Tempo Gym Cénac

Tempo Gym Cénac Association Sportive Les activités sont encadrées par des animateurs diplômés d’état.

Le club est affilié à la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire) et profite d’une longue expérience de l’activité physique et sportive pour les pratiquants de tout âge et de toute condition physique. Activités proposées :
Le lundi après l’école : Cours enfants à partir de 4 ans. Le lundi : LIA – STEP – TBC (Total Body Conditionning)
Les mardis et jeudis : Renforcement musculaire
Cardio – Activités chorégraphiées – Abdos Fessiers…
Gym douce – Fitball – Méthode Pilates – Méthode De Gasquet
Stretching – Relaxation

Venez mettre du soleil dans votre dimanche matin ! Inscription par mail ou sms…
21/02/2026

Venez mettre du soleil dans votre dimanche matin ! Inscription par mail ou sms…

Vous l’aviez peut être ratée pour octobre Rose, Julie revient avec un cours de Kuduro et de stretching le dimanche 1er mars 2026. RÉSERVEZ VOTRE MATINÉE !!!
Infos/ Inscription par mail tempogym33@gmail.com

12/02/2026

Jeudi 12 février
Tous les cours sont annulés ce jour en raison des coupures d’électricité

12/02/2026

🚨TEMPÊTE NILS🚨

Point de situation à 8 h 45 :

⚠️ Coupures d’électricité sur la commune

➡️ ENEDIS a bien pris note et s’efforce de rétablir le réseau dans les meilleurs délais. Mais vu les circonstances, il est difficile de donner un délai précis

⚠️ Les agents municipaux sont mobilisés pour tronçonner les arbres tombés sur les routes de la commune, afin que les axes de circulation soient rétablis au plus vite.

⚠️La mairie est ouverte aux habitants, mais nous sommes injoignables par téléphone et par mail, car pas d’électricité non plus à à la mairie. En revanche, nous avons installé un groupe électrogène et nous pouvons accueillir les personnes désirant recharger leur téléphone portable.

🙏 Sincères remerciements aux habitants qui sont venus en mairie ce matin, avec tronçonneuse et équipements, et qui se sont portés volontaires pour nous aider à gérer cet « après-tempête ».

Bonsoir,, compte tenue des conditions météorologiques, nous pensons qu’il est plus raisonnable d’annuler le cours de 20h...
11/02/2026

Bonsoir,, compte tenue des conditions météorologiques, nous pensons qu’il est plus raisonnable d’annuler le cours de 20h30 ce soir afin de ne vous faire prendre aucun risque.  Soyez prudents. Restez chez vous.

🔴 Tempête Nils : la Gironde passe en vigilance rouge ! 👉https://swll.to/TempeteNils

Vous l’aviez peut être ratée pour octobre Rose, Julie revient avec un cours de Kuduro et de stretching le dimanche 1er m...
24/01/2026

Vous l’aviez peut être ratée pour octobre Rose, Julie revient avec un cours de Kuduro et de stretching le dimanche 1er mars 2026. RÉSERVEZ VOTRE MATINÉE !!!
Infos/ Inscription par mail tempogym33@gmail.com

24/12/2025

Toute l’équipe de Tempo Gym vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année.
Profitez de ces moments pour vous ressourcer, et on se retrouve avec plaisir l’année prochaine !

24/11/2025

⚠️ Attention !
Cours de Pilates annulés ce soir 24/11.
Je suis malade 🤒
Merci pour vos gentils messages…

Vous n’êtes pas encore inscrits ? Pas de problème, la salle est grande, on vous accueille sans difficulté ! Vous joindre...
13/11/2025

Vous n’êtes pas encore inscrits ?
Pas de problème, la salle est grande, on vous accueille sans difficulté !

Vous joindrez-vous à nous ?

Dès 9h30 : un petit café, un thé… et c’est parti pour une matinee de folie !!!!

On compte sur vous …

Attention ! Certains cours sont complets. Nous ne pouvons plus vous accueillir sur les cours de Pilates du lundi, ni sur...
08/10/2025

Attention ! Certains cours sont complets. Nous ne pouvons plus vous accueillir sur les cours de Pilates du lundi, ni sur les cours du matin…
Merci de votre compréhension.

Au delà du plaisir partagé de faire du sport ensemble, ou de découvrir une activité, nous étions réunies pour rendre hom...
05/10/2025

Au delà du plaisir partagé de faire du sport ensemble, ou de découvrir une activité, nous étions réunies pour rendre hommage à toutes les guerrières qui se sont battues ou se battent encore pour vaincre le cancer du sein.  Malheureusement, certaines d’entre elles ont perdu leur combat. Alors nous avons une pensée émue pour elles et leur famille et nous leur dédions notre sourire.
Merci pour votre présence et/ou votre participation !
Les fonds seront entièrement reversés à la fondation Bergonié.

Attention, petit changement de programme  ! Il n’y a plus que deux ateliers :10h Kuduro11h PilatesInfos au 06.23.81.01.9...
03/10/2025

Attention, petit changement de programme !

Il n’y a plus que deux ateliers :
10h Kuduro
11h Pilates

Infos au 06.23.81.01.96 ou tempogym33@gmail.com

On compte sur vous, on a besoin de vous pour faire un bel évènement…

27/09/2025

🔥Info cours de Yoan 🔥
Dès lundi 29/09 et jusqu’à fin octobre
À 20h : STEP débutant
À 20h45 : LIA Confirmé

Adresse

6 Allée Des écoliers
Cénac
33360

Heures d'ouverture

Lundi 19:00 - 21:30
Mardi 11:00 - 12:00
20:30 - 21:30
Mercredi 17:30 - 21:30
Jeudi 11:00 - 12:00
20:30 - 21:30

Téléphone

0623810196

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Le club est affilié à la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire) et profite d’une longue expérience de l’activité physique et sportive pour les pratiquants de tout âge et de toute condition physique. Les activités sont encadrées par des animateurs diplômés d’état.

Notre équipe de bénévoles est à votre écoute pour vous renseigner. Activités proposées : Une grande diversité vous est offerte, tant par le niveau et l’approche de professionnels différents, des horaires variés, et toujours dans une ambiance conviviale. Le lundi à 18h Circuit Training (ouvert à tous), 19h : step débutant, à 20h STEP Confirmé puis LIA Confirmé Les mardis et jeudis : Renforcement musculaire à 11h et à 20h30. Cardio – Activités chorégraphiées – Abdos Fessiers… Gym douce – Fitball – Méthode De Gasquet - Stretching

le Mercredi c’est nouveau 2 cours de Yoga à 18h et à 19h.

Puis à 20h15 : le concept STRONG by Zumba !