20/11/2025
🌿 Cycle “Ménopause : métamorphose en douceur” – 4 ateliers pour transformer cette étape en épanouissement
Je te propose un parcours en 4 ateliers pour vivre la périménopause et la ménopause comme une période de transformation, de légèreté et d'épanouissement
Souvent perçue comme une perte, elle peut devenir, lorsqu'on s'y relie en conscience, une renaissance, une invitation à se retrouver, à s'aligner et à s'ouvrir à une sagesse plus profonde.
Ce cycle propose un chemin en 4 temps, un accompagnement tout en douceur et bienveillance entre nature, créativité et sororité.
🌸 Au programme :
2 bains de forêt et art créatif thématiques :
• Lâcher-prise – se libérer de ce qui n’a plus lieu d’être, déposer les poids.
• Renouveau – accueillir l’énergie du changement et faire éclore la nouvelle femme.
1 séance d’art-thérapie :
Explorer ses émotions, exprimer sa créativité et se reconnecter à son essence profonde à travers la couleur, la matière et le geste.
1 cercle de femmes avec un rituel de passage
Clôturer le cycle dans la douceur et la sororité.
Un cercle de paroles pour partager son expérience, puis vient le rituel de passage, moment symbolique pour honorer ce passage de vie : remercier la femme que nous avons été, accueillir celle que nous devenons.
Un temps fort, vibrant et émouvant, pour transformer la ménopause en métamorphose.
🌕 Un voyage en petit groupe (6 femmes maximum), dans un cadre bienveillant et ressourçant, pour te reconnecter à ton corps, à la nature et à ton plein potentiel.
✨ Ce cycle est pour toi si tu souhaites :
Accueillir la ménopause comme une étape naturelle et porteuse de sens.
Retrouver de la sérénité, de la vitalité et de la confiance.
Te reconnecter à ton corps, à ta créativité et à ton intuition.
Partager un chemin de transformation dans un cadre bienveillant et apaisant.
🌲 Entre nature, art et sororité, ce parcours t’invite à te redécouvrir, à t’alléger et à rayonner pleinement la femme que tu es.
Informations pratiques
🕰️ Fréquence : une rencontre toutes les 3 semaines, de 8h30 à 12h00, pour permettre l’intégration et l’évolution personnelle entre chaque séance
📍 Lieu : Bien-être by Grégory à Bussang
👭 Groupe : 4 à 6 participantes, pour favoriser l’intimité et les échanges bienveillants
🎒 Matériel : tout est fourni — vous n’avez qu’à venir comme vous êtes
Tarif :
tarif par atelier : 80 €
tarif du cycle 300 € - paiement possible 2x150€
🎁 Tarif inscription anticipée (jusqu’au 31/12/2025) :
→ 260 € pour 4 rencontres
Inclus : accompagnement, matériel créatif, tisanes et collations naturelle.
Dates : 14/03/26 , 11/04/26, 02/05/26 & 23/05/26
Inscription :
Muriel Wolf 0683088251
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