Retraites in Brognon

12/01/2024

Open meditatiebijeenkomst op de woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

07/01/2024

Het is een mysterieuze zin: ‘alleen de slang kent zijn eigen voeten’. Hij komt uit een oud Indiaas geschrift, de Yoga Vasishtha. Je kan denken dat een slang geen voeten heeft, maar in deze podcast zal je horen dat er in deze zin een boodschap zit die je goed kan gebruiken in je leven.

31/12/2023

De keuken: Tempel der herinnering
We hebben al wat geschreven over de magische werking van retraites. We zijn ook al lang op zoek naar de mysterieuze ‘R’-factor (Dat wat een retraite zo bijzonder maakt). In de loop van de jaren komen we steeds dichterbij en hebben we een aantal belangrijke aspecten van de ‘R’-factor leren kennen: de zuivere liefde, volle zorg, de veiligheid, de ontmoetingen (met jezelf maar ook met gelijkgestemden) en de herinnering. Tijdens de retraite komen er vele herinneringen weer boven, maar er worden ook weer nieuwe herinneringen geboren die je mee kan nemen op je reis door het leven.

De keuken neemt in dit verband in een spiritueel retraitecentrum een bijzondere en centrale plaats in. De kok en de mensen die voor de zorg verantwoordelijk zijn, hebben een verantwoordelijke taak....Lees meer:

https://filosofieenmeditatie.nl/2023/12/24/11436/

13/04/2022

Het ontdekken van je svadharma (de eigen lijn in je leven) en je svabhava (je eigen natuur)
We leven niet altijd het leven dat voor ons bestemd is. Soms is ons leven meer ‘overleven’ of worden we geleefd door de ‘waan van de dag’. Een dag in ons leven is zomaar een week en een week wordt een jaar. We draaien cirkels in ons leven en weten eigenlijk niet wat onze ‘eigen lijn’ is. In de Indiase traditie zijn hier woorden voor die wij niet goed kunnen vertalen, maar die erg belangrijk zijn in je leven: svadharma (je eigen lijn, authenticiteit, dat wat écht bij je hoort, dat waarvoor je leeft) en svabhava (je eigen natuur, de manier om met je leven om te gaan).
Tijdens een retraite heb je de gelegenheid om te ontdekken wat je eigen lijn is in je leven en wat je eigen natuur is. Het is belangrijk om hiernaar te luisteren en ze te volgen. Als je er niet naar luistert, blijf je veelal zitten met een gevoel dat je niet het leven hebt geleefd waarvoor je geboren bent. Het is belangrijk om tijd en ruimte te creëren om er wel naar te luisteren. Daar is een retraite bij uitstek voor bedoeld.
Testimonial
Het was in alle vrijheid vol speelsheid en humor, een wonderschone, diepgaande en verbindende week. Een plek waar je je werkelijk op je gemak voelt. Prachtig en wonderlijk hoe alle lagen van ons menselijke bestaan werden aangesproken en er weer eens mogen zijn, vooral die diepste laag: levenskracht en energie, weer door mij heen stroomt en zichtbaar ook door iedereen weer overvloedig en licht. Heel veel dank en dankbaarheid dat er mensen en plekken zoals hier in Brognon bestaan, niet alleen voor mij maar voor de mensheid in het algemeen.

04/04/2022

Studie: woorden ter overweging
Alle grote religies en levensfilosofieën spreken over universele kennis. Deze kennis is voor iedereen, van alle tijden en kan je gebruiken in iedere situatie in je leven. Tijdens de retraites bestuderen we kleine stukjes tekst uit de verschillende tradities uit Oost en West. De teksten die we gebruiken komen uit het Christendom, het Boeddhisme, de Indiase Yoga- en Vedanta-traditie en het Soefisme en we kijken naar wat deze tradities met elkaar gemeen hebben. Je kan ze overwegen en je kan ze gebruiken tijdens de retraite en in je dagelijkse leven. Ze verruimen je blik en helpen je om op een andere en nieuwe manier te kijken en te luisteren.
Testimonial
Studies van de geschriften uit Oost en West hebben mij geleerd om zelf te leren denken en dat ik op meerdere manieren vaar de werkelijkheid kan kijken. Ik vind de studies één van de mooiste dingen van de retraite.

Je even terugtrekken. Dat is wat we ‘retraite’ noemen. We doen het om bij te tanken of om ons te bezinnen. De SFM biedt retraites aan in haar eigen retraitecentra in Egmond aan den Hoef en in de Noord-Franse natuur.

30/03/2022

Meditatie
Meditatie en een retraite horen op een natuurlijke wijze bij elkaar. Meditatie is ‘aarden’, ‘diep zitten’ en helemaal tot rust komen. Je ontspant, je kijkt toe op de stroom van je gedachten en gevoelens zonder ze aan te raken en vanzelf kom je ‘dieper’. Tijdens een retraite kan je makkelijker verbinding maken met deze diepere lagen in je eigen geest. Vanuit deze lagen krijg je subtiele signalen die iets zeggen over wie je bent, waarom je leeft en kan je zicht krijgen op je diepste verlangens en aspiraties. In een retraitecentrum zijn er zowel binnen als in de natuur, plaatsen die bijzonder geschikt zijn voor je meditatie.
Testimonial
Mehdi verleent zorg en geeft aandacht aan mensen, dingen, natuur, omgeving. En alles op een uiterst vriendelijke en aandachtige manier. Ik kan mij geen betere plek voorstellen voor een retraite. Klein Arcadië.

21/03/2022

Luisteren naar je innerlijke stem
Een retraite is de ideale plek om de tijd en ruimte te nemen om écht naar jezelf te luisteren. Waar sta je en waar ga je naar toe in je leven? Wat zijn je diepste verlangens en aspiraties? Deze vragen zijn veelal niet met je verstand te beantwoorden. Je moet er op ‘dobberen’. In ons gewone leven is er vaak zoveel te doen, we worden vaak geleefd door anderen en door omstandigheden. Tijdens de retraite zijn er weinig prikkels, er is rust en stilte en je bent in een veilige omgeving. Alle tijd om a jezelf te luisteren en nogmaals te luisteren.
Testimonial
Het was een geweldige week, waarin ik een stukjes van mezelf, dat ik kwijt was, teruggevonden heb. Door het werk aan huis en tuin was er tijd voor reflectie op de ochtendstudie, door de maaltijden was er gelegenheid voor gesprek. En de tweede studie kon daar weer op voortborduren. Zo ontstond er een prachtig ritme van de dag. Dank daarvoor!

14/03/2022

Voor wie is een retraite geschikt?
Een retraite is geschikt voor iedereen: van jong tot oud, van gezond tot ziek. Als je ruimte wil om even na te denken, of diep te voelen of een bepaalde keuze of beslissing in je leven verstandig is of niet, dan is een retraite de aangewezen plek. Ook als je bepaald verdriet of oud zeer wil verwerken, is de retraite geschikt. Het helpt je om dingen los te laten en tot rust te laten komen. Maar ook als je even echt verbinding wil maken met wie je ten diepste bent en wat je diepste wensen zijn, is de retraite het meest geschikte middel. Kortom: iedereen zou van tijd tot tijd op retraite moeten gaan om te voelen wie hij of zij ten diepste is, om gezond te blijven, weer in balans te komen en waar nodig te herstellen van de pijn die hij of zij in de wereld heeft opgelopen.
Testimonial
In deze bijzondere tijd, was deze week een prachtige oase waar ik ben beland. Niet alleen een plek om bij te tanken en uit te rusten maar vooral een week vol nieuwe inspiratie en creatieve energie. Er is zoveel gebeurd, ik kan het niet eens allemaal onder woorden brengen. Ik kwam in ieder geval heel anders binnen dat dat ik wegga. Vol energie, blijdschap en vooral ook met een opdracht om ‘het’ de wereld in te brengen. Ik ben jullie heel erg dankbaar voor deze week!

https://filosofieenmeditatie.nl/retraites/?v=796834e7a283

07/03/2022

Hoe ziet een retraitecentrum eruit?
Een retraitecentrum lijkt op een oase. Het is een plek om helemaal tot rust te komen. Je wordt er op alle niveaus gevoed. Zo kan je je reis in de wereld met nieuwe energie voortzetten. In een retraitecentrum is veel rust en stilte. De natuur is hel dichtbij. Je kunt er wandelen, er zijn prachtige zichtlijnen, er is het geluid van vogels en er zijn verschillende ‘stille hoekjes’ waar je kunt mijmeren of even helemaal stil kunt zitten. In het retraitecentrum is er plek om rustig op je vragen of situatie te ‘dobberen’.
Het centrum kent een keuken waarin je altijd welkom bent. Er zijn plekken voor meditatie en plekken waar je rustig kunt lezen. Er zijn plekken voor creativiteit, waar je kunt tekenen en schilderen. Er is een yogazaal voor lichaamswerk. Alles is erop gericht om je tot rust te brengen en je te laten ontspannen.
Testimonial
Een ingetogen plek die verbondenheid uitstraalt.


https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffilosofieenmeditatie.nl%2Fretraites%2F%3Fv%3D796834e7a283%26fbclid%3DIwAR2A-tkEOxfOfoRJyMPScUui1P92eOzFnZ8Jh8njWyya20euqRVXJm5MfJ8&h=AT2fx-mZsiGPVhN90QU8xkYsqXmg9tCEwt4GoGaFmwiEe83FN5pZvao0wW-Ttgy9ZO1uG_8299BNY6pKruxUmpHIxEC_THZVC8d3wPPRbwZhGLpkDme5YhemSlLDSSxgxbc_&__tn__=-UK-R&c[0]=AT2IxRi82HZb-dCl5aS1K2MaWScAE06EaeIHcLwdQ15wjOVTpIQ0mVZsDSbV9t5IX_LHi49UgNeg6fP9Q7sNdMTsofpoBn_PKt0xI3Q7ehRNY1MhyB25cLg5EnsxVFYKPl_5gdiV_83aMyJEjI1H-4x8oXHwMwIDjqGXzwzOpnJGBQUjFaGrg4PSWjKDAgMvKLLZNhY

02/03/2022

Le Domaine St Antoine: Het is stil in Brognon. De bron is weer zachtjes gaan stromen.