La Pause Bien-être

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Brebotte
La Pause Bien-être

Votre parenthèse détente,
L'harmonie du corps et de l'esprit. 7 rue du moulin,
90140 Brebotte

Yoga, Massages, Méditation, Reiki, Journées & Evènements Bien-être

Une Pause Yoga également à Lantenot (70200)

27/02/2026

✨ L’Inde s’invite à nouveau à Brebotte ! ✨

Suite au succès du premier atelier en novembre, nous sommes heureux de vous proposer une nouvelle date ! Avant leur retour en Inde, Pramod & Alexiane reviennent pour un après-midi immersif de yoga traditionnel !

🧘‍♂️ Postures, respiration, philosophie, chants de mantras, partage
🍵 Goûter indien convivial
💫 Tous niveaux bienvenus

📅 Samedi 25 avril – 14h à 18h
💰 45 €
⚠️ Places limitées

Alors... On repart en voyage 🌸 ?

23/02/2026

✨ Quel merveilleux moment samedi dernier… ✨

J’aurais aimé être une petite souris pour me faufiler dans la salle pendant le bain sonore et capturer les sons magiques, les vibrations enveloppantes et la voix magnifique de Nicolas…

À défaut, voici quelques images de cette belle après-midi cocooning partagée avec vous 🌿

Merci du fond du cœur pour votre présence, votre confiance, votre douceur. C’était génial, et nous avons adoré vous accueillir pour ce temps suspendu hors du quotidien.

Un immense merci à Nicolas , qui sait toujours nous embarquer dans son univers sensible et profond, et nous rappeler de « tomber amoureux de ce qui est » 😉💛

16/02/2026

🌿 Nouveau flyer 🌿

Je suis heureuse de vous présenter le nouveau flyer de La Pause Bien-Être ✨

À cette occasion, je me suis amusée à fouiller dans mon ordinateur pour retrouver à quoi ressemblaient mes anciens flyers… et les voici !

Et oui ! Cela fait plus de 8 ans que je propose des cours de yoga à Brebotte. Au fil des années, mes parents sont venus enrichir le centre de bien-être, et nous nous sommes formés davantage pour vous accompagner au mieux.

C’est émouvant de voir le chemin parcouru depuis les débuts 🧘‍♀️

Merci à toutes les personnes qui me font confiance depuis le début de cette belle aventure 🙏 On continue ensemble ? 💛

05/02/2026

🌈 Chers Yogis Family ! 🌈

Les vacances d’hiver, c'est demain ❄️ Et quoi de mieux que le yoga famille pour traverser la saison froide en douceur, bouger ensemble et partager un moment chaleureux ‍👨‍👩‍👧‍👦 ?

Je vous propose donc 2 séances de yoga famille, une par semaine pendant les vacances :

📅 Mercredi 11 février (16h30–17h30) - Explorateurs de l'hiver
📅 Mercredi 18 février (16h30–17h30) - Les super-liens de la famille

💛 Tarifs : 15 € le duo (1 parent + 1 enfant) +5 € par personne supplémentaire
🎁 Pack Vacances (les 2 séances) : 25 € le duo (+5 €/pers./séance)
👉 Vous pouvez venir à une seule séance ou profiter du pack pour assister aux 2 séances !
(Pour les enfants de 3 à 10 ans, accompagnés d’un parent ou grand-parent.)

Réservations : 👉 https://www.pausebien-etre.com/réservation

Hâte de partager ces moments avec vous 💫❄️

02/02/2026

✨ Yoga du rire – Respirez, libérez, éclatez de joie ! ✨

Besoin de relâcher la pression et de mettre un peu de légèreté dans votre semaine ?
Le yoga du rire mêle exercices de respiration et jeux simples pour créer une parenthèse joyeuse, ludique et libératrice. Les rires arrivent naturellement, s’enchaînent… et laissent place à une vraie détente 😍

Les enfants sont les bienvenus à partir de 8 ans !

📅 Vendredi 13 février
🕡 18h30 – 19h30
💰 Tarif : 10 €
👉 Réservez votre place ici : https://www.pausebien-etre.com/réservation

30/01/2026

✨️ Petit retour sur le tout premier atelier de Yoga Dance ✨️

Samedi dernier, on a vécu un super moment avec l'atelier de Yoga Dance à La Pause Bien-être 🤗

Du mouvement, du flow, du lâcher prise et surtout... beaucoup de joie et de plaisir 🥰

On a exploré tous ensemble, l'énergie était là, les retours ont été géniaux... bref : c'était génial !!! A refaire !

Merci et bravo aux 15 Yogis danseurs présents 🙏🏻

14/01/2026

Un après-midi cocooning à La Pause Bien-être placé sous le signe de la douceur et des vibrations ✨️

Au programme : un yoga flow tout doux sonorisé en live, un goûter gourmand, puis un bain sonore géant, guidé par Nicolas Donzé ( ), que vous aviez adoré lors du festival 2024 😁. Une parenthèse idéale pour ralentir, se déposer et se faire du bien.

🗓 Samedi 21 février de 14h à 18h30
14h - 16h : Yoga Flow tout doux sonorisé en live par Nicolas
16h : Goûter gourmand offert
16h30 - 18h30 : Méditation & Bain Sonore géant guidé par Nicolas

💰 Tarifs
25€ pour 1 atelier (2h)
40€ pour l'après-midi complet

Réservez vite 😉 (places limitées) : https://www.pausebien-etre.com/réservation

Trop hâte de vous retrouver pour cette belle occasion 💫❄️🥰

sonore

12/01/2026

💛 Que l'on ait besoin d'une raison... ou pas 💛

L'hiver, avec sa fraîcheur et son rythme plus lent, est le moment idéal pour s'offrir un massage chaud et réconfortant ;)

Juste se déposer et se faire du bien 💫

05/01/2026

✨ Un rêve qui prend forme en 2026… ✨

En ce début d’année, j’ai envie de mettre en lumière un projet qui m’a profondément touchée 💛 : je voulais vous parler de 2 de mes élèves : Véronique et Éric, qui ont décidé de réaliser leur rêve de vie : créer une chambre d’hôtes dans une magnifique roulotte 🌿🚐

Leur projet s’appelle "Roulotte & Respire", un lieu pensé pour accueillir, partager, respirer et offrir une parenthèse douce à ceux qui en ont besoin.
👉 Découvrez leur univers ici : https://www.roulotte-et-respire.fr/
✨

Ce qui me touche chez eux, c’est la sincérité de leur démarche :
💫 Un rêve devenu réalité
💫 Une envie d’accueillir avec bienveillance
💫 Une quête de simplicité, de beauté, de sens

Je suis si heureuse de pouvoir partager leur aventure avec vous, car ils incarnent cette énergie que j’aime : oser, créer, aimer et inspirer.

Que 2026 soit, pour chacun de nous, une année où l’on ose se rapprocher de ce qui fait vibrer notre cœur 🌟

Allez jeter un œil à leur site, laissez-vous inspirer par leur univers, et pourquoi pas… planifier une petite pause, dans leur roulotte un de ces jours ? 💛

18/12/2025

✨ Yoga Danse – bien commencer l'année en laissant place au mouvement ✨

Chers Yogis et Yoginettes, je vous propose un atelier Yoga Danse : une parenthèse de 2h pour explorer le mouvement, la respiration, la musique et pour mêler Yoga et fluidité !

📅 Samedi 24 janvier
🕑 14h – 16h
🍰 Suivi d’un goûter offert
💰 20 €

Un moment pour se reconnecter à soi, partager, vibrer… et terminer en douceur autour d’un goûter 🌿✨

Places limitées – inscription conseillée 💛 : https://www.pausebien-etre.com/réservation

A très vite, sur les tapis, et un peu en dehors aussi 😉

08/12/2025

❄️ Soirée Méditation – Spéciale Hiver
Fabienne vous guide à travers une méditation apaisante, pour relâcher les tensions, ralentir le rythme et vous connecter à la sérénité de la saison.
📅 Vendredi 12 décembre
🕡 18h30 → 20h00
💛 Tarif : 15 €
📩 Réservation ici : https://www.pausebien-etre.com/réservation

01/12/2025

🎄✨ Surprise de Noël à La Pause Bien-être ! ✨🎄

Décembre est chargé… pourtant c’est le moment parfait pour respirer, bouger et prendre soin de vous 🌿 ! Alors on vous a préparé une petite magie :

🎁 4 séances de yoga hebdo réalisées en décembre = 1 séance hebdo OFFERTE en janvier ! (valable sur : Yoga dynamique • Yoga tous niveaux • Yoga doux)

Un cadeau pour vous remercier et vous accompagner tout en douceur vers la nouvelle année 💛

Réservez vos séances et faites de décembre un mois précieux ✨

Adresse

7 Rue Du Moulin
Brebotte
90140

Téléphone

+33676109866

Site Web

http://www.pausebien-etre.com/

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