Rayonne & Respire

Rayonne & Respire Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Rayonne & Respire, Site web santé et bien-être, 45 bis Rue de Paris, Breteuil.

Une Infirmière Psy, Sophrologue&Praticienne en Hypnose pour vous aider à retrouver un équilibre & lumière intérieure ☀️
🎗Prévention Santé|💬 Astuces bien-être | 🧠Vulgarisation de la santé mentale

03/11/2025

Une activité en dehors de notre cercle professionnel est censée nous apporter légèreté et plaisir. Beaucoup d'entre nous, sélectionnent des loisirs sportifs pour de mauvaises raisons, au départ, comme celle de perdre du poids. Bien qu'elles soient nécessaires pour sa santé, il est autant plus important de se questionner sur ses ressentis après une activité:
Qu'est-ce qu'elle m'apporte ? Comment je me sens après ? Est-ce que ça me fait plaisir? Je me sens valorisé?....
En bref, arrêtons de nous infliger des choses car ça repond à une norme de société, ou que ça vient valider l'image qu'on a de nous "plus correcte" aux yeux des autres.

Libère toi des opinions des autres, et fais ce qui te plaît ✨️

C'est dur? Allez on garde le cap. Le plus dur est de changer ses habitudes. Pour ceux ayant du mal à se décider, il est ...
02/11/2025

C'est dur? Allez on garde le cap. Le plus dur est de changer ses habitudes. Pour ceux ayant du mal à se décider, il est toujours temps d'essayer 🙂.

  Vous ne savez pas par quoi commencer ? On en discute?
28/10/2025

Vous ne savez pas par quoi commencer ? On en discute?

23/10/2025

Financement participatif organisé par BULLE BIEN-ÊTRE DE BRETEUIL - Ces violences, malheureusement trop fréquentes, laissent des blessures profondes, visibles et invisibles. Aidez-nous former correctement.

Avis aux Palois ou alentours! Mes abonnés du 64 je vous recommande Soph'ro Yoga pour vous adultes, adolescents, ou vos e...
23/10/2025

Avis aux Palois ou alentours! Mes abonnés du 64 je vous recommande Soph'ro Yoga pour vous adultes, adolescents, ou vos enfants, neveux... Au delà d'être ma sœur c'est une professionnelle pédagogue, douce et bienveillante ☺️.Je vous la recommande 💫

🔥 2 en 1 🔥

Venez essayer la Sophro-Yoga, discipline mélangeant la Sophrologie / le Yoga et unique que je pratique en région paloise !💯

Et ce samedi 25 octobre 2025, je suis à Artiguelouve !

👉10h à 11h pour les enfants (6 à 12 ans)

👉11h30 à 12h30 pour les adolescent(e)s dès 15/16 ans et les adultes

Pour inciter le corps et la tête à ralentir, se détendre en bougeant (postures accessibles/adaptées à tous et à toutes) !
Parce que le mouvement, c'est la vie !😊
Mais pas que ! Des moments calmes rythmeront aussi ces séances pour tout relâcher et se sentir, de fil en aiguille, plus apaisé(e).

La Sophro-Yoga peut vous aider à travailler sur les émotions, la gestion de ces derniers, l'anxiété, le stress, le lâcher-prise, la confiance en soi...les champs d'application sont multiples !

Au plaisir de partager ce moment avec vous 🥰

Pour les petit(e)s et les grand(e)s !😍

👇

Inscription : 07 67 36 33 94

👉 Et si ça plaît à mon enfant ou que je souhaite participer à nouveau à des séances de Sophro-Yoga ?

👇
Séances enfants : 2 rue du Piémont à Billère, les mercredis après-midi de 15h45 à 16h45

👇
Séances pour les grand(e)s : Lundi 27/10 à Pau, 42, avenue du Général de Gaulle de 18h45 à 19h45

D'autres séances seront bientôt ouvertes donc abonne-toi pour rester informé(e) !

Tarifs préférentiels avec la cartes de 10 séances !

Possibilité de payer en plusieurs fois.

A bientôt !

Sophie Cerveau-Lacroix


22/10/2025

Adresse

45 Bis Rue De Paris
Breteuil
60120

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 19:30
Mercredi 09:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 19:30
Samedi 09:00 - 19:30

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