Cabinet d'ostéopathie Jean-Gaël Guillo -ostéopathe brive

30/04/2024

https://www.nicolas-aubineau.com/alimentation-rugby/

L'alimentation est essentielle dans la performance finale d'une équipe de rugby... Je vous offre un éclairage... Bonne lecture.

21/09/2023

14/06/2023

Vous êtes victime d’une douleur violente et soudaine dans le bas du dos. Vous pensez qu’il faut vous reposer et même vous mettre au lit. C’est faux ! Restez en mouvement, faites un peu de sport intelligemment, vous guérirez plus vite !

15/11/2021

Et vous, qu'est ce que vous faites pour aller mieux?

19/10/2021

pour ceux qui aiment les podcast en courant! ou pas!

En compagnie de Xavier Teychenne, formateur pour la clinique du coureur, nous parlons de toutes les dernières recommandations pour éviter de se blesser en Trail. Comment pratiquer ? Comment s'adapter en cas de blessure ? Qui se blesse ? Faut-il s'étirer ? Encore une fois il va falloir prendre des...

12/09/2021

Recommendations de l'OMS d'activité physique

12/09/2021

Pour un corps sain, charge ton corps progressivement, ne le laisse pas au repos!

10/04/2021

Les experts recommandent l'exercice physique et la psychothérapie plutôt que les analgésiques pour soulager les douleurs chroniques primaires.

15/02/2021

Intérressez?

Surnommé le « mal du siècle », le mal de dos est devenu un phénomène courant en ces temps de télétravail généralisé. Si des solutions existent pour le soulager, nous nous intéressons plutôt dans Superfail, aux ratages. C’est pourquoi nous avons voulu savoir comment bien faire pou[...]

19/01/2021

https://trustmyscience.com/chercheurs-identifient-mecanisme-origine-syndrome-colon-irritable/

La découverte du mécanisme responsable du syndrome du côlon irritable pourrait mener au développement d’un traitement plus efficace.

29/10/2020

Télétravail? Fatigue? Stress? Quelques étirements empruntés au Yoga pour mobiliser sa colonne vertébrale et retrouver de la souplesse!