Nadia Pajot Sophrologue

26/11/2025

🌞 Le souffle d'un renouveau🌞

✨ Un nouveau chapitre commence ✨

Après cette période de silence et de recul, je souhaite exprimer toute ma gratitude à celles et ceux qui m’ont fait confiance depuis mon installation.
Votre soutien, vos messages et votre fidélité ont été une source précieuse de réconfort et d’inspiration.🙏🙏🙏

Comme certains le savent, en 2024, j’ai dû faire face à un cancer du sein, une épreuve qui m’a poussée à repenser mes priorités et à réfléchir à la direction que je voulais donner à ma vie.

J’ai donc choisi de quitter l’Éducation Nationale après vingt-et-une années de service et de mettre fin à mes accompagnements en sophrologie afin d'ouvrir un nouveau chapitre.

🌿 À partir du 5 janvier 2026, je me lance dans un nouveau projet qui me tient à cœur, en lien avec mes valeurs, mes passions et ce que j’ai déjà eu la chance de transmettre.
Je partagerai très bientôt tous les détails… 🌸

Merci du fond du cœur pour tout ce que vous m’avez apporté, et merci à celles et ceux qui continueront de me suivre dans cette nouvelle aventure.🙏🙏🙏

Je terminerai par cette citation
🧚‍♀️" Si vous vivez un moment difficile, ne blâmez pas la vie. Vous êtes juste en train de devenir plus fort." Gandhi 🧚‍♀️

Nadia 🌸

29/02/2024

🌞 Bonjour 🌞

La vie est faite d'imprévus qui parfois remettent tout en question et nous obligent à faire une pause....
je vais devoir mettre mon activité...mes activités en pause pendant quelque temps pour m'occuper de moi...
c'est à mon tour de lâcher prise!

A bientôt,
Nadia.

26/02/2024

🌞 Bonjour 🌞
Je vous souhaite une belle semaine.

Si vous souhaitez découvrir la sophrologie, commencer votre travail pour devenir vous-même,💪💪💪 n'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous au 06 30 34 56 13.

Nadia.

🧡✨✨✨

15/02/2024

😍💪

💪❤️

14/02/2024

🌞 Bonjour 🌞
N'hésitez pas à faire et refaire cette séance ( en lien) de Natalia Caycedo. 😃

Je vous souhaite une belle journée,
Nadia.

🔹 Découvrez la sophrologie et éveillez en vous le positif !

Essayez la technique de Sophro présence du positif, guidée par le Dr Natalia Caycedo, docteur en médecine, spécialiste en psychiatrie et diplômée en neuropsychologie, à pratiquer au quotidien pour renforcer votre bien-être et votre attitude positive.

https://www.youtube.com/watch?v=WPAmPo-0ADc&t=625s

Pratiquez et racontez nous vos vivances en commentaires !

📲 La sophrologie vous intéresse ? Visitez notre site internet Sofrocay.

05/02/2024

🌞 Je vous souhaite une belle journée 🌞

Pour moi, ce sera 2 belles séances de groupe aujourd'hui.. avec le sourire !😀

Nadia.

26/01/2024

23/01/2024

🥰 Toujours y croire !🥰

Bonne semaine!
Nadia.

11/01/2024

🌞Bonjour🌞

Aujourd'hui c'est la journée mondiale du MERCI!🙏

Je vous partage ce petit défi...qui allez-vous remercier aujourd'hui ?

🙏 Merci à toutes les personnes que j'accompagne ou que j'ai accompagnées pour leur confiance !

🙏 Merci à mon mari, ma famille, mes amis, Caroline Prothésiste Capillaire 😉 de me soutenir, de croire en moi et d'être toujours présent

🙏 Merci à la ligue contre le cancer 79 de me faire confiance et de me permettre d'accompagner les personnes malades grâce à la sophrologie

🙏 Merci à ma collègue de me faire confiance et de poursuivre les séances de sophrologie au collège ( et oui! Nous reprenons lundi !😄)

🙏 Merci à tous 🥰

Belle journée,
Nadia

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=767809602045100&id=100064482020844

08/01/2024

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=894203155592579&id=100050087072716

💥 Fatigue de compassion Fatigué d'aider... 🤔 Être aidant est, certes très gratifiant et très utile, mais jouer ce rôle peut également devenir très…

08/01/2024

🌞 Bonjour 🌞

💫Grâce à la sophrologie, venez (re)trouver l’apaisement, la détente et le relâchement du corps et de l’esprit.
Chassez vos pensées, vos émotions négatives et accueillez tout le positif.

Une séance de sophrologie comprend différentes techniques adaptées à vos besoins avec des exercices de respiration, des mouvements corporels, des visualisations positives…

Après la séance, je vous envoie l'enregistrement audio ainsi qu'un résumé écrit des techniques vues pendant la séance, ce qui vous permet de les refaire à votre rythme et suivant vos envies.

💫Suite à une formation complémentaire, j’ai une spécialisation auprès des personnes atteintes d'un cancer.
Si vous êtes concerné, je vous propose :
- des séances individuelles à mon domicile
ou
- des séances de groupe dans le local de la ligue contre le cancer à Bressuire le lundi matin de 10h15 à 11h15.
Si vous êtes intéressé par les séances de groupe, vous pouvez contacter La Ligue contre le cancer Comité 79 pour vous inscrire.
La ligue contre le cancer propose des soins de support pour les malades et pour les aidants.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez des renseignements complémentaires et prendre rendez-vous.

Je vous souhaite une belle journée et une agréable semaine. 😁

Nadia.

06 30 34 56 13
npsophrologue@gmail.com

05/01/2024

🌞 Je vous souhaite un beau week-end 🌞