MARIE LINE RIGAUX METHOT SOPHROLOGUE

04/04/2023

LA PERIODE DES EXAMENS ARRIVE…
accompagnée pour certains de nos enfants, de sress, d’anxiété parfois d’angoisses, de perte de sommeil, etc…

Je propose à votre collégien, lycéen ou étudiant une préparation en sophrologie qui lui permettra de gérer ses peurs et vivre le moment de l examen avec plus de présence et de calme

Appelez-moi 😉
Marie line
0623267861

Sophrologie Brunoy : Marie-Line Rigaux-Methot propose des séances de sophrologie aux adules, adolescents, enfants, personnes âgées.

25/10/2022

Je viens de refermer ce livre marquant… même si finalement il ne se refermera jamais vraiment

Quel enseignement !!

Merci à l auteur pour le partage de sa grande expérience humaine (la sienne!)

17/10/2022

« Une vision sans action n’est qu’un rêve
Une action sans vision ne mène nulle part
Une vision accompagnée de l’action peut changer le monde »

Loren Eiseley
Anthropologue

Je rajouterais vous changer « vous-même », changer votre VIE

La sophrologie peut vous aider à vous mettre en action pour mettre en place ce dont vous rêvez

08/10/2022

J ai toujours aimé cette pensée

Bon week-end à toutes et tous !

23/09/2022

Sophrologue ce n'est pas seulement appliquer des "techniques", faire des "exercices"... C'est être présent à la personne qui est en face de moi, avec ses souffrances, ses attentes, ses demandes, ses doutes, ses peurs, son manque d'estime, son manque de confiance et tant d'autres choses encore. C'est être dans l'écoute avec bienveillance, sans jugement, sans a priori, mais c'est être également présente à moi-même, en tant qu'être humain dans mon implication avec mon expérience de sophrologue mais également mon expérience de vie, explorer tout ce qui se passe en moi pour encore mieux entendre, adapter transmettre et parfois être témoin de la transformation, comme un cadeau.... Les années d'expérience défilent et j apprends encore chaque jour, sur l'autre et sur moi.... j'explore. Quelle expérience incroyable! je me sens chanceuse et pleine de gratitude. J'en profite également pour rappeler que la sophrologie s'adresse aussi aux personnes désireuses d'aller encore mieux :). A bientôt. Marie line avec bienveillance et Joie.

Sophrologie Brunoy : Marie-Line Rigaux-Methot propose des séances de sophrologie aux adules, adolescents, enfants, personnes âgées.

06/09/2022

Notre cabinet 2 rue Ronsard est en travaux, comme certaines certains l auront constaté et ce, jusqu à fin octobre

Mon activité est toujours d actualité
N hésitez pas 🙂
Venez apprendre ou réapprendre à « ralentir » à vous « ré-axer », à gérer vos émotions…
À bientôt 🥰

12/12/2021

Et voici le programme de samedi que vous attendiez !!
pour ma part à midi, je vous ferai découvrir l aromathérapie : comment utiliser les huiles essentielles
à très vite !!

07/12/2021

Venez nous retrouver samedi 18 décembre au CEC à Yerres
Vous pourrez participer à des ateliers et conférences

24/11/2021

24/11/2021

notez cette date : le 18 décembre, se tiendra au CEC de Yerres, le salon du bien-être Eco Responsable où vous rencontrerez des personnes passionnantes et investies dans différents domaines en lien avec l'Ecoresponsabilité.
Suivra bientôt l 'agenda précis de toutes les conférences et ateliers !!!
J'y tiendrai pour ma part un atelier sur l'aromathérapie (les huiles essentielles)
à bientôt 😊

08/12/2020

Plus que jamais je suis convaincue des bienfaits de la sophrologie et de mon implication
En cette période difficile beaucoup de personnes souffrent d’isolement de solitude d’autres de stress d’angoisses dont beaucoup de jeunes!!!
n’hésitez pas à faire cette démarche pour apprendre à vous soutenir vous-même, à trouver vos propres stratégies, à laisser derrière vos fonctionnements souvent négatifs
nous ne sommes que des êtres humains mais nous avons tant de potentiel, de capacités !!!!
la sophrologie peut vous aider à les renforcer ou les développer
à bientôt
Marie Line avec bienveillance