LEROY Jessica, réflexologue énergéticienne

28/04/2023

🌟 Et toi, que fais-tu lorsque tu ressens une douleur, que tu as mal quelque part ?
Selon mon avis, la plupart des gens ont tendance à prendre un médicament pour soulager la douleur sans se soucier véritablement des causes et de ce qui a pu provoquer la maladie, le mal. 💫
Or dans la majorité des cas, notre corps évacue une tension en nous donnant une douleur, des maux, des sensations de mal-être. Il est donc essentiel pour toi de te poser, d’écouter ton corps avant de prendre un médicament pour identifier la source de la maladie. Le mal a toujours quelque chose à nous dire.
Alors je t’invite à te poser, à prendre ce temps pour toi et à prendre soin de toi pour te sentir mieux dans ton corps et ton esprit. Nous avons besoin de nous retrouver plus souvent à l’intérieur de nous, en nous reposant et sans toujours être dans l’action et dans le faire.

⭐Laisse moi un commentaire et dis moi ce que tu as tendance à faire lorsque tu ressens une douleur. J’ai hâte de te lire
Prends soin de toi 💖

14/03/2023

✨Le stress et les tensions physiques et émotionnelles te gâchent la vie et prennent le contrôle de ta vie.
✨Tu ne sais plus quoi faire et tu te demandes s'il est possible de l’apaiser...
Bonne nouvelle ! Et ben oui c'est possible !!!!!
✨Des séances régulières en réflexologie ou auto réflexologie t’ aident à apaiser le stress et les angoisses, améliore ton sommeil, calme les troubles digestifs, favorise la détente et te permettent alors de vivre une vie sereine, épanouie, paisible et d’être en bonne santé.

❤️Si tu souhaites voir tous ces changements dans ta vie, avancer en toute sérénité, alors la réflexologie est pour toi !!

Pour en savoir plus, je t’invite à visiter mon site internet www.jessicaleroy.fr

Que vas-tu mettre en place afin de réduire ton stress ?

28/02/2023

Aujourd'hui, nous sommes le 28. Dernier jour du mois.

Je te propose de poser ce merveilleux rituel de fin de mois :
- regarder tes accomplissements du mois pour te célébrer
- tirer les leçons des challenges pour ne pas reproduire tes échecs et progresser
- poser une intention sur ce que tu veux accomplir pour le mois à venir (et poser dans ton agenda les étapes pour y arriver)

01/01/2023

Je vous souhaite tout le meilleur pour 2023

06/12/2022

01/12/2022

Qui dit 1er décembre dit "calendrier de l'avent" de bienveillance ! 🥰 A partager et à appliquer chaque jour sans modération ✨

19/11/2022

❤️❤️
J’ai pris l'habitude de me créer une hygiène de vie corporelle dans laquelle j’essaie d’intégrer les auto-massages, le plus régulièrement possible dans ma vie. ❤️❤️C’est une routine qui permet plus de détente et de bien-être au niveau du corps et de l’esprit
✨On s’installe sur une chaise, en repliant une jambe sur l’autre de manière à placer la voûte plantaire face au plafond.
Dans un premier temps, on procède par des effleurements sur tout le pied, ensuite on tourne les orteils un à un, on tourne la cheville dans une sens et dans l'autre. Et on répète la même chose sur l'autre pied.
Comme nous avons tendance à négliger nos pieds et ne pas en prendre soin, ces techniques de relaxation des pieds sont des habitudes à intégrer dans nos vies. Les effets se ressentent très vite ; nos pieds étant sensibles aux soins prodigués.
Cet auto massage permet, par exemple, de se détendre après une journée de travail. ✨

Je t’invite à télécharger la vidéo gratuite qui va te montrer des points de base à stimuler. ❤️❤️
Je l’ai faite spécialement pour t’aider, te soulager des tensions physiques et psychologiques qui te font souffrir.
N'hésite pas à la visionner car c’est gratuit et ça ne peut que te faire du bien !
Pour découvrir cette vidéo, clique sur le lien ci-dessous.
https://cutt.ly/5Bk7c34
Plein de love

10/11/2022

❤️
présent

12/10/2022

Accueillir ou refouler tes émotions ?

Est-ce que tu accueilles tes émotions ou est-ce que tu les refoules ?

🙏Les émotions sont très importantes pour nous permettre de rendre une vie meilleure. Elles apparaissent comme un guide qui nous permet de savoir si nos besoins sont comblés.

Le fait de les ignorer, de les refouler engendre de la frustration, de la crispation.

🙏Alors que de les accueillir engendre une satisfaction qu’elles soient positives (la joie, l’amour, …) ou négatives (la tristesse, la colère, …) car à ce moment-là, nous sommes vraiment à l'écoute de nos besoins.

🙏Il est important d’accueillir, de vivre toutes tes émotions.

🙏Et c’est ok et important de vivre toutes les émotions que nous ressentons, qu’elles soient négatives ou positives.

💫Est-ce que tu accueilles tes émotions ou est-ce que tu les refoules ? Laisse moi un commentaire.