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Ayur Bien-être

L'Ayurvéda signifie littéralement science, connaissance de la vie ou de la longévité...
Il faut savoir que l'Ayurveda est la science sœur du Yoga.

Bonjour,
Je m'appelle odile, je suis praticienne en Ayurvéda, et Je vous propose de vous accompagner au travers de l'Ayurvéda, afin d'optimiser votre plein potentiel de santé, pour un mieux être quotidien. Bonjour, je vous invite au travers de cette page, à venir vous découvrir grâce à l'Ayurvéda qui, est une médecine ancestrale indienne crée il y'a plus de 5000 ans. L'occident à tout d'abord découvert le Yoga au milieu du siècle dernier. Puis, depuis une trentaine d'années, il s'est ouvert à la connaissance de l'Ayurvéda, à la fois philosophie, science, art de vivre et médecine. Il y'a plusieurs milliers d'années en Inde, l'ayurvéda à été développé dans le but de diagnostiquer des déséquilibres dans le corps et dans l'esprit qui finissent par se manifester sous forme de maladies, malaise et d'autres symptômes. Le but de l'ayurveda est donc de ramener l'équilibre entre le corps et l'esprit grâce à des conseils d'hygiène de vie adaptée à chaque personnes, ainsi que par des soins de massages bien précis, et par l'utilisation de plantes et d'autres remèdes naturels. Je vous propose ainsi de vous accompagner avec compréhension et bienveillance, sur le chemin de la pleine santé grâce à l'ayurvéda. Vous apprendrez donc au travers de l'ayurvéda, à vous observer, à comprendre comment fonctionne votre métabolisme, dans le but d'exprimer au mieux votre vraie nature profonde, et ainsi de trouver une harmonie entre votre corps et votre esprit. Dans un premier temps, nous déterminerons ensemble votre profil ayurvédique, ou constitution de base appelé aussi "DOSHA" qui sont: VATA, PITA, KAPHA. Il faut savoir que, selon la philosophie ayurvédique, chaque être humain est constitué des 5 éléments (ESPACE, AIR, FEU, EAU, TERRE) au même titre que l'univers. Et, ce sont ces 5 éléments, dans des proportions différentes qui déterminent notre nature profonde, notre type de "DOSHA". Et selon que vous soyez: VATA, PITA ou KAPHA, vos caractéristiques physiques, mentales ou émotionnelles varient. La constitution individuelle détermine la prédisposition à la maladie

"Connais-toi toi même". Si vous comprenez votre constitution de naissance "DOSHA", vous serez à même de prendre les mesures nécessaires afin d'éviter que les déséquilibres ne s'installent dans votre corps et viennent ensuite perturber votre esprit. Prêt à prendre soin de vous, de votre bien-être et, à vous chouchouter? Alors, n'hésitez pas à me contacter afin que, je puisse vous accompagner à développer votre potentiel d'auto-guerison et à retrouver un équilibre entre votre corps et votre esprit. Belle et douce journée à tous! Odile Péré
06.17.11.68.87

07/04/2024

15/11/2022

www.energy-medicine-university.com

18/09/2020

▶ http://ow.ly/PsBf30aTv0c 360 Geo Inde, la medecine ayurvedique Arte Dans la cité sainte de Varanasi, en Inde, rencontre avec Amrit Godbole, interne au Sund...

14/09/2020

Selon la médecine ayurvédique, la maladie n’est rien d’autre que le mouvement du corps et de l’esprit pour rechercher un meilleur équilibre. Les douleurs, les maux de tête et la fièvre sont des signaux d’alarme qui indiquent qu’une maladie va s’installer. Or, la maladie ne peut se manifester que sur un terrain affaibli. Pour lui barrer la route, il faut fortifier le terrain avec une alimentation appropriée. Si notre nourriture est pure, équilibrée et adaptée aux saisons et à notre constitution, nous n’aurons jamais besoin de médicaments.

L’ayurvéda, qui signifie « science de la vie » en sanskrit, est un système de santé originaire de l’Inde, qui remonte à plus de cinq mille ans. Attribué à Brahmâ, le créateur, l’ayurvéda enseigne comment restaurer et maintenir l’équilibre entre le corps, l’esprit, les sens et la conscience. Traitant rarement les symptômes, c’est une médecine de terrain qui guérit en supprimant les causes de la maladie et s’appuie sur l’alimentation pour obtenir ce résultat.

En ayurvéda, ce n’est pas la maladie qu’il faut traiter mais la personne, en utilisant ses énergies émotionnelles, affectives et spirituelles pour rééquilibrer le dysfonctionnement physique et empêcher que la maladie ne s’enracine profondément.

Il s’agit donc d’une médecine holistique, reconnue par l’OMS, qui traite chaque individu comme étant un être unique et tient compte de facteurs tels que l’environnement, le milieu de travail, les changements climatiques.

Selon cette philosophie, chaque individu a sa propre constitution, son empreinte, qui est un subtil mélange de ce qui s’appelle les doshas. Vata permet que les fluides et les aliments se rendent aux cellules et gouverne les mouvements péristaltiques de l’intestin. Pitta sert à digérer les aliments et préside à la gouverne du feu digestif. Kapha forme et maintient la cellule et se charge de la lubrification. Selon l’ayurvéda, c’est l’équilibre dynamique de vata, pitta et kapha qui nous permet de j***r d’une bonne santé. Parfois, il nous arrive d’avoir une sensation d’inconfort. Aucune maladie n’est détectée et pourtant, cet inconfort est assez important pour que nous le ressentions. L’équilibre des trois doshas a été rompu. L’ayurvéda considère ce bris comme la première étape de la maladie et s’attache donc à restaurer leur équilibre.

14/09/2020

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