Quelles sont les heures d'ouverture ?

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HTC Santé Bourgoin-Jallieu

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Bourgoin
HTC Santé Bourgoin-Jallieu

Centre dédié à la gestion du poids, la prévention physique et au bien vieillir à Bourgoin-Jallieu
✨ Mincir - Prévenir - Bien-vieillir ✨
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HTC Santé Bourgoin-Jallieu est un centre spécialisé dans la gestion de poids et l'optimisation de votre capital santé. Nos diététiciens nutritionnistes et coach en Activités Physiques adaptées vous accompagnent avec bienveillance et efficacité quelque soit votre besoin : La nutrition & diététique - La perte de poids & stabilisation - La condition physique & le bien-être du corps - La prévention santé & le bien vieillir. Nous proposons une méthode globale et sur-mesure couplée à des technologies innovantes qui vous permettra d'atteindre vos objectifs et de retrouver un "esprit sain dans un corps sain". Avec HTC Santé, vivez une expérience unique de remise en forme pour apprendre à vivre mieux et plus longtemps.

12/11/2025

🌿 Être acteur de son bien-être, c’est possible !

Je suis ravie de partager que Santé Bourgoin-Jallieu a été mis en avant dans le magazine d’ici ! 💚

Chez nous, chaque programme est personnalisé et global : nutrition, activité physique adaptée et bien-être, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, pour des résultats reconnus et durables.

Notre objectif au quotidien ? Vous accompagnez dans vos objectifs santé & bien-être grâce à un coaching sur-mesure et des technologies innovantes et éprouvées.

Merci à l'équipe, diététiciennes et coachs, pour leur engagement quotidien auprès de nos clients 💪

👉 Pour découvrir nos programmes sur-mesure et notre approche innovante, n'hésitez pas à nous contacter ou à vous rendre sur notre site :

https://htc-sante.com/pole-htc-sante-bourgoin-jallieu/

11/11/2025

🌞 Vitamine D : essentielle pour votre santé !

✅ Renforce os et dents
✅ Soutient le système immunitaire
✅ Maintient la santé musculaire
✅ Favorise le bien-être et l’énergie

💡 Astuce HTC Santé : Profitez du soleil, consommez poissons gras, œufs et produits laitiers enrichis pour rester en forme toute l’année !

10/11/2025

🎉 Bravo à notre grand gagnant !

Lors du forum Mon Voisin le Pro du 11 octobre dernier, nous avons organisé une tombola avec plusieurs lots bien-être à gagner 💚

👉 Le 1er lot : 3 séances d’activité posturale par électrostimulation coachée (valeur 127 €).

Nous avons eu le plaisir d’accueillir notre gagnant au centre la semaine dernière pour découvrir cette technologie innovante ✨

Une belle expérience qu’il a particulièrement appréciée ! 💪✨

Merci à tous les participants du forum et bravo à notre heureux gagnant 👏

Chez HTC Santé Bourgoin-Jallieu, notre mission reste la même : vous accompagner vers un bien-être durable grâce à des programmes personnalisés et des technologies éprouvées 🌿

09/11/2025

Parce que prendre soin de soi, c’est prendre soin de son entreprise 🌿

Une belle soirée avec le réseau CARE-RA pleine de découvertes et d’échanges autour du bien-être 💦 et de la santé des dirigeants 💚

Les participants ont également pu tester nos technologies innovantes : séance d'activité posturale par électrostimulation coachée par Victoria et séance de massage par hydrojets chauffées pour vivre l’expérience HTC Santé 💪

Merci à tous pour votre énergie et votre bonne humeur !

-RA

08/11/2025

🥧 Quiche Butternut, Bacon & Oignons

Ingrédients :
500 g de butternut
1 oignon
1 c. à s. d’huile d’olive
100 g d’allumettes de bacon
1 pâte brisée
3 œufs
25 cl de lait
70 g d’emmental
Sel, poivre

Préparation :

1. Couper la butternut en dés et cuire 30 min dans l’eau bouillante salée.
Faire revenir l’oignon émincé dans l’huile d’olive, ajouter le bacon et cuire légèrement.
2. Égoutter la butternut, l’ajouter à la poêle, mélanger et réserver.
3. Préchauffer le four à 180 °C. Foncer un moule avec la pâte brisée et répartir le mélange butternut-bacon.
4. Battre les œufs avec le lait, 1/3 de l’emmental, sel et poivre. Verser sur la tarte, parsemer du reste d’emmental.
5. Enfourner 40–45 min jusqu’à ce que la quiche soit dorée.

💡 Astuce HTC Santé : Cette quiche est parfaite pour un repas équilibré et réconfortant, accompagnée d’une salade verte 🌿.

06/11/2025

🎃 Les bienfaits de la courge pour votre santé 🌿

La courge n’est pas seulement délicieuse, elle est un véritable allié pour votre bien-être !

Pourquoi l’adopter dans votre alimentation ?

🌿 Riche en fibres : favorise la digestion et procure une sensation de satiété.
🌿Pleine de vitamines et minéraux : vitamine A, C, potassium et magnésium pour booster vos défenses.
🌿Faible en calories : idéale pour les régimes ou les cures détox.
🌿Anti-oxydante et protectrice : aide à lutter contre le vieillissement cellulaire.
🌿Polyvalente en cuisine : soupe, purée, gratin… à savourer sans modération.

💚 Chez HTC Santé, nous encourageons des aliments sains et naturels pour un corps équilibré et une vitalité durable.

04/11/2025

🌿 HTC Santé – Votre partenaire bien-être

⚖️ Perte de poids durable
✨ Bien vieillir en toute sérénité
💚 Prévention santé et vitalité au quotidien

📍 Accompagnement personnalisé pour un corps et un esprit équilibrés

03/11/2025

✨ Une soirée d’équipe inoubliable ! ✨

La semaine dernière, nous avons vécu une aventure hors du commun chez à Lyon avec Funfair Games : Les défis d’Archibald 🎯
Au programme : coopération, communication et défis fun pour relever les épreuves et marquer un maximum de points 💪🎲

Mais au-delà du jeu, cette soirée avait une belle symbolique 💫
💚 Remercier Clara pour ses 8 mois passés à nos côtés pour son écoute, et son engagement auprès de nos clients et lui souhaiter bonne chance pour la reprise de ses études. 💚

🌸 Accueillir chaleureusement Axelle, votre nouvelle diététicienne, qui termine sa formation à Metz et rejoindra pleinement l’équipe dès le 10 novembre 🌸

Une soirée pleine de partage, d’émotions et d’esprit d’équipe, fidèle aux valeurs qui nous animent chaque jour au centre 🌿

Et bienvenue à Axelle dans cette belle famille 💕

01/11/2025

🍂 Mots-croisés d’automne ! 🍁

Testez vos connaissances et amusez-vous avec notre grille spéciale saison 🍃.
Quel mot se cache derrière cette grille ? 🤔

🧩 Partagez vos réponses en commentaire et taguez un ami pour relever le défi 🍂✨

31/10/2025

Une page se tourne 🌸
Après 8 mois à nos côtés, Clara, notre diététicienne Coach Santé, s’envole vers un nouveau projet : devenir infirmière 💉
Un grand merci pour sa bienveillance, son écoute et son sourire, qui ont accompagné tant de beaux parcours 🙏

👉 La relève est assurée !
Axelle, diététicienne-nutritionniste, vous retrouvera dès le 9 novembre au centre, pour poursuivre le même accompagnement santé et bien-être 💪

30/10/2025

🍠 Gratin de patate douce à la crème coco & coriandre 🌿

Épluchez, rincez et coupez les patates douces en rondelles d’1 cm 🥰. Émincez l’oignon 🧅.

Dans une casserole, chauffez le lait d’avoine 🥛 et la crème de coco 🥥 avec muscade, sel et poivre. Retirez du feu.

Frottez votre plat à four avec une gousse d’ail 🧄, versez la sauce, puis disposez les rondelles de patates douces. Salez légèrement.

Enfournez à 200°C pendant 1h30 ⏱️. Parsemez de coriandre fraîche 🌿 avant de servir.

✨ Un plat réconfortant et gourmand, parfait pour l’automne !

Adresse

3 Rue Des Vanneaux Huppes
Bourgoin
38300

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 19:30
Mardi	08:30 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
Jeudi	08:30 - 19:30
Vendredi	08:30 - 19:30
Samedi	08:30 - 13:00

Téléphone

+33485581365

Site Web

https://htc-sante.com/pole-htc-sante-bourgoin-jallieu/, https://htc-sante.com/

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