04/02/2026
La trahison
Il y a des moments où quelque chose se rompt à l’intérieur.
Pas forcément de façon brutale.
Parfois, c’est plus subtil…
Une vigilance qui s’installe.
Un élan qui se retient.
Une difficulté à s’abandonner pleinement,
même quand on en a envie.
Quand la confiance a été ébranlée,
le corps et le cœur apprennent à se protéger.
On observe davantage.
On doute.
On anticipe.
Ce n’est pas une faiblesse.
C’est une réponse.
Dans ces expériences où l’on s’est senti(e) trompé(e), trahi(e),
quelque chose peut se figer à l’intérieur.
La trahison en fait partie.
Parce qu’elle touche à ce qui a été donné,
à ce qui a été cru,
à ce lien qui aurait dû être respecté.
Certaines expériences viennent profondément ébranler la confiance.
La blessure de la trahison peut influencer nos relations,
notre rapport à l’engagement,
notre capacité à faire confiance…
aux autres, et parfois à nous-mêmes.
Et non, personne ne mérite d’être trahi.
La trahison appartient à celui ou celle qui la pose,
pas à celui ou celle qui la subit.
Pourtant, ce qui en découle peut continuer à agir en silence.
Une vigilance accrue.
Une retenue dans l’engagement.
Une difficulté à s’appuyer pleinement sur l’autre.
Mettre de la conscience sur ces mécanismes
ne revient pas à excuser,
ni à minimiser ce qui a été vécu.
C’est reconnaître l’impact,
et ouvrir la possibilité de ne plus le porter seul(e).
Prendre soin de cette blessure,
c’est avant tout se respecter.
Lisenn Dupont
Hypnothérapeute
