Bulle de Famille

24/04/2026

👵👩‍🦰👧 Atelier parents/grands-parents/enfants dès 3 ans

📆 Mercredi 13 mai 2026 de 14h30 à 16h30 à la Mjc Evs de Joeuf

🧘‍♀️ Atelier sportif avec notre intervenante Vanessa suivi d'une collation équilibrée 🍏

🖐️ Cours adapté pour les débutants, pas la peine d'être un grand sportif 😹🤸‍♀️ pour y participer ☺️

🥋 Parents/grands-parents/enfants doivent venir avec une tenue adaptée pour la pratique sportive

✍️ Inscriptions jusqu'au lundi 11 mai au plus t**d !

22/04/2026

😍

05/04/2026

05/04/2026

26/03/2026

On parle beaucoup en ce moment d’un “nouveau médicament” pour le TDAH.

En réalité, ce qui change surtout, c’est son arrivée en France.

Dans l’article, j’explique concrètement :
- ce que ça change vraiment
- comment ces traitements agissent sur le cerveau (dopamine, noradrénaline)
et pourquoi deux enfants avec le même diagnostic peuvent avoir des réponses très différentes

L’idée n’est pas de simplifier ou de prendre position, mais de comprendre ce qui se joue réellement.

Depuis 2025, une nouvelle option de traitement du TDAH est disponible en France : la lisdexamfétamine (Xurta).

23/03/2026

Clap de fin pour ces 10 séances du programme PEPS à Thionville ✨

Un grand merci à Le champ des possibles - Coaching et Formations pour l’accueil dans des locaux toujours aussi agréables et propices aux échanges.

Et surtout, merci à vous, les parents, pour votre implication, votre sincérité, vos questionnements, vos essais, vos doutes… et tout le chemin parcouru au fil des séances.
On sait que ce n’est pas toujours simple, et pourtant vous avez été là, réguliers, engagés, avec l’envie de faire évoluer les choses.

C’est ce qui fait toute la richesse de ces groupes.

La prochaine session démarrera en octobre.
Si vous souhaitez rejoindre le programme ou en savoir plus, vous pouvez me contacter directement.

À très bientôt ✨

22/03/2026

Merci à tous les parents pour leur présence et leurs partages !✨
Merci Jessica Bourquin - Coach professionnelle et à C’est pas moi, c’est ma tête d’avoir permis la tenue de ces ateliers! 🙏

✨ Ateliers PEPS ✨

Dernier séance aujourd’hui… et quelle belle aventure partagée 🤍

Des parents engagés, investis, venus chercher des clés concrètes pour retrouver plus de sérénité en famille.
Au fil des séances, nous avons exploré de nombreux outils, variés et accessibles, autour de thématiques du quotidien : écrans, devoirs, gestion des crises émotionnelles …

Mais au-delà des outils, c’est surtout la richesse des échanges qui a marqué ce groupe : des partages sincères, des prises de conscience, des expérimentations, et une vraie envie d’avancer 💫

Un groupe dynamique, engagé et profondément dévoué, avec un objectif commun : accompagner au mieux leurs enfants avec un TDAH (diagnostiqués ou non car en fait, ça fonctionne avec tous les enfants), avec plus de compréhension, de douceur et de confiance.

Un immense merci à chacun d’entre vous pour votre implication et votre authenticité 🙏

Merci à Juliette de Bulle de Famille pour son dynamisme, sa franchise, sa bienveillance et son humour.

✨ Prochain groupe à la rentrée de septembre !

Les inscriptions sont déjà ouvertes… n’hésitez pas à me contacter pour réserver votre place !

08/03/2026

Aujourd’hui avait lieu le 4ᵉ atelier sur 5 du programme PEPS, destiné aux parents d’enfants avec TDAH ou des comportements d’opposition.

Et je dois dire que je suis toujours impressionnée par l’engagement de ces parents qui se lèvent un dimanche matin pour réfléchir à leur manière d’accompagner leurs enfants, tester de nouvelles choses à la maison et partager leurs expériences.

Aujourd’hui nous avons travaillé sur la gestion du temps et la mise en place des routines, deux sujets qui peuvent vite devenir sportifs dans la vie de famille.

Ce que j’aime dans ces ateliers, ce sont les échanges très vrais, les remises en question, les idées que les parents s’apportent entre eux… et toutes les petites choses qui se mettent en place à la maison pour améliorer le quotidien et renforcer le lien avec les enfants. 😍

Un grand merci aussi à Jessica, présidente de l’association qui a permis que ces ateliers puissent voir le jour.

Et bravo à ces parents qui avancent, pas à pas. ✨

07/03/2026

Ce soir, préparation des flyers pour les prochaines semaines…
et j’ai trouvé un assistant pour le massicot 😄

Entre deux sauts dans le trampoline et quelques parties de jeux vidéo, il vient m’aider à découper les flyers.

Je dois dire que ce genre de petit coup de main me fait vraiment plaisir.😍😍

Derrière mon travail, il y a aussi beaucoup de soutien autour de moi…
alors aujourd’hui j’avais juste envie de dire merci
à ceux qui me soutiennent,
à ceux qui suivent la page,
et aux parents qui me font confiance.

Ça compte beaucoup ✨

26/02/2026

En mars, j’aurai le plaisir d’animer 3 ateliers “Stop aux crises” dans le cadre des actions familles proposées par la Maison des Quartiers de Thionville.

Ces ateliers s’adressent aux parents qui :
– se sentent parfois dépassés par les crises, l’opposition ou les tensions du quotidien,
– ont envie de comprendre ce qui se joue derrière certains comportements,
– cherchent des outils concrets pour poser un cadre plus sereinement, sans crier ni menacer.

On va parler de choses très concrètes :
✔️ comment réagir pendant une crise
✔️ comment poser une limite qui tient
✔️ comment retrouver un peu plus de calme à la maison

📅 Ateliers “Stop aux crises” – 10, 24 et 31 mars
📍 Maison des Quartiers – Thionville

👉 Les inscriptions se font directement auprès de Brittany Limosin - 06.44.29.94.40

L’inscription se fait pour les trois ateliers afin de garder une vraie dynamique de groupe et permettre une progression d’une séance à l’autre.

Les places sont limitées, donc mieux vaut s’y prendre à l’avance.✨