09/11/2025
CHANGER DE POINT DE VUE...
Voici l'exercice pratique ⬇️
1. Prends de quoi écrire : à la main 🖊️ ( mets ton corps au boulot aussi 😉)
2. Choisis un endroit en dehors de chez toi : paradoxalement ça aide à te mettre dans ta bulle. Ça libère ✨
3. Écris 2016 et laisse venir, sans structurer, sans filtrer quoique ce soit.
Laisse juste venir.
Les émotions aussi.
Si c'est trop douloureux, choisis un autre moment ou fais-toi accompagner.
Il est plus facile de prendre du recul quand tu as déjà exploré les évènements vécus et émotions ressenties.
4. Accueille les sensations, regarde le chemin parcouru.
Sois douce.doux avec toi-même surtout.
Il n'y a pas de cycle de réussite ou d'échec. Il y a forcément les 2.
5. Ecris ce que tu as envie de vivre dans le cycle suivant .
💭 Il est possible de changer de point de vue. Il faut juste être prêt.
Et ça se travaille 😉
🌻 Je t'y accompagne : ressens ta stabilité physique, émotionnelle et gagne en confiance et en autonomie dans ta vie
Accompagnent de l'enfant et de l'adulte : présentiel, visio et séances énergétiques à distance. Enfant / Adulte
Médecine Chinoise Taoïste, Soin Lahochi, Libération Émotionnelle Guidée, Communication Intuitive, Intégration Sensorielle, Acupuncture sans aiguille, Massage énergétique
Audrey ✨☯️