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Laurence LE ROL - Sophrologie - EMDR DSA & Soins énergétiques

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Brech
Laurence LE ROL - Sophrologie - EMDR DSA & Soins énergétiques

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Laurence LE ROL - Sophrologie - EMDR DSA & Soins énergétiques, Service de médecine holistique et alternative, 5 Impasse du Liorh, Brech.
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Sophrologue
Praticienne EMDR
Énergéticienne

- Régulation des émotions
- Stress, anxiété
- Traumatismes
- Accompagnement cancer

Sur RDV, au cabinet ou en visio http://sophrologie-energetique-auray.fr

- Créatrice de Pense à ta Pomme, sophro en ligne SOPHROLOGUE
* spécialisation dans l'accompagnement des adultes & adolescents dans la régulation des émotions.
* spécialisation dans l'accompagnement des enfants & adolescents au profil DYS, TDAH, TSA, HP, hypersensible...
* sophrologie générale (stress, anxiété, sommeil, préparation à un évènement, concentration, gestion de la douleur, confiance en soi....) PRATICIENNE EMDR DSA
* Accompagnement dans le traumatisme et troubles associés

ÉNERGÉTICIENNE
* ACCESS BARS
* Magnétisme
* Rééquilibrage énergétique

Sur RDV au cabinet à BRECH (AURAY) ou en téléconsultation
par téléphone au 06 68 09 53 64 ou en ligne https://calendly.com/laurencelerol

30/12/2025

✨ ET SI ON ESSAYAIT… DE DIRE OUI

Un thème simple… mais tellement transformateur :
👉 Dire oui. Un peu plus souvent. Un peu différemment. Un peu pour soi.

On dit souvent “non” trop vite : par prudence, par fatigue, par habitude…
Et pourtant, derrière certains “oui” timides se cachent parfois des moments qui changent une trajectoire, un moral, une énergie, une vie.

Ce post n’est pas une injonction.
C’est une invitation.
Une ouverture.
Un mouvement doux vers ce qui pourrait vous faire du bien.

La nouvelle année arrive, vous avez le droit de :
✨ Dire oui à une nouveauté
✨ Dire oui à une idée que vous remettez toujours à plus t**d
✨ Dire oui à l’inattendu
✨ Dire oui à vous
✨ Dire oui à votre élan intérieur (même s’il est minuscule)

Chaque “oui” est un micro-signal envoyé à votre cerveau :
🧠 “Je peux essayer. Je peux évoluer. Je peux m’ouvrir.”

Et quand le mental s’ouvre, le corps suit.
C’est ce qu’on travaille exactement en sophrologie, en EMDR et en énergétique :
ouvrir l’espace intérieur, libérer les blocages, réapprendre à se faire confiance, reconnecter au possible.

Si ce post vous parle…
💭 Quel “oui” avez-vous envie de vous offrir cette année ?
Dîtes-le-moi en commentaire 🤍

Et si vous avez envie d’être accompagné.e en 2026 pour oser davantage, avancer en douceur et trouver votre version la plus alignée…
🌿 Mes accompagnements sont ouverts.
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Je suis Laurence Le Rol
◾️ Sophrologue certifiée ◾️ Praticienne EMDR ◾️ Énergéticienne ◾️
◾️ Créatrice de ◾️
🔋 Émotions, fatigue, stress, traumas

📍 Je vous accueille dans mon cabinet de sophrologie à , ou en téléconsultation.
Si vous voulez en savoir davantage, suivez ce lien en bio : https://linktr.ee/laurencelerol

24/12/2025

Tout simplement merci pour votre confiance, ces moments partagés en séance 🤍
Nous nous retrouvons à partir du lundi 05 janvier.

Soyez vous, observez ce qui vous entoure d'un nouvel oeil, ressentez-vous à votre place.

Laurence

16/12/2025

✨ Noël, c’est magnifique.
Les lumières, les rires, l’odeur du sapin, les retrouvailles…
Et puis il y a l’autre Noël. Celui que certains vivent en mode « épreuve olympique émotionnelle ».

Parce qu’on ne va pas se mentir :
🎄 Il y a ceux qui deviennent soudain le mouton noir officiel dès qu’ils franchissent la porte (même quand ils amènent la bûche et un sourire).
🎄 Ceux qui se préparent intérieurement à survivre aux remarques d’un membre de la famille : « Et sinon, toujours célibataire ? » / « Tu devrais penser à… » / « Moi à ton âge… »).
🎄 Ceux qui devront encore naviguer entre les non-dits bien emballés, les sourires polis, les conversations superficielles pour éviter que ça parte en cacahuète.
🎄 Ceux qui, malgré les années, ressentent encore ce petit pincement d’enfant quand un parent reste indifférent ou distant.
🎄 Ceux qui ressortent avec l’impression d’avoir « perdu leur place », ou d’avoir passé la soirée à se retenir d’être eux-mêmes.

Oui, les repas de famille, parfois, ce n’est pas un moment de partage.
C’est un parcours émotionnel avec un dress code : pull de Noël + masque social.

Mais la bonne nouvelle, c’est que vous n’êtes pas obligé de rejouer chaque année le même scénario.

Que ce soit en sophrologie, en EMDR ou en énergétique, nous allons :
✨ comprendre d’où viennent ces réactions,
✨ se libérer des anciens schémas,
✨ reprendre sa place sans culpabiliser,
✨ apprendre à s’affirmer sans déclencher l’apocalypse,
✨ respirer un peu plus librement, même quand le cousin Gérard est dans la pièce.

Si vous vous êtes reconnu quelque part dans ce tableau, alors peut-être qu’il est temps de vous offrir le plus beau cadeau possible : un travail sur vous, pour vous.
Parce que votre histoire mérite plus qu’un replay annuel de situations qui vous font mal.

🎁 Je suis là quand vous êtes prêt(e).

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Je suis Laurence Le Rol
◾️ Sophrologue certifiée ◾️ Praticienne EMDR ◾️ Énergéticienne ◾️ Créatrice de
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📍 Je vous accueille dans mon cabinet à , ou en téléconsultation.

08/12/2025

🌿 Allez là où votre cœur est accueilli…
Sans explications, sans effort, sans masque.
JUSTE VOUS.

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Je suis Laurence Le Rol
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02/12/2025

🎄 Offrez du bien-être pour Noël ! 🎄

Envie d’un cadeau qui a vraiment du sens ?
Offrez à vos proches un moment rien que pour eux :
🧎‍♀️ Une séance découverte de la sophrologie
💆‍♀️ un soin rééquilibrage énergétique (Access Bars & magnétisme)

Un cadeau précieux pour :
• libérer le stress
• apaiser les émotions
• se recentrer pour 2026

🎁 Bon cadeau disponible dès maintenant - Valable un an.
Idéal pour offrir un moment de douceur sous le sapin.

📩 Comment faire ?
▪️ En m'appelant ou m'envoyant un sms au 06 68 09 53 64
▪️ En m'envoyant un mail à laurencelerol.ei@gmail.com
▪️ Directement sur le site billetweb : https://www.billetweb.fr/bon-cadeau-pour-un-soin-de-reequilibrage-energetique
✨ Offrez la paix intérieure à ceux que vous aimez ✨

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Je suis Laurence Le Rol
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20/11/2025

Pourquoi j’ai créé Pense à ta Pomme 🍏

Quand j’ai découvert la sophrologie, j’ai tout de suite compris qu’il existait un vrai lien entre le corps et l’esprit.
Les séances m’ont apporté un bien-être immédiat, une sensation de légèreté, de zénitude… que je pouvais retrouver à tout moment, même au travail.

Avec la pratique régulière, tout a changé :
✨ plus de recul (moi qui avais tendance à ruminer)
✨ plus de plaisir (même si ce n’était pas dans mon éducation 😅)
✨ une meilleure compréhension de moi-même, de mes réactions, de mes émotions.

Tout me paraissait plus clair, plus fluide.

Mais une fois mon accompagnement terminé… j’ai eu du mal à garder cette régularité.
Plus de coup de boost d’après-séance, plus personne pour me motiver, pour me rappeler de prendre ce temps pour moi.
Et à chaque pause, mes anciens schémas revenaient vite (merci la neuroplasticité du cerveau 😅).

J’ai alors compris une chose essentielle :
👉 Je suis la seule responsable de mon bien-être.
👉 Moi seule peux décider de poursuivre ce chemin, de créer ces moments de calme et d’équilibre.

C’est de là qu’est née Pense à ta Pomme 🍏
Une plateforme de sophrologie en ligne, pour pratiquer à ton rythme, où et quand tu veux.

🎧 Tu y trouveras :
⭐ Des séances guidées filmées dans mon cabinet (comme si tu y étais)
⭐ Des thématiques variées : sérénité au quotidien, préparation à la naissance…
⭐ Des exercices simples et efficaces de relaxation dynamique et de sophronisation
⭐ Et un espace bien-être rempli de conseils, d’astuces et de partages d’autres pros.

🌿 Pense à ta Pomme, c’est pour toi si :
💫 Tu n’as pas le temps de venir en cabinet
💫 Tu veux maintenir ta pratique à la maison
💫 Tu veux retrouver calme, énergie et équilibre

🎁 Pour découvrir :
Télécharge ton guide Stop Stress 📘 (lien dans la bio)
et profite de ta première séance gratuite 🌸

Prends ce moment rien que pour toi. Respire.
Et… pense à ta pomme 🍏

Laurence

17/11/2025

Commencer une thérapie, c’est déjà un engagement envers soi-même 💫
Mais pour avancer vraiment, la régularité dans la pratique est essentielle -- surtout en sophrologie. C’est en répétant les exercices que le changement s’installe durablement 🌱

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13/11/2025

🤔 Et si on essayait…
💡 de remonter nos p'tits coups de blues (rebooster le moral quand il fait gris dedans)

Je vous partage quelques petites idées pour retrouver le sourire - bien sûr, chacun fait comme il veut :)
Personnellement, quand j’ai un petit coup de mou, je remonte mon moral avec… du sucre (oui oui 😋) !
Si vous ne connaissez pas encore les pâtisseries de Marion chez .kraquante 🧁, foncez : c’est un vrai bonheur, aussi beau que bon et surtout ultra réconfortant. En plus, l'accueil y est vraiment chaleureux !

Et puis, parfois, je me tourne vers un taroscope sur YouTube 🎧.
Je suis Balance ♎️, et pour novembre, j’ai choisi la vidéo intitulée « Un mois de bonnes nouvelles »… et j’ai sagement ignoré celle qui s’appelait « Armez-vous de patience » 😅 (oui, je sélectionne mes prédictions !).

Et vous, quelles sont vos astuces anti-blues ? 💫

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Prenez soin de vous :)

03/11/2025

Il arrive que l’on cherche sans cesse à comprendre pourquoi les autres nous blessent…
Mais la véritable transformation commence lorsque l’on se demande pourquoi on continue d’accepter ces blessures.

Apprendre à poser ses limites, à reconnaître sa valeur, à écouter ses émotions plutôt que de les fuir = c’est un acte profond d’amour envers soi.

🌿 À travers la sophrologie, l’EMDR et le travail énergétique, je vous accompagne à libérer ces schémas émotionnels, à apaiser les blessures du passé et à retrouver votre pouvoir intérieur.

✨ Ne vous demandez plus pourquoi on vous fait du mal — demandez-vous pourquoi vous laissez faire.

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21/10/2025

🥱 Encore trop de personnes subissent les nuits....
😴 Pourtant, il y a des solutions qui fonctionnent.

Je vous partage l'expérience d'une cliente arrivée en juin.

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17/10/2025

🎗️ Un accompagnement global pour les patientes

La radio France Bleu Armorique revient sur notre démarche : offrir un parcours de soins humain, complet et à l’écoute pour chaque femme confrontée au cancer du sein.

🎧 Écoutez dans cette interview de 2 minutes, comment nous travaillons pour intégrer le soutien psycho, le bien-être, le suivi préventif, tout ce qui compte après l’annonce.
👉 https://www.francebleu.fr/emissions/l-info-d-ici-ici-armorique/octobre-rose-a-vannes-l-institut-du-sein-inove-propose-un-accompagnement-global-des-patientes-1439811

💬 Pourquoi venir me consulter ?
🔸 Parce que j'adapte les séances à ce que vous ressentez
🔸 Parce que je crois au pouvoir du soutien global corps & esprit
🔸 Parce que chaque étape de votre parcours a ses "défis"
🔸 Parce que je vous propose des outils concrets dont vous avez besoin

📣 Si vous traversez ce chemin, parlons-en.
Prenez soin de vous et rappelez-vous : vous n’êtes pas seule.

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Adresse

5 Impasse Du Liorh
Brech
56400

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 16:30
Samedi	09:00 - 12:00

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