09/11/2023
Nous avons toutes en nous une "Drama Queen"
Explication !
Il semblerait que notre ait un penchant pour le .
Autant l'idée du nous amuse un instant, mais l'échec... oh OMG ... l'échec s'installe confortablement dans notre .
Et changer une négative en positive demande plus d'effort que l'inverse.
C'est comme si notre esprit était une colline. Il est facile de rouler vers le bas, vers le négatif. Mais remonter la pente vers le positif demande plus d'énergie.
Cela affecte non seulement notre vision personnelle, mais aussi notre perception collective.
Avec un , nous pouvons contrer ce biais.
Des pratiques quotidiennes, peuvent améliorer notre bien-être.
Partager de bonnes nouvelles et se concentrer sur les positifs peut remodeler notre de nos journées.
Et si nous comprenons ce penchant pour le négatif, nous pouvons cultiver l'empathie et la gentillesse.
Nous pouvons choisir de réagir avec compréhension et positivité.
Car si nous sommes peut-être prédisposés à souligner le négatif, avec un peu d'effort, nous pouvons voir nos de manière plus optimiste.
Faisons l'effort ensemble.
Chaque jour, remontons la colline.
Concentrons-nous sur le positif.
Et voyons comment notre perception, et notre vie, se transforme.
Inspiration : Vivien Evolum
Auteure & Crédit Photo : Martine Pascale
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Martine Pascale - Coach Holistique. Semeuse de connaissances. Guide Santé Globale.
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