Elodie Vilerio Hypnose et thérapies brèves

31/12/2025

31/12/2025

Pour ceux et celles qui seraient passés a côté.
belle fêtes!
de rdv sur mon site
www.elodievilerio.com

🍽️ Perdre du poids sans chirurgie : Et si votre esprit était la clé ? 🧠✨
Vous avez tout essayé pour stabiliser votre poids, mais l’effet yoyo finit toujours par gagner ? Vous redoutez les opérations lourdes mais vous ressentez le besoin d'un "coup de pouce" physique ?

Découvrez l'Anneau Gastrique Virtuel sous hypnose. 🌀

C'est quoi exactement ? 🤔
L’anneau gastrique virtuel n’est pas de la magie, c’est de la neuroplasticité.

Saviez-vous que votre cerveau ne fait pas toujours la différence entre le réel et l’imaginaire ?
En utilisant des protocoles d'hypnose spécifiques, nous agissons sur la réponse neurologique de la satiété.

Comment ça marche ?

Action sur le nerf vague : On suggère à l'inconscient une réduction de la capacité stomacale.

Régulation hormonale : On aide le corps à mieux identifier les signaux de leptine (l'hormone de la satiété).

Modification comportementale : On déprogramme les réflexes d'automatisme alimentaire ancrés dans les ganglions de la base.

C’est une alternative non invasive, validée par de nombreux praticiens pour son efficacité sur le long terme sans les risques d'une anesthésie ou d'une intervention chirurgicale.

🚀 Prêt(e) à utiliser le plein potentiel de votre cerveau pour atteindre votre poids de forme ?

Combien de fois avez-vous mangé pour combler un vide, apaiser un stress ou étouffer une émotion ?

L’anneau gastrique virtuel, c’est bien plus qu’une technique de perte de poids. C’est un voyage intérieur pour retrouver une relation sereine avec la nourriture.

Pourquoi choisir cette voie ?
✨ Douceur : On ne force rien, on invite votre corps à se réguler naturellement. ✨ Écoute : On va chercher ensemble ce que vos kilos tentent de vous dire.
✨ Liberté : Fini la culpabilité après chaque repas. Vous retrouvez le plaisir de manger, tout simplement.

Imaginez-vous dans quelques mois : plus léger(e), plus confiant(e), et surtout, en totale harmonie avec ce que vous voyez dans le miroir. 🤍

✨ Le premier pas vers votre nouvelle vie commence ici.
✨ Dites "OUI" en commentaire si vous voulez recevoir plus d'informations sur ma prochaine séance.

Les bénéfices constatés :
✅ Satiété rapide : Vous vous sentez rassasié(e) avec de plus petites portions.
✅ Libération émotionnelle : On travaille sur les causes profondes du grignotage (stress, ennui, émotions).
✅ Zéro convalescence : Pas d'hôpital, pas de cicatrices, juste une profonde détente.
✅ Reprise de contrôle : Vous redevenez maître de votre alimentation, sans frustration.

👉 Est-ce fait pour vous ? Si vous êtes prêt(e) à changer vos habitudes durablement et à écouter votre corps, la réponse est OUI.

💬 Une question ? Posez-la en commentaire ou contactez-moi

✨ Le changement commence dans la tête, le corps suit naturellement. ✨




Plus d'informations sur mon site
www.elodievilerio.com

31/12/2025

J'hésite !

30/12/2025

Écouter le message pour guérir

Pour briser ce cycle, il ne faut pas faire taire la douleur, mais l'écouter. Elle est souvent le messager d'un besoin non satisfait ou d'une blessure ancienne qui se réveille. En utilisant la thérapie par reconsolidation (RITMO, Hypnose) sur les souvenirs traumatiques, on observe souvent un phénomène fascinant : quand l'esprit s'apaise, la douleur physique diminue. Le corps n'a plus besoin de crier.

30/12/2025

J'ai bientôt fini l'écriture de mon premier petit ouvrage, qui s'intitule Traumatismes en silence, kilos en secret : Mon chemin vers la guérison" ☺️

30/12/2025

🍽️ Perdre du poids sans chirurgie : Et si votre esprit était la clé ? 🧠✨
Vous avez tout essayé pour stabiliser votre poids, mais l’effet yoyo finit toujours par gagner ? Vous redoutez les opérations lourdes mais vous ressentez le besoin d'un "coup de pouce" physique ?

Découvrez l'Anneau Gastrique Virtuel sous hypnose. 🌀

C'est quoi exactement ? 🤔
L’anneau gastrique virtuel n’est pas de la magie, c’est de la neuroplasticité.

Saviez-vous que votre cerveau ne fait pas toujours la différence entre le réel et l’imaginaire ?
En utilisant des protocoles d'hypnose spécifiques, nous agissons sur la réponse neurologique de la satiété.

Comment ça marche ?

Action sur le nerf vague : On suggère à l'inconscient une réduction de la capacité stomacale.

Régulation hormonale : On aide le corps à mieux identifier les signaux de leptine (l'hormone de la satiété).

Modification comportementale : On déprogramme les réflexes d'automatisme alimentaire ancrés dans les ganglions de la base.

C’est une alternative non invasive, validée par de nombreux praticiens pour son efficacité sur le long terme sans les risques d'une anesthésie ou d'une intervention chirurgicale.

🚀 Prêt(e) à utiliser le plein potentiel de votre cerveau pour atteindre votre poids de forme ?

Combien de fois avez-vous mangé pour combler un vide, apaiser un stress ou étouffer une émotion ?

L’anneau gastrique virtuel, c’est bien plus qu’une technique de perte de poids. C’est un voyage intérieur pour retrouver une relation sereine avec la nourriture.

Pourquoi choisir cette voie ?
✨ Douceur : On ne force rien, on invite votre corps à se réguler naturellement. ✨ Écoute : On va chercher ensemble ce que vos kilos tentent de vous dire.
✨ Liberté : Fini la culpabilité après chaque repas. Vous retrouvez le plaisir de manger, tout simplement.

Imaginez-vous dans quelques mois : plus léger(e), plus confiant(e), et surtout, en totale harmonie avec ce que vous voyez dans le miroir. 🤍

✨ Le premier pas vers votre nouvelle vie commence ici.
✨ Dites "OUI" en commentaire si vous voulez recevoir plus d'informations sur ma prochaine séance.

Les bénéfices constatés :
✅ Satiété rapide : Vous vous sentez rassasié(e) avec de plus petites portions.
✅ Libération émotionnelle : On travaille sur les causes profondes du grignotage (stress, ennui, émotions).
✅ Zéro convalescence : Pas d'hôpital, pas de cicatrices, juste une profonde détente.
✅ Reprise de contrôle : Vous redevenez maître de votre alimentation, sans frustration.

👉 Est-ce fait pour vous ? Si vous êtes prêt(e) à changer vos habitudes durablement et à écouter votre corps, la réponse est OUI.

💬 Une question ? Posez-la en commentaire ou contactez-moi

✨ Le changement commence dans la tête, le corps suit naturellement. ✨




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29/12/2025

LE STRESS CHRONIQUE, CE POISON LENT POUR VOTRE LONGÉVITÉ ⏳]

Le saviez-vous ? Dans notre société de performance, le stress n'est plus une simple réaction passagère, c'est devenu un état permanent. Et les conséquences sur notre espérance de vie sont bien réelles. 🧠💥

Voici pourquoi notre esprit fatigue notre corps et, surtout, comment inverser la tendance.

🧬 1. La biologie du stress : l'usure invisible
Face au danger, nous libérons du cortisol. Utile pour l'action, mais toxique s'il reste élevé en continu ! C'est ce qu'on appelle la charge allostatique : une véritable usure prématurée de votre cœur, de votre immunité et de votre métabolisme.

🔬 2. Le secret au bout de vos chromosomes
La science a prouvé que le stress raccourcit nos télomères. Imaginez-les comme les embouts en plastique au bout de vos lacets : ils protègent votre ADN. ⚠️ Stress intense = Télomères courts = Vieillissement cellulaire accéléré. # # # ⚠️ 3. Un impact direct sur votre santé Le stress chronique n'est pas qu'une sensation, c'est un risque de : ❤️ Maladies cardiovasculaires (hypertension) 🛡️ Affaiblissement immunitaire 🧠 "Inflammaging" (déclin cognitif et risques de cancers)

✅ LA BONNE NOUVELLE : Vous avez le pouvoir d'agir !
Le vieillissement biologique n'est pas une fatalité.
4 leviers pour protéger vos cellules :

🏃 Activité physique : Pour brûler le cortisol.
🧘 Méditation & Cohérence cardiaque : Pour activer le "frein" du stress (nerf vague).
😴 Sommeil de qualité : Pour le grand nettoyage cérébral.
👫 Lien social : Se sentir entouré est le meilleur bouclier pour votre ADN.

Conclusion : Prendre soin de votre santé mentale, c'est littéralement gagner des années de vie cellulaire. 🌱

💬 Et vous, quelle est votre astuce préférée pour décompresser après une longue journée ? Dites-le nous en commentaire ! 👇

26/12/2025

Ca y est retour au boulot!
les RDV reprennent a pleins gaz !
Pour les bonnes résolutions 2026, c'est par la 👇
www.elodievilerio.com

25/12/2025

Que la magie de Noël apporte de la joie, de l’amour et de la lumière dans vos foyers. ✨ Profitez de chaque instant avec ceux qui vous sont chers. Joyeux Noël à tous ! 🎄🎁 🥂

17/12/2025

Les lumières brillent, les musiques de Noël tournent en boucle... mais à l’intérieur, c’est le silence ou le brouillard. 🌫️

Si vous ne ressentez pas la "magie des fêtes" cette année, sachez que vous n'êtes pas seul(e). La dépression ne prend pas de vacances, et la pression sociale d'être heureux en décembre peut rendre le poids de la tristesse encore plus lourd.

✨ Petit rappel pour aujourd'hui :

Vous avez le droit de ne pas avoir d'énergie.

Vous avez le droit de limiter les interactions sociales si elles vous épuisent.

Prendre soin de votre santé mentale est plus important que n'importe quelle tradition.

Soyez doux avec vous-même. Un jour à la fois. ❤️