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delphine.art.therapeute

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Brassac-les-Mines
delphine.art.therapeute

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N° Siret : 889 155 164 00011

Pour les séances pas besoin de savoir dessiner .🖍️L’objectif principal étant l’amélioration de la qualité de vie de la personne et l’accompagner à révéler ,
accepter et honorer qui elle est vraiment.

31/10/2025

Le temps du cocon

Le froid s’installe doucement.
C’est la saison du repli, du retour à soi.
Comme la nature, notre âme a besoin de ralentir.

Et si tu t’offrais un moment de cocon ?
Une tasse chaude, une couverture, un carnet ouvert…
Pour écouter ce qui murmure à l’intérieur 🍵

31/10/2025

Octobre Rose – Prendre soin, autrement

Octobre Rose nous rappelle l’importance de prendre soin de soi, de son corps, de sa féminité… mais aussi de son monde intérieur.

Dans l’accompagnement que je propose, l’art devient un langage du cœur.
Il permet de déposer les peurs, d’apprivoiser les cicatrices visibles ou invisibles, et de retrouver le lien avec la vie.

À travers la création, la couleur, le geste, nous ouvrons un espace pour respirer, pour se reconnecter à la beauté, même au milieu des tempêtes.

Parce qu’au-delà du combat, il y a aussi un chemin de renaissance, de douceur et de sens.

🍃 À toutes celles qui traversent : puissiez-vous vous souvenir que chaque pas, aussi fragile soit-il, est déjà une victoire.

30/10/2025

Ce que représente Octobre Rose

Octobre Rose, c’est bien plus qu’un mois de sensibilisation.
C’est un temps pour se rappeler la force du corps, le courage du cœur et la beauté du lien.

Derrière chaque ruban rose, il y a une histoire, une traversée, une femme — parfois blessée, souvent debout, toujours vivante.

Ce mois nous invite à parler, à écouter, à soutenir, mais aussi à honorer la vie dans toutes ses nuances.

L’art, lui, devient un espace pour déposer ce qui ne se dit pas toujours avec des mots :
la peur, la colère, l’espérance, le besoin de retrouver confiance.

Octobre Rose, c’est un rappel tendre :
prendre soin de soi, c’est un acte d’amour.

30/10/2025

L’art comme respiration

Dans l’art-thérapie, la création devient respiration.
Chaque geste posé, chaque trait, chaque collage est un souffle de vie.
On ne cherche pas à "faire beau", on cherche à "se dire".

Créer, c’est apprendre à s’écouter.
C’est retrouver le rythme du cœur, celui qui chuchote :
« Je suis vivant(e). Je suis en chemin. » 🌾

29/10/2025

Les couleurs de l’automne sont celles de nos émotions.
Le rouge des colères qu’on apprend à apaiser,
l’orange de la joie qui réchauffe,
le jaune de la clarté qui revient après la tempête.

Aujourd’hui, quelle couleur habite ton humeur ?

Peut-être pourrais-tu la déposer sur une feuille,
juste un trait, un mot, une tache de couleur…
Pour lui donner le droit d’exister 🎨

28/10/2025

L’automne nous invite à déposer ce qui n’est plus nécessaire.
Comme les arbres se délestent de leurs feuilles, nous pouvons, nous aussi, laisser tomber ce qui alourdit nos branches intérieures.

Et si, aujourd’hui, tu prenais un instant pour observer ce que ton cœur est prêt à relâcher ?

Ferme les yeux. Inspire profondément. Expire en douceur.
Ressens ce qui s’allège… et laisse la place à l’air du renouveau 🍂

Adresse

57 Route De La Combelle
Brassac-les-Mines
63570

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
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Site Web

http://arttherapiedelfine.wixsite.com/bienetre

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