Tao Éveil Audrey

04/04/2026

C'est souvent un conseil que je donne :

🌞 Aux personnes que j'accompagne, les femmes comme les enfants

🌞 A mes proches

🌞 À moi-même

Et je me faisais la réflexion que ce mieux- là, implique une notion de performance, de "niveau le plus haut à atteindre".

Ce qui est contradictoire avec le message que j'ai envie de faire passer.

Je préfère donc cette phrase ⬇️

✨ "Aujourd'hui je fais selon mes ressources "✨

Physiques, émotionnelles, cognitives, relationnelles, créatives....

Nos ressources personnelles sont multiples.

Elle se construisent toute notre vie, grâce aux expériences vécues, joyeuses ou douloureuses.

Elles sont évolutives et dépendantes de plein de facteurs.

✨✨✨

💡Faire selon ses ressources du moment, c'est la garantie de respecter ses propres limites. Sa santé physique, mentale, émotionnelle.

La garantie de se rendre compte un jour à quel point on a fait du chemin...
Un partage de 🩵 aujourd'hui
(encore plus que d'hab)

Chaque séance est elle aussi un temps de partage , en présentiel ou en visio

Plus d'infos en bio 🔗

Audrey ☯️✨

Mots clés : Épreuve de vie, Expérience, Résilience, Traumatisme, Thérapie Énergétique, Ressources Personnelles

28/03/2026

✨ Tu aimes profondément… mais tu sens que tout n'est pas à sa place dans votre relation ?

Avec le soin à distance “LUMIERE & ÉQUILIBRE”,
je me connecte à ton énergie pour explorer, en Communication Intuitive, ce qui se joue dans tes liens familiaux — notamment parents/enfants.

Émotions enfouies, non-dits, schémas invisibles…

Je viens mettre de la lumière là où ça bloque 🌿

Ce soin permet d’apaiser, de comprendre et de remettre de la justesse dans la relation, en douceur et à ton rythme 🤍

Parfois, il suffit d’un éclairage juste pour que tout commence à s’apaiser ✨

Si ça résonne pour toi, je suis là. 🌙

➡️ Soin à distance pour l'enfant dès la naissance, l'adolescent et l'adulte.

En séance ponctuelle ou en Accompagnement dans le cadre du PARCOURS ÉQUILIBRE (Formule sur mesure , uniquement à distance ou associée aux séances TAO en présentiel 😉)

Audrey ☯️✨

21/03/2026

Si tu es hypersensible ...
..tu sais certainement ce que c'est de :

🌀Ressentir les émotions de façon intense
🌀Etre vite saturée par le bruit du monde
🌀Avoir besoin de moments "dans ta bulle" pour te retrouver

De te demander ⬇️

"mais qu'est ce qui ne va pas chez moi? "
" Pourquoi je suis TROP....? ou "...PAS ASSEZ ... ?"

💛

Chaque mois, dans Veille Intérieure, j'écris aux personnes qui vivent tout ça.

Pour les aider à trouver l'équilibre avec leur sensibilité/anxiété.
A l'apprivoiser, l'accepter et grandir avec elle.

Parce que je l'ai vécu et le vis encore à des moments.

Des messages, des éclairages, des outils pratiques...

Pour avancer ensemble 🌻

Si tu te reconnais dans mon message. Si ça fait "TILT" :

Tu peux t'abonner sur le site taoeveil.fr lien dans ma bio

ou envoie-moi un MP ☺️

Audrey ☯️✨

18/03/2026

J’entends souvent cette phrase chez les femmes et jeunes filles que j’accompagne.
Je la connais bien à titre personnel aussi 😉

⬇️

Déjà , à enregistrer : L’HYPERSENSIBILITE N'EST PAS UNE FAIBLESSE NI DE LA FRAGILITE.

C’est un fonctionnement émotionnel et sensoriel particulier.

🌀 Pourquoi l’anxiété s’invite alors ?

1. Tu as une perception amplifiée du monde

Tu reçois et ressens tout plus fort : émotions, ambiances, détails. Ton « radar émotionnel » constant crée clairement une surcharge mentale.

2. La peur du jugement et du conflit

Ton hypervigilance concerne aussi ta perception de l’autre, de son regard, de ses émotions : « Est-ce que je vais le/la blesser ? », « Que pense-t’on de moi ? ». Et ça alimente ton anxiété

3. La difficulté à poser des limites

Tu as peut-être du mal à dire NON : tu ne protèges pas ton énergie ni ton espace émotionnel / « ESPACE VITAL ».
Alors tu t’épuises. tensions, irritabilité, insomnies, pensées qui tournent en boucle… = ANXIETE

4. L’anticipation excessive

Clairement LE signe de l’ anxiété !
Ton hypersensibilité te donne des supers pouvoirs Et quitte à avoir de l’imagination, autant viser le pire. 🫣

⬇️

💡 Ce qui peut t’aider

• Accepter ta sensibilité et voir au-delà des difficultés qu’elle crée

• Prendre conscience que ton anxiété peut aussi être ton garde-fou : j’y reviendrai

• Apprendre à poser des limites claires pour te protéger.

• Evidemment : te reconnecter à ton corps et tes sensations pour calmer ton mental.

• Chercher un accompagnement adapté si l’anxiété devient trop envahissante.

✨ Ton anxiété n’est pas ton ennemie : comprendre son fonctionnement est la première étape pour vivre plus sereinement.

Même si les deux combinées, des fois 😩😭🤪

Audrey ✨☯️

Psycho-énergéticienne & Hypersensibilité, enfant/ado/adultes

Brest et visio

12/03/2026

Depuis toujours, j’ai l’impression d’être différente.
"À côté de la plaque" même 😉

Trop sensible.
Trop intense.
Trop émotive.

Ou alors " pas assez" ceci ni cela.

🪷🪷🪷
Depuis mon passé de professeure des écoles, jusqu'aux personnes que j'accompagne aujourd'hui en tant que psycho-énergéticienne, j’ai compris que beaucoup d’enfants et d’adultes vivent cela.

🪷🪷🪷
J'ai aussi mis du temps à comprendre réellement pourquoi j'avais réellement créé
TAO ÉVEIL.

La raison profonde et juste.

Aujourd'hui je le sais.⬇️

🦋🦋🦋
C’est pour eux que j’ai créé cet espace.

Pour les enfants et les femmes qui ont toujours eu l’impression d’être différents.

Un espace pour comprendre cette sensibilité qui est avant tout très belle, apaiser l’anxiété mais aussi l'accepter .

Et construire leur sécurité intérieure. Condition nécessaire pour réussir à trouver•prendre•occuper leur place.
🦋🦋🦋

Si ces mots résonnent pour vous ou pour votre enfant, vous êtes au bon endroit. 🤗

Contact : 06.63.97.77.55

et visio ou soin à distance

Mercredi, Jeudi, Samedi

Audrey ☯️✨

[Hypersensible • Anxiété •Trouver sa place • Sécurité Intérieure • Enfant hypersensible • Adulte Hypersensible • Psycho-énergéticienne ]

07/03/2026

LIBÉRATION & RECONNEXION 🦋

✨ L'accompagnement psycho-énergétique en visio pour les femmes hypersensibles et anxieuses 🤗

J'aime beaucoup me relier à distance avec vous.

La visio, loin d'être une barrière, crée un espace intime, de sécurité et de confiance.

🌻 Chaque séance dure 1h30.

🌻On parle longuement, ensemble.

🌻On travaille en Libération Émotionnelle Guidée.

Ces séances sont intenses, ça remue, mais avec beaucoup de douceur aussi.

Je vous aide à vous (re)connecter à votre coeur, votre âme, vos ressources personnelles, votre chemin (votre tao ☯️😉). À VOUS-MÊME.

Et il y a aussi de l'acupuncture sans aiguille !!
Puisque je vous conseille des points clés pour soutenir le travail réalisé en séance.

✨ LIBÉRATION & RECONNEXION
Séance ponctuelle ou PARCOURS ÉQUILIBRE sur 3 mois

Renseignements par message, appels : 06.63.97.77.55 ou via mes réseaux

Audrey ✨ ☯️

01/03/2026

TAO ÉVEIL ☯️✨🐾

L'accompagnement sensible de l'humain et de l'animal : un chemin vers l'équilibre et la confiance

🌻Plusieurs outils adaptés à chacun

🌻 Des séances personnalisées

🌻 Des modalités d'accompagnement élargies

Plus ➡️ taoeveil.fr

Contact : 06.63.97.77.55
Prise de rendez-vous par téléphone uniquement (message, appel)

Région brestoise et à distance

À très vite pour toi, ton enfant, ton animal 🤗

Audrey ✨🐾

Psycho-énergéticienne enfant, adulte & Communicatrice Animalière

26/02/2026

On apprend toute sa vie 🤗💡

Prendre soin de soi ET Apprendre à se poser des limites

Mon apprentissage de ces derniers jours, virus oblige. 🤧

Le hic c'est qu'il a fallu attendre d'être malade 😬

Alors c'est sûr, je trépigne parce que j'ai envie d'avancer plein de choses et je ne peux pas.

Mais ça remet les choses à leur juste place ☯️

La priorité c'est moi pas mon travail.

La priorité c'est toi pas toutes les tâches sur ta to do list.

🩷 Et puis les chouchous 🐶😺 sont ravis !!

Reprise des Communications Animales samedi , des Accompagnements Enfant, Adulte semaine prochaine

Prochaine dispo : mercredi 4 mars 16h
Ensuite ce sera la semaine suivante 😉

À très vite , Audrey ☯️✨🐾

23/02/2026

Mon travail de Communicatrice Animalière... ça donne ça ☺️

21/02/2026

Séance TAO ENFANT

Aujourd'hui, j'ai reçu E🌸, une grande fille de 5ans et demi que je suis depuis ses 4 ans.

🌀 Comment on a travaillé ensemble ?

🌟Échange avec E🌸 et sa maman, toujours très important puisque l'accompagnement est aussi pour le parent 😊

🌟Le soin = quelques points d'acupuncture clé en acupression toute douce .
Mes doigts posés comme des papillons 🦋

+ Massage Intégration Sensorielle
un soin sur mesure pour intégrer le sentiment de sécurité

"La sécurité, c'est comme un câlin de Maman " 🩷

✨✨✨✨✨

La séance TAO ENFANT est à partir de 4 ans.
Existe aussi en version ADOLESCENT , je crée chaque soin en fonction de la personne.

Pour les plus petits (et l'adulte !), j'accompagne en soin à distance Lumière & Équilibre, dès la naissance.

Albert 🐻 et moi on vous accueille dans la douceur 🤗



Audrey ☯️✨

19/02/2026

Beaucoup d' hypersensibles s’épuisent.
Pas parce qu’elles sont fragiles…
mais parce qu'elles ne posent pas de limites.

Elles comprennent tout.
Excusent tout.
Supportent beaucoup.

Jusqu’au trop-plein.

Une limite saine n’est pas un mur.
Ce n’est pas de la surprotection.

✨ C’est une délimitation nécessaire de ton espace vital :

Dire non.
S’arrêter.
Quitter une discussion.
Ne pas répondre immédiatement.
..Et sans se justifier !! (Je te vois venir 😁)

Ce n’est pas être égoïste.
C’est arrêter de s’abandonner.

Et tant p*s si ce n'est pas compris.

🌿 Le respect de toi-même est la base de ton équilibre.

Je reparlerai des limites à se poser à soi-même aussi 😉...

🗨️ Tu arrives facilement à poser tes limites ?

Audrey ☯️✨

18/02/2026