Léa Marin

Léa Marin Praticienne en psychothérapie, spécialisée dans les thérapies comportementales et cognitives

L’enfant AVAIT peur de monter tout seul dans sa chambre 😌
18/06/2022

L’enfant AVAIT peur de monter tout seul dans sa chambre 😌

10/06/2022
Je me permets de créer un album pour vous partager quelques retours 🌟Je m’abstiens de partager les noms/prénoms 🤐N’hésit...
14/03/2022

Je me permets de créer un album pour vous partager quelques retours 🌟

Je m’abstiens de partager les noms/prénoms 🤐

N’hésitez pas à me faire part de vos impressions/ressentis par messages, cela me permet de me remettre en question si nécessaire! 💪🏼

16/02/2022

L’arrivée d’un deuxième enfant, c’est l’arrivée de nouveaux challenges 🤼‍♀️

Nous souhaitons passer du temps avec chacun d’entre eux, mais le plus grand / la plus grande ne comprend pas cette « monopolisation des parents » par son petit frère / sa petite soeur 🧑🏻‍🍼

Ce dernier « petit être » ne sait pas encore marcher, parler, jouer.. mais reçoit toute l’attention ⁉️

Il est important de diviser son temps équitablement, et d’expliquer au plus grand enfant que chacun reçoit une attention DIFFERENTE ♻️

Ce n’est pas PLUS d’attention pour l’un et MOINS d’attention pour l’autre, mais une attention DIFFERENTE ✅

« Que pouvons nous faire ensemble.. Se raconter des histoires, se promener, danser, jouer à cache cache, faire la cuisine..

Ton petit frère ne peut pas encore faire tout ça.. 👼🏻
�Avec ton petit frère, je le porte, je le berce, je le change et je le nourris.. 🍼

Quand tu étais petit, je faisais la même chose avec toi 👩‍👦‍👦

J’ai assez d’attention à donner pour vous deux, elle est juste différente! » 🧡💛

Si vous culpabilisez toujours tout en prêtant de l’attention à chacun, n’hésitez pas à faire comprendre à votre ainé que vous aimez passer ces moments « de cuisine/de peinture/de complicité » avec lui! 💞

N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d’aide👩🏻‍💼🌸

« Ne fais pas ci! » « Ne fais pas ça! » « Si tu mélanges toutes les couleurs, ça fera un marron pas beau, donc ne fais p...
10/02/2022

« Ne fais pas ci! » « Ne fais pas ça! » « Si tu mélanges toutes les couleurs, ça fera un marron pas beau, donc ne fais pas ça! » 💩

Mais comment saviez-vous qu’en mélangeant toutes les couleurs, ça ferait un « marron pas beau »? 🧐

Si nous disons encore quoi faire aux enfants alors qu’ils sont dans un moment de loisir, quand est-ce que ces petits êtres pourraient se défouler? ☄️

Tant que l’enfant n’est pas en danger, laissez-le découvrir 🕵🏻

Le mélange des couleurs en fait partie, même si le résultat obtenu n’est pas grandiose 😅

01/02/2022

Quelle joie de les voir progresser 😍

En débutant dans la psychothérapie, je ne pensais pas avoir des retours positifs aussi rapidement! ✅

C’est un enfant parmi tant d’autres, mais je pensais mieux illustrer ce cas-ci.

Sa maman m’informe d’un problème de communication entre son fils et elle.. 📣

Puis l’enfant me parle d’un blocage avec sa maman quand elle lui demande de réaliser des tâches telle que celle de ranger sa chambre.. 😑

J’ai donc consacré une séance entière sur la procrastination (d’où ma dernière publication).. 🕑

Et cette semaine l’enfant me rapporte, tout joyeux, qu’il range sa chambre quand c’est nécessaire et que sa maman ne lui demande plus de le faire! 🏆

Non seulement la maman m’informe que ca se passe mieux avec son enfant question communication, mais en plus il devient autonome, en tout juste trois séances! 3️⃣

Tout ca pour vous dire que, dépendant du problème que vous rencontrez, quelques séances suffisent pour remarquer les progrès!👩🏻‍💼🌸

Pourquoi faire les choses maintenant et pas après? 🧐Pour aider un jeune garçon à répondre à ma question, j’ai délibéréme...
24/01/2022

Pourquoi faire les choses maintenant et pas après? 🧐

Pour aider un jeune garçon à répondre à ma question, j’ai délibérément fait tomber ma boîte à feutres.. 💥

C’est en faisant face à un exercice aussi concret qu’il s’est convaincu à ranger (sa chambre, son bureau..) sans attendre! 🏆

22/01/2022

Lorsque nous devons affronter des difficultés dans notre quotidien, il est important d’accepter ce qui se présente à nous que ce soit agréable ou désagréable. Si nous refusons ou luttons contre, nous allons augmenter notre mal-être, et celui-ci se représentera indéfiniment pour nous faire comprendre que quelque chose dysfonctionne et qu’il est temps de nous en libérer. Arrêtons de chercher les causes, car celles-ci sont souvent inconscientes. Acceptons ce qui se qui est là, lâchons prise pour nous permettre d’avancer et de trouver enfin la paix en nous.🌞🙏

La peur, les angoisses.. 😖Que ce soit pour les monstres sous le lit ou le fait de quitter ses parents pour aller à l’éco...
20/01/2022

La peur, les angoisses.. 😖

Que ce soit pour les monstres sous le lit ou le fait de quitter ses parents pour aller à l’école, les angoisses sont là! 🌪

Dans l’atelier émotion de la peur, nous abordons plusieurs sujets:
les animaux/endroits/situations qui nous préoccupent, les expressions faciales et les comportements corporels qui en découlent, et finalement comment y faire face.. 🙉

Ce n’est pas suffisant pour faire face à de réelles peurs rencontrées par l’enfant, mais cela permet de les détecter 🕵🏻

Quelques outils sont donnés (comme une bourse de lavande lorsque l’enfant est préoccupé, et/ou une montgolfière pour contrôler sa respiration), mais en séance individuelle de psychothérapie, je donne d’avantage de clés, d’outils, et de temps à la réflexion pour se remettre en question 🧐

Donc oui la lavande c’est bien, mais ca ne fait pas tout! N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d’aide👩🏻‍💼🌸

Adresse

Quartier Neuf
Cabasse
83340

Heures d'ouverture

Mardi 08:00 - 18:00
Mercredi 08:00 - 18:00
Jeudi 08:00 - 18:00
Vendredi 08:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 18:00

Site Web

https://meetings-eu1.hubspot.com/lea-marin

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