L'art d'être soi Julie Garson Art Thérapie

06/12/2025

Samedi 29 novembre a eu lieu le dernier atelier Art thérapie et Oracles.

Un très beau moment de partage autour de la découverte des animaux totems.

À travers les cartes, Led participantes ont pu accueillir des messages forts, subtils, parfois même étonnants…
Puis la création a pris le relais — couleurs, formes, ressentis — pour ancrer ces guidances dans la matière et leur donner vie.

Merci pour ces belles énergies, cette douceur et ces échanges qui nourrissent autant qu’ils élèvent.

💛🐾✨

Merci également Jc Delisle et Tina pour leur générosité et leur soutien ❤️❤️❤️

05/12/2025

Lors de l'atelier de novembre auprès de la Maison du Rétablissement Cancer , nous avons travaillé sur les acrostiches.
Créer un poème à partir des lettres de son prénom, une liste de mots, et y ajouter une touche créative !

Ce n'est pas toujours évident de parler de soi mais c'est toujours une joie immense pour moi de voir les participantes aller chercher leurs ressources pour répondre aux propositions.

Merci à elles, j'ai tellement grandi en tant que thérapeute grâce à ces temps de partage.

18/11/2025

Hier a eu lieu le dernier Café des Aidants organisé par Plateforme De Répit Oxy'Aide à Elbeuf.

Nous avons expérimenté le modelage pour stimuler les sens et questionner le ressenti : Est-ce froid, chaud, doux, rugeux....

Puis nous avons évoqué des souvenirs que nous avons matérialisé sous la forme d'un nuage de mots.

Merci à Marie-Laure, Nadia et Sergio pour ce moment de partage.

23/10/2025

Hier a eu lieu l'atelier mensuel à la Maison du Rétablissement Cancer .
Poser son intention, créer une composition végétale sur une toile pour l'ancrer.
Une belle séance où chacune a pu exprimer sa créativité.
De la fierté, du bien-être et un moment de partage précieux !
Merci à Isa Fleurs - Maître Artisan Fleuriste - Artisan fleuriste de France pour les dons de végétaux.

21/10/2025

Retour sur l'atelier "Art thérapie et Oracles " du samedi 18 octobre ! 🎨🖍

Les participantes ont été invitées à dialoguer avec leur enfant intérieur, guidées par les messages des Oracles.

"De quoi peux-tu être fière aujourd'hui ?"
"Qu'as-tu envie de dire à ta petite fille intérieure " que te dirait-elle ? " 🙏🙏

Un moment de partage et d'émotions qui invite à se reconnecter à ses besoins et à son corps

Prochaine date le 29 novembre sur le thème de l'animal totem !! 🐎🐈🐦

15/10/2025

Ce lundi avait lieu le café des aidants du mois d'octobre porté par Plateforme De Répit Oxy'Aide .
Avec Marie-Laure, Jean-Pierre et Sergio, atteints tous les 3 de la maladie d'Alzheimer, nous avons révisité l'automne 🍁🍁🍂🍂

Par le dessin, la verbalisation, les couleurs...
Les mots manquent parfois mais l'énergie du groupe permet à chacun d'être dans le partage.🖍🖍🎨🎨

En parallèle, les conjoints ont un temps auprès de Morgane et ClairePsy durant lequel ils peuvent souffler et partager.
Prochaine date le lundi 17 novembre à Elbeuf Sur Seine ! 🗓

13/10/2025

C'est ce samedi, il reste deux places!
N'hésitez pas à vous inscrire ☎️

✨ Atelier Art-thérapie & Oracle : Dialogue avec mon enfant intérieur ✨

Un moment hors du temps pour renouer avec la part la plus sensible, joyeuse et créative de soi.
À travers la création artistique et la guidance des oracles, nous irons à la rencontre de notre enfant intérieur pour l’écouter, l’honorer et lui offrir un espace d’expression.

Un atelier tout en douceur, intuition et bienveillance. 🌸🎨🔮

12/10/2025

J'ai regardé ce documentaire hier soir et j'avais envie de vous le partager.
On y voit le combat contre la dépression d'une jeune femme suite à un trauma, portée par sa sœur et ses parents.
Filmée par sa sœur Julia, Elena se livre pendant plus de 4 ans. Elle est prise en charge par le corps médical : hospitalisation, traitements...
Mais en parallèle, Elena danse, chante, créé, écrit pour exprimer ses émotions.

Un exemple puissant de résilience grâce à sa force, le soutien de sa famille, un accompagnement psychologique adapté.
Mais aussi l'importance de la thérapie créative dans le processus.

Une ode à la vie sensible et pudique....

Documentaire | Suite à un événement traumatique survenu en 2020, Elena, la petite sœur plonge dans une violente dépression. Pendant quatre ans, Julia, l'ainé...

06/10/2025

Samedi pluvieux mais Samedi heureux pour Le Bosroumois Rose 🎀🎀🩷🩷

Une belle réussite pour Anne-marie Bhn et tous les bénévoles, coureurs et visiteurs qui ont répondu présent 🏃‍♀️🏃‍♂️

Et de la créativité, bravo aux enfants qui se sont engagés pour la cause ! 🖍🖍🎨🎨

03/10/2025

Laisser parler les mots, les images et choisir son mantra...
Les participantes de l'atelier du jour ont pu profiter d'un moment d'introspection pour créer le message qui va les accompagner les prochains jours, prochaines semaines....

Nous avons pu ensuite échanger ensemble sur ce que cela signifiait pour elles:

✅️ S'émerveiller
✅️ S'exprimer
✅️ Rêver
✅️ Honorer les petits moments

Des pensées inspirantes pour nous tous !