Ayur by Flo - Ayurveda & Réflexologie

07/04/2026

Sais-tu pourquoi il est bon de marcher après manger ?🤔
Cela aide la digestion. Qui dis meilleure digestion, dis meilleure assimilation.
L’Ayurveda recommande un minimum de 100 pas après le repas 🍽️😉.

21/10/2025

11/09/2025

👣 Et si vos pieds révélaient bien plus que vous ne l’imaginez ?
La réflexologie plantaire ayurvédique est une pratique douce et naturelle qui repose sur un principe simple : chaque zone du pied correspond à un organe ou une fonction du corps.

✨ En stimulant ces zones réflexes, on favorise la circulation de l’énergie, l’apaisement du mental et l’équilibre global du corps.

💆‍♀️ Concrètement, une séance, c’est :
* Un temps d’échange pour comprendre vos besoins
* L’observation de vos empreintes de pieds
* Un massage ciblé, profond et relaxant
*
🌸 Les bienfaits : détente, meilleure digestion, équilibre hormonal, réduction du stress, regain d’énergie et connexion à soi.

👉 La réflexologie, c’est prendre soin de soi de la tête… aux pieds !
Curieuse d’en savoir plus ? Découvrez mes séances en cabinet

👣

11/09/2025

✨ Et si vous découvriez l’Ayurveda ?

🌿 Une philosophie de vie ancestrale qui relie le corps, l’esprit et les émotions.
Elle nous aide à mieux comprendre nos besoins et à retrouver un équilibre durable.

💡 Quand on s’écoute vraiment, on ouvre la porte à plus de vitalité et de sérénité.

👉 Et vous, aviez-vous déjà entendu parler de l’Ayurveda?

11/09/2025