Programme BOUGE par Coaching Sport Santé

28/03/2024

Du smartphone en moins, de la santé en plus.
« Le smartphone c’est maximum 3 heures par jour et pas tous les jours » ( cf livre « le smartphone tue » Ed Baudelaire).
Et vous, qu’en pensez vous ?

A sports doctor writes in his book that smartphones are a problem for our physical health and recommends that people try to reduce their screen time.

23/11/2020

Végétaliens, végétariens ont un risque plus élevé de fracture
IL faut manger de tout mais de tout un peu

Les végétariens ont plus de risques de se casser un bras ou une jambe, notamment à cause de carences en calcium et en protéines liées à leur régime..

26/05/2020

Attention aux efforts intenses qui "font monter la tension". Cet article insiste sur le temps de récupération d'une tension normale.

Avoir une pression artérielle élevée pendant l’exercice et mettre du temps à récupérer sont des marqueurs d’un risque important d’hypertension et de maladies cardiovasculaires plus t**d dans la vie..

12/05/2020

Bénéfices / risques du vélo ; aller au travail en vélo, oui ....mais .

To determine whether bicycle commuting is associated with risk of injury.Prospective population based study.UK Biobank.230 390 commuters (52.1% women; mean age 52.4 years) recruited from 22 sites across the UK compared by mode of transport used ...

15/04/2020

Gardez vos gouttelettes pour vous : portez un masque
On le dit depuis des semaines
Qu'attendez vous ? Qu'attendons nous ?
https://www.fast.ai/2020/04/13/masks-summary/

09/04/2020

Confinement pour tout le monde. Le jogging est potentiellement dangereux ... pour les autres

Alors que depuis le confinement, il y a une recrudescence du nombre de joggers notamment à Paris, des simulations réalisées par l’entreprise américaine Ansys révèlent que la distance d’un mètre préconisé entre les personnes n’est pas du tout compatible avec le footing.

08/04/2020

Covid 19, n'est ce pas l'heure de la sérologie ?

08/04/2020

Covid 19, n'est ce pas l'heure de la sérologie (connaitre son immunité face au Sars-CoV-2) ?

https://www.mymark.io/fr

https://www.mymark.io/fr/pages/corona-virus-antibodies-at-home-test

07/04/2020

Invité lundi soir sur notre antenne, le ministre des Affaires étrangères, Jean-Yves Le Drian, a indiqué que les quelque deux milliards de masques commandés à la Chine par la France seront livrés d'ici la fin du mois de juin grâce au pont aérien mis en place entre les deux pays.

07/04/2020

Là, il y a vraiment un GROS problème.

Invité lundi soir sur notre antenne, le ministre des Affaires étrangères, Jean-Yves Le Drian, a indiqué que les quelque deux milliards de masques commandés à la Chine par la France seront livrés d'ici la fin du mois de juin grâce au pont aérien mis en place entre les deux pays.

06/04/2020

Etes-vous protégé contre le corona virus?

COVID-19: test Anticorps du virus à domicile. Livraison et ramassage à domicile pour respecter les consignes de confinement. 124€ ttc Ajouter au panier Le kit comprend: • Envoi d’un kit d’auto-prélèvement chez vous • Le ramassage de votre échantillon par transporteur • L’analyse s...