧𝗿𝗮𝘃𝗮𝘂𝘅 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗱𝗶𝘁𝘀 : tous les postes présentant un risque pour l’intégrité physique ou morale, l’exposition à des agents chimiques, biologiques, électriques, travaux en hauteur, en milieu confiné, sur machines ou équipements dangereux…
• 𝗧𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 : max 8 heures par jour et 35 heures par semaine pendant les vacances scolaires, pauses et repos obligatoires, interdiction de travailler la nuit sauf dérogation.
• 𝗘𝗻𝗰𝗮𝗱𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 : stagiaires et apprentis doivent être supervisés, formés à la sécurité et affectés à des tâches adaptées à leur âge et à leurs compétences.
• 𝗖𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 : pour les jeunes de plus de 14 ans embauchés pour des travaux légers, une déclaration préalable à l’inspection du travail doit être réalisée au moins 15 jours avant le début du contrat.

💡 En résumé :
➡️ Oui, un jeune peut travailler
❌ Mais uniquement dans un cadre strictement sécurisé et conforme à la réglementation

22/10/2025

💬 𝗙𝗼𝗿𝘂𝗺 𝗿é𝗴𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝘂 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼𝗶

Employeurs, membres de CSE, responsables RH ou acteurs du maintien dans l’emploi : participez à un rendez-vous régional consacré à la 𝗽𝗿é𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹’𝘂𝘀𝘂𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗮𝘂 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼𝗶.

Organisé dans le cadre du Plan Régional Santé Travail (PRST) Centre-Val de Loire, le PRITH Centre-Val de Loire, en partenariat avec l'Agefiph Centre Val de Loire et la DREETS CVL, vous invite à une journée d’échanges et de partages de solutions concrètes autour des enjeux du maintien dans l’emploi.

📅 𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟭𝟯 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱
🕙 𝟭𝟬𝗵 – 𝟭𝟳𝗵
📍𝗜𝗡𝗦𝗔 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲-𝗩𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗟𝗼𝗶𝗿𝗲, 𝟯 𝗿𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗖𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲, 𝟰𝟭𝟬𝟬𝟬 𝗕𝗹𝗼𝗶𝘀

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
· Conférences sur les enjeux régionaux
· Ateliers pratiques pour identifier des leviers d’action
· Espace exposants et démonstrations
· Rencontres avec des partenaires du maintien dans l’emploi

➡️ 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱è𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefPboUYJ7cMRmcD1mHWRB7q3Ek36jFKfI_CWKU9BanIUTOxg/viewform