Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 12:00

Centre Chiropratique et Bien-Etre du Roussillon

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Cabestany
Centre Chiropratique et Bien-Etre du Roussillon

Adeline Poujol, Perrine Groussac et Roxane Lemarié sont les chiropracteurs exerçant au centre. ...

Adeline Poujol et Perrine Groussac sont les chiropracteurs exerçant au centre. Nous étudions le lien existant entre la colonne vertébrale, le système nerveux et les conséquences sur l'état de santé. Notre objectif est de soulager chaque patient dans ses besoins urgents de santé mais aussi de lui permettre d'atteindre un bien-être physique, chimique et mental/émotionnel. Pour de plus amples renseignements, consultez le site internet.

12/12/2025

Et si cette année, vous offriez quelque chose qui fait vraiment du bien ? 🎁

À l’approche de Noël, les bons cadeaux du cabinet sont disponibles.
Une attention simple, utile, et qui a du sens.

Séance chiropratique,
bilan postural,
accompagnement bien-être…
Des moments pour souffler, relâcher, prendre soin de soi.

Parce qu’un corps qui va mieux, ça change le quotidien.

📞 Renseignements directement au cabinet ou par téléphone et sur Centre Chiropratique Et Bien-Être Du Roussillon

#66

12/12/2025

Installe-toi confortablement.

Inspire lentement par le nez…

Sens ton ventre se gonfler.

Expire doucement par la bouche…

Relâche les épaules, la mâchoire, le visage.

À chaque expiration, ton système nerveux s’apaise.

Ton corps comprend qu’il peut relâcher.

Inspire…

Expire…

Ici et maintenant, tout est ok.

Reprends le contrôle de ton souffle…
et tu apaises ton corps.

garde cet exercice si tu sens que les repas en famille sont compliqués.

#66

05/12/2025

Durant notre semaine 1 de décembre sur « comment préparer son corps avant les fêtes de Noël », cela commence par l’opération Sapin 🌲 spécial dos en forme!

Et oui décorer son sapin peut être un vrai moment de bonheur … ou le début d’une histoire compliquée avec ses lombaires 😅

Heureusement, quelques gestes simples peuvent changer la donne:
✔️Plier les genoux ou poser un genou au sol
✔️Se surélever en sécurité pour atteindre les sommets 🤩

Si tu veux d’autres conseils bien-être pendant les fêtes, continue à nous suivre et dis-le en commentaire 👇

Et surtout, passe de merveilleuses fêtes … et sans lumbago ! 🎁 🎅

#66

03/12/2025

🎄✨ Décembre au Centre Chiropratique & Bien-Être du Roussillon ✨🎄

Ce mois-ci, on t’accompagne pas à pas pour traverser les fêtes en douceur, avec un corps plus aligné, moins tendu, et un esprit plus serein.

Chaque semaine, une thématique pensée pour toi 👇

📍 Semaine 1 — Préparer son corps
Posture, respiration, mobilité, petits gestes essentiels…
Objectif : éviter les douleurs et accueillir décembre avec un corps prêt.

📍 Semaine 2 — Se remettre au centre
Routines simples, auto-soins, gestion du stress, écoute du corps.
Objectif : prendre soin de toi avant de prendre soin de tout le monde.

📍 Semaine 3 — Les fêtes sans douleur
Positions au repas, astuces digestion, trajets, sommeil et sciatique :
Objectif : profiter, rire, partager… sans réveiller les tensions.

📍 Semaine 4 — Ralentir & se recentrer
Reset post-fêtes, rituel d’intention, ancrage, gratitude.
Objectif : entrer dans 2026 aligné(e) avec ton corps, tes besoins et ton énergie.

✨ Ce mois de décembre, on avance ensemble — avec bienveillance, simplicité et efficacité.

✨ On prend soin de ton corps, mais aussi du rythme, de la douceur et de ce que tu vis réellement en cette période.

📩 Si tu veux recevoir le guide du mois en version PDF, commente :

👉 DÉCEMBRE

#66

20/11/2025

🍂 Préparer l’hiver avec les Méthodes Traditionnelles Chinoises 🍂
Atelier animé par Marjolaine Naffouti, praticienne en énergétique traditionnelle chinoise

🗓 Lundi 24 Novembre
📍 Centre Chiropratique Et Bien-Être Du Roussillon

Un atelier pour anticiper la saison froide et renforcer naturellement votre énergie 🌬️

Au programme :
• Comprendre le rôle du système rein en hiver
• Conseils nutritionnels pour soutenir le corps
• Pratiques douces issues de la tradition chinoise
• Ritualisation du repos et gestion du stress saisonnier

💡 Atelier ouvert à tous, idéal pour renforcer sa vitalité avant l’arrivée du froid.

👉 Réservez votre place et offrez-vous un vrai coup de boost pour l’hiver ❄️

10/11/2025

Découvrez l’atelier de la semaine !
Cette semaine, le Centre Chiropratique et Bien-être du Roussillon vous propose un moment de douceur et de créativité avant l’hiver 🍂

🖌️ Art-thérapie : Cocooning créatif avant l’hiver
Offrez-vous une pause réconfortante pour souffler, créer et vous recentrer.
Un atelier imaginé pour explorer votre monde intérieur et déposer vos émotions dans un cadre bienveillant.

📅 Jeudi 13 novembre 2025
🕕 De 18h à 19h30
💰 Participation : 20 €
👩‍🎨 Animé par Valérie Garcia, art-thérapeute et hypnothérapeute

Prenez soin de vous avant que l’hiver ne s’installe ❄️
Réservation conseillée — places limitées.

07/11/2025

Beaucoup de personnes s’interrogent sur le fameux “craquement” entendu lors d’un ajustement chiropratique.

Rassurez-vous, ce bruit n’a rien d’inquiétant 💫
Il ne s’agit pas d’un os qui se déplace, mais simplement d’une petite bulle d’air qui se libère dans l’articulation — un phénomène tout à fait normal, appelé cavitation.

L’ajustement, lui, a pour but de redonner de la mobilité, d’apaiser les tensions et d’améliorer la communication entre le corps et le système nerveux.

En somme : un geste doux, précis, et profondément bénéfique 🌸

28/10/2025

Bonjour à tous ! 🍂 En novembre, offrez-vous des moments pour prendre soin de vous : ateliers sensoriels, créatifs, sportifs et des conseils pour bien préparer l’hiver. 💙

📅 Lundi 03/11 • 18h30–19h30
Quand le parfum devient un soin du corps et de l’âme • Virginie Gaubil (consultante Chogan) • Gratuit • Places restantes : 12.

📅 Jeudi 13/11 • 18h00–19h30
Art-thérapie : Cocooning créatif avant l’hiver ! • Valérie Garcia (art-thérapeute & hypnothérapeute) • 20,00 € • Places restantes : 8.

📅 Mardi 18/11 • 19h00–19h45
Cours Abdos-Fessier : comment renforcer et tonifier ! • Perrine Groussac (chiropracteure) • Gratuit • Places restantes : 6.

📅 Lundi 24/11 • 18h30–19h00
Préparer l’hiver avec les Méthodes Traditionnelles Chinoises • Marjolaine Naffouti (énergéticienne) • Gratuit • Places restantes : 10.

📍 Centre Chiropratique et bien-être du Roussillon — 1 rue Joséphine San Vicens, 66330 Cabestany.
🔗 Plus d’infos & inscriptions : chiropratique-roussillon.com/cours-pour-particuliers/

À très vite pour votre pause bien-être ! 🙏💙

25/10/2025

✨ Prochains Ateliers ✨

Bonjour à tous ! 🌿 Offrez-vous une parenthèse de douceur et de reconnexion la semaine d’après — un atelier pensé pour l’estime de soi et la détente profonde. 💙

📅 Lundi 27/10/2025 • 18h30–19h30 • Hypno-Relaxation : estime et puissance féminine • Valérie Garcia (hypnothérapeute) • 15,00 € • Places restantes : 10.

📍 Centre Chiropratique et bien-être du Roussillon — 1 rue Joséphine San Vicens, 66330 Cabestany.
🔗 Plus d’infos & inscriptions : chiropratique-roussillon.com/cours-pour-particuliers/

À très vite pour votre pause bien-être ! 🙏💙

24/10/2025

Les journées raccourcissent, le soleil se fait plus rare… et ton corps le ressent bien plus que tu ne le crois. ☁️

À cette période de l’année, nos réserves naturelles de vitamine D chutent :
→ moins d’exposition au soleil
→ moins de production cutanée
→ plus de fatigue, de baisse de moral, de douleurs diffuses ou de tensions musculaires.

🩺 Une étude européenne montre que plus d’un adulte sur deux est carencé en vitamine D dès le début de l’automne.
La lumière du jour, c’est notre “réveil biologique” : elle règle notre énergie, notre sommeil et notre humeur.

C’est pour ça qu’un système nerveux équilibré fait toute la différence : il aide ton corps à s’adapter aux changements de saison sans t’épuiser. 🌿

☀️ Sors marcher, respire, expose-toi à la lumière naturelle… et si ton corps montre des signes de désalignement, viens faire un check chiro.
Un petit ajustement vaut mieux qu’un long hiver fatigué 💫

17/10/2025

🌿 Ce témoignage, c’est exactement ce qui nous fait vibrer 💛

Quand nos patients nous partagent qu’ils se sentent bien dès qu’ils franchissent la porte,
qu’ils trouvent ici bien plus qu’une séance,
mais un véritable accompagnement, une écoute, une énergie,
alors nous savons que nous sommes à notre juste place.

Chez nous, chaque soin est pensé pour aller au-delà du symptôme :
🌀 rééquilibrer le corps,
🌬️ apaiser le système nerveux,
💫 reconnecter chacun à son plein potentiel.

Merci Céline pour vos mots,
ils reflètent exactement la vision que nous portons chaque jour au Centre Chiropratique et Bien-être du Roussillon :

✨ un lieu d’équilibre, de santé et de bienveillance.

#66

15/10/2025

Bonjour à tous ! 🌿 Offrez-vous une pause bien-être la semaine prochaine : un rendez-vous dédié à la santé au naturel et à la féminité. 💙

📅 Mercredi 22/10/2025 • 18h30–19h30
Naturopathie & Féminité : reprendre son pouvoir de femme au naturel
👩‍⚕️ Intervenante :
Barbara Godet
💶 Tarif : gratuit
🎟️ Places restantes : 5

📍 Centre Chiropratique et bien-être du Roussillon — 1 rue Joséphine San Vicens, 66330 Cabestany
🔗 Plus d’infos & inscriptions : chiropratique-roussillon.com/cours-pour-particuliers/

À très vite pour votre pause bien-être ! 🙏💙

Adresse

1 Rue Joséphine San Vicens
Cabestany
66330

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

http://www.chiropratique-roussillon.com/

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