Sortir du Burnout Parental

24/09/2023

🗣 CHALLENGE MAMANPAUSE !!! 🤩😍🥰

🌸TROUVER DE L'APAISEMENT DANS SA VIE DE MAMAN 🌸
Une semaine GRATUITE d'événements en ligne pour trouver de l'apaisement dans votre vie de maman et le boost nécessaire pour gérer votre charge mentale du quotidien
📅 Du lundi 16 octobre au vendredi 20 octobre 2023

Au programme 📝:
🎯 Découvrez les origines du stress maternel et comment se défaire de la culpabilité portée en tant que mère
🎯 La routine qu'il vous manque pour retrouver de l'énergie et du temps pour vous
🎯 Comment trouver un équilibre dans votre vie de maman pour devenir confiante et sereine avec vos enfants

Parce qu'une maman qui va bien peut mieux gérer le quotidien.
Chaque jour, nous échangerons en LIVE sur un thème spécifique qui vous rapprochera de l'apaisement dans votre vie de maman.

Prête pour évoluer ensemble sur ces 5 jours ?
👇 Inscription GRATUITE sur :

Challenge Trouver l'apaise dans sa vie de maman : découvrez comment retrouver confiance et sérénité dans votre rôle de mère malgré le rythme du quotidien

23/09/2023

🗣 CHALLENGE MAMANPAUSE !!! 🤩😍🥰

🌸TROUVER DE L'APAISEMENT DANS SA VIE DE MAMAN 🌸
Un challenge GRATUIT en ligne sur 5 jours pour trouver de l'apaisement dans votre vie de maman et le boost nécessaire pour gérer votre charge mentale du quotidien
📅 Du lundi 16 octobre au vendredi 20 octobre 2023

Au programme 📝:
🎯 Découvrez les origines du stress maternel et comment se défaire de la culpabilité portée en tant que mère
🎯 La routine qu'il vous manque pour retrouver de l'énergie et du temps pour vous
🎯 Comment trouver un équilibre dans votre vie de maman pour devenir confiante et sereine avec vos enfants

Parce qu'une maman qui va bien peut mieux gérer le quotidien.
Chaque jour, nous échangerons en LIVE sur un thème spécifique qui vous rapprochera de l'apaisement dans votre vie de maman.

Prête pour évoluer ensemble sur ces 5 jours ?
👇 Inscription GRATUITE sur :

Challenge Trouver l'apaise dans sa vie de maman : découvrez comment retrouver confiance et sérénité dans votre rôle de mère malgré le rythme du quotidien

20/07/2023

📣 AVEZ-VOUS ENTENDU LA NOUVELLE ? 📣

Mon tout nouveau groupe Facebook™ (100% gratuit à rejoindre) a vu le jour pour tous les parents qui veulent retrouver confiance dans leur rôle de parent et avoir une vie de famille plus apaisée au quotidien.

Vous en avez assez de jongler constamment entre la charge mentale et la charge émotionnelle de toute la famille ? Marre également de gérer les crises de vos enfants tout en essayant d'accomplir les mille et une tâches du quotidien ?

Vous souhaiteriez au contraire retrouver la paix à la maison, avoir du temps de répit pour vous et surtout assez de confiance en vous pour faire de vos enfants de futurs adultes épanouis ?

Si cela vous parle, j'ai construit ce groupe spécifiquement pour commencer à partager avec vous :

✅ #1.) Des conseils au quotidien sur comment regagner de la sérénité et de l'énergie quand nos enfants nous épuisent

✅ #2.) Des textes et vidéos sur tout ce que j'apprends au sujet de la parentalité, comme la façon d'élever nos enfants sans drame.

✅ #3.) Des moyens de collaborer, de partager des ressources et aussi d'apprendre des autres membres actifs du groupe qui ont les mêmes difficultés dans leur rôle de parent.
..SERIEZ-VOUS INTÉRESSÉ(E) PAR UNE ADHÉSION ? 🙏🏼

Commentez "Oui ou non" ci-dessous.

Je me suis préparée à encadrer un public beaucoup plus large cette année et j'ai BEAUCOUP de connaissances à partager sur le stress et l'épuisement parental !!

Si cela vous intéresse, faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous !
Qui parmi vous est partant(e)? 😃

22/06/2023

Et vous, vous êtes à combien ? 🤣

21/05/2023

Prochaine conférence gratuite en ligne sur l'épuisement parental :
Jeudi 1er Juin à 21H pour la journée mondiale des parents 🥰

Au programme :
- Découvrez les 7 clés pour avoir une vie de famille apaisée,
- La routine qu’il vous manque aujourd’hui pour retrouver de l’énergie et du temps pour vous en 15 jours seulement,
- Les 3 astuces pour des enfants coopératifs au quotidien (même s'ils sont tout petits)

Et vous pourrez me poser toutes vos questions !

Qui suis-je ?
Aurélie, maman de deux enfants rapprochés, j’ai moi-même vécu deux burnout (professionnel et parental) avant de me reconvertir et de me former spécifiquement pour aider les autres parents. Aujourd’hui conférencière, doula, formatrice et thérapeute, je fais de la prévention autant que je peux. Mais quand l’épuisement s’installe, les parents ont besoin d’un spécialiste dédié sur cette question encore tabou. Or il existe encore trop peu de professionnels formés à ce sujet. C'est pour cela que je me suis formée spécifiquement auprès des expertes mondiales reconnues dans le domaine du burnout parental pour aider un maximum de parents.

Inscription gratuite sur :
https://www.sortirduburnoutparental.fr/inscription-conference/

Un replay sera disponible pour les personnes ne pouvant être présentes

conférence pour sortir du burnout parental et de l'épuisement maternel

04/05/2023

Ne cherchez pas, ce n'est pas possible ! 😉
Donc oublions les injonctions sociétales, mettons-nous moins de pression, et faisons ce que nous pouvons, quand nous le pouvons... 👍
💡Il est impossible d'être à 100% partout tout le temps, c'est un travail d'acceptation à faire : selon les périodes de la vie, il y a des domaines où nous pourrons moins nous investir (carrière professionnelle/parentalité/temps perso/vie sociale/vie conjugale...), et selon les jours, pour un domaine donné, des choses que nous pourrons moins faire (jouer avec nos enfants/faire un repas maison/prendre du temps pour les devoirs/soigner le rituel du soir...).
L'équilibre dépend de chacun, de chaque famille, et de chaque moment...
Illustration de Parents Epuisés.

24/03/2023

La conférence d'hier est disponible en replay pour ceux et celles qui s'inscrivent encore jusqu'à dimanche !
👉 c'est par ici :

conférence pour sortir du burnout parental et de l'épuisement maternel

23/03/2023

C'est ce soir à 21h !!
Conférence en ligne :
"7 clés pour sortir de l'épuisement parental (et retrouver de l'énergie malgré le rythme du quotidien)"

Pensez à vous inscrire : www.sortirduburnoutparental.fr/inscription-webinaire/

Un Replay sera disponible, seulement pour les inscrits, ce weekend.

Et un bonus attend les présents 😉

"Rencontrer Aurélie et travailler avec a été la meilleure chose que j’ai faite pour retrouver la sérénité avec ma fille."