The Yoga Bali Loft

15/09/2024

02/09/2024

🌙 Détendez-vous avec le Yoga Nidra 🌙

Avez-vous déjà ressenti le besoin de vous détendre profondément et de vous reconnecter avec vous-même ?
Le Yoga Nidra ou "sommeil yogique" vous permettra d'atteindre un état de relaxation profonde et de conscience intérieure.

✨️ Qu'est-ce que le Yoga Nidra?
Une technique de méditation guidée qui vous emmène dans un voyage intérieur, vous permettant de relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Une exploration de votre conscience a travers des visualisations et des intentions.

🧘‍♀️ 5 raisons de pratiquer le Yoga Nidra:
- Réduction du stress et de l'anxiété

- Amélioration de la qualité du sommeil

- Renforcement de l'équilibre émotionnel

- Connexion à soi

- S'accorder un moment à soi

💤 De quoi j'ai besoin?
- Une tenue confortable
- Un coussin
- Une couverture pour rester au chaud

Quand et où ?
📆 les mercredis
🕑 18h15 - 19h15
📍 The Yoga Bali Loft

02/09/2024

🌿 Tu souhaites t'évader du tumulte du quotidien ?

Réserve ta place de Yoga Nidra pour une immersion dans une relaxation profonde.💤

✨️Offre toi ce moment de détente ultime.

Tu souhaites en savoir plus ? The Yoga Bali Loft 🧘‍♂️

07/08/2024