25/09/2025
PRÉSENTATION D’INTERVENANT l Voici Mikaël, notre professeur de Hatha Yoga !
Mikaël, c’est la soif d’apprendre, de transmettre, du mouvement et de la respiration. 🌬
Formé en STAPS, il a découvert le yoga par la relaxation thérapeutique, dans le milieu hospitalier où il travaillait en tant qu’éducateur sportif. La discipline a été une véritable révélation pour lui, un sentiment de bien-être, un état de conscience jamais connu, il se sentait bien dans sa tête et dans son corps. Le yoga lui a permis de se stimuler et de se garder une santé, dans une période difficile, fragilisé par la maladie.
Après une formation de deux ans et à la suite d'opportunités, il a commencé à enseigner au sein d'organisations sportives ou en remplacements. Cela fait maintenant 13 ans qu’il a tout lâché pour se consacrer pleinement à cette activité. Son domaine : le Hatha Yoga, une pratique qui demande fermeté et aisance. Il forme des professeurs de yoga comme il enseigne à des novices en adaptant ces cours, en conseillant, en nourrissant ces élèves et en les guidant vers la voie de l’autonomie. 🧘♀️
Cette discipline n’est absolument pas élitiste, il n’y a pas de niveau, seule la bienveillance est primordiale. L’objectif est de vivre sa séance en écoutant ces sensations et sans violence envers soi-même. Dans une pratique régulière, vous allez vous ouvrir, apprendre à vous connaître et vous transformer lentement pour devenir une nouvelle version de vous-même. 🌿
Merci pour le temps et l’énergie accordée !
