La Pause Bien-être

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France
Brebotte
La Pause Bien-être

Votre parenthèse détente,
L'harmonie du corps et de l'esprit. 7 rue du moulin,
90140 Brebotte

Yoga, Massages, Méditation, Reiki, Journées & Evènements Bien-être

Une Pause Yoga également à Lantenot (70200)

01/12/2025

🎄✨ Surprise de Noël à La Pause Bien-être ! ✨🎄

Décembre est chargé… pourtant c’est le moment parfait pour respirer, bouger et prendre soin de vous 🌿 ! Alors on vous a préparé une petite magie :

🎁 4 séances de yoga hebdo réalisées en décembre = 1 séance hebdo OFFERTE en janvier ! (valable sur : Yoga dynamique • Yoga tous niveaux • Yoga doux)

Un cadeau pour vous remercier et vous accompagner tout en douceur vers la nouvelle année 💛

Réservez vos séances et faites de décembre un mois précieux ✨

30/11/2025

Quel week-end magique à La Pause Bien-être... 💛

Entre l'atelier "L'Inde s'invite à Brebotte”, les moments partagés et toutes les belles âmes présentes, après une semaine, on flotte encore sur un petit nuage.

Avec Pramod et Alexiane, ce fut un week-end de découvertes mutuelles et de grands sourires :
🙏 immersion dans le yoga traditionnel,
🧀 initiation au fromage pour Pramod 😄,
❄️ première fois également à la patinoire et marché de noël
✨ et mille petites choses qui créent de grands souvenirs !

Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui ont participé, soutenu, vibré, chanté, pratiqué, goûté… Votre énergie rend chaque instant unique 🙏✨

On a déjà hâte d’être au prochain week-end avec eux, et de continuer à faire voyager nos cœurs entre la Franche-Comté et l’Inde 💫

27/11/2025

Le Yin Sonore revient 🌙
Un moment suspendu entre postures douces et vibrations des bols tibétains…
Un voyage intérieur pour apaiser le corps et le cœur 💫

📅 Mercredi 3 décembre – 18h30 à 20h
💚 Tarif 20 € (thé offert en fin de séance)
🔗 Réservation : www.pausebien-etre.com/réservation

25/11/2025

🎄 Partagez la magie de Noël avec douceur et sérénité 🌟
Offrez à vos proches un véritable instant de bien-être grâce aux bons cadeaux.

✨ 10 € de réduction sur toutes les prestations massage à partir de 60 minutes
(massage solo ou duo, voyage sonore, réflexologie plantaire…)

❄️ Et découvrez la nouveauté : le Massage Flocon, une parenthèse de douceur idéale pour la saison.

📅 Offre valable du samedi 29 novembre 2025 au 3 janvier 2026 inclus.
🎁 Offre cumulable si plusieurs prestations sont achetées.

Faites plaisir… ou faites-vous plaisir ❤️

20/11/2025

📚 Une petite nouvelle du côté du Moulin…
Pour ceux qui le connaissent en tant que professeur de yoga, vous serez peut-être surpris (ou pas !) d’apprendre qu’Alain a aussi une autre passion : l’écriture.

Son nouveau roman, Le Chaos, est sorti en septembre. C’est son 2ᵉ polar, une histoire prenante où rien n’est tout à fait blanc ni noir… et dont le final vous tiendra en haleine jusqu’à la dernière page.

✨ Bonne surprise : le livre est directement édité en format poche, à seulement 9,50 €.

Vous pouvez retrouver Le Chaos — ainsi que tous ses autres livres — au Moulin, dans les salles de yoga ou directement auprès d’Alain, de Manon ou Fabienne.

🎄 Et pourquoi pas glisser un livre sous le sapin cette année ?
Un joli cadeau pour soi ou pour offrir, et un voyage dans un autre univers.

06/11/2025

Ça y est… le menu de la Table Végétale Éphémère & Festive est enfin dévoilé ! ✨
Un menu 100% végétal, 100% bio et surtout 100% gourmand pour célébrer la fin d’année tout en douceur 🌿
Fabienne vous a concocté une expérience gustative unique, pleine de saveurs, de partage et de convivialité.

📅 Samedi 6 décembre à 19h
🍽️ La Pause Bien-être – Brebotte
💚 32 € / personne – menu complet & boissons soft incluses

Les places sont limitées, alors pensez vite à réserver votre table 👉 www.pausebien-etre.com/réservation

A vos fourchettes 💚

03/11/2025

😮La séance est complète 😮 mais pas d'inquiétude...

Un immense merci à tous pour votre engouement — c’est juste incroyable 💛

Pour celles et ceux qui n’ont pas pu s’inscrire cette fois, bonne nouvelle : nous envisageons une nouvelle date au printemps 2026 🌸 avec Pramod et Alexiane !

Si vous souhaitez être contacté(e) en avant-première, laissez-moi vos coordonnées (nom, prénom, mail, téléphone) 📲 par SMS à mon numéro : 06 76 10 98 66 ☺️

On a déjà hâte de vivre ET de revivre ensemble cette belle expérience de yoga traditionnel, de partage et de voyage intérieur 🙏✨

A vos tapis !
Manon, La Pause Bien-être

20/10/2025

Chers Yogis et Yoginettes,

En novembre, je me lance dans une nouvelle formation à Lyon : le Yoga Danse 🧘‍♀️
Une belle manière de mêler la fluidité du yoga et la joie du mouvement libre.

Toujours avec l’envie d’enrichir les pratiques proposées à La Pause Bien-Être, et de semer encore un peu plus de douceur et de créativité 💛

Belle semaine à tous, à vos tapis même pendant les vacances !

17/10/2025

✨ Nouveauté à La Pause Bien-être : le Massage Flocon ❄️

Un massage tout en douceur, fait d’effleurages et d’enveloppements lents et légers…
Il invite à un profond lâcher-prise, procure un état méditatif et une sensation d’unité entre le corps et le mental.
Sa lenteur suit le rythme naturel de la respiration, pour apaiser durablement les tensions et le stress du quotidien.

Le Massage Flocon, c’est une véritable parenthèse de douceur, un moment suspendu pour retrouver calme, présence et sérénité 🌿

💆‍♀️ Offrez-vous ce cocon de bien-être… et laissez-vous porter sur un Flocon de douceur ❄️

📞 Prise de rdv avec Fabienne au 06 74 68 39 89

14/10/2025

🌿 Yoga du rire – Respirez, jouez, riez ! 🌿

Des exercices de respiration alliés à des jeux simples = une pratique pleine de joie et de légèreté. Les rires surgissent naturellement, deviennent spontanés… et se partagent comme un vrai éclat de bonheur 😍

📅 Vendredi 24 octobre
🕡 18h30 – 19h30
💰 Tarif : 10 €
👉 Réservez votre place ici : https://www.pausebien-etre.com/réservation

Venez tenter l’expérience, le rire est contagieux ✨

Adresse

7 Rue Du Moulin
Brebotte
90140

Téléphone

+33676109866

Site Web

http://www.pausebien-etre.com/

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