L'Atelier des Lucioles

31/10/2025

Voilà ce qui anime mon désir de vous accompagner au mieux dans mon rôle de thérapeute hollistique 💌🙏💝💫💌💫 💖

18/10/2025

Bonjour à toi jolie Luciole qui lis ce message 🌟

Partage du jour de ce texte qui correspond à ce que je mets en place pour moi-même sur le chemin de la vie ☺️

Mais philosophie que je transmets également lors de mon accompagnement hollistique envers ceux qui viennent à moi pour acquérir bien être et équilibre 💕

"J’APPRENDS !

J’apprends à ne pas réagir à tout ce qui me dérange.
J’apprends que je n'ai pas besoin de blesser ceux qui me font du mal.

Parfois, le plus grand signe de maturité, c'est de s'éloigner de tout ce qui provoque l'inconfort et perturbe la paix intérieure.

En train d'apprendre que l'énergie que je dépense pour réagir à toutes les choses sur lesquelles je m'obstine, m'épuise et m'empêche de concentrer mon énergie sur des choses utiles pour moi.

J’apprends que je ne peux pas aimer tout le monde, et c'est bon.

J’apprends que ne pas réagir ne signifie pas consentir, mais éviter les discussions inutiles.

J’apprends à apprendre les leçons de la vie, en apprenant de ceux qui sont différents de moi.

Je choisis d'essayer d'être meilleur.

Je choisis mon calme car c'est ce dont j'ai vraiment besoin.

Je ne veux plus de drames.
Je n'ai besoin de personne pour me faire sentir comme si je n'étais pas assez.

J’apprends à choisir de vouloir des disputes et des discussions.

Je vais plus loin, je ne suis pas là.

J’apprends que de temps en temps, ne dire rien, dit tout.

En train d'apprendre que répondre à des provocations me fait mal et donne du pouvoir à quelqu'un d'autre sur mes émotions.

Je ne peux pas contrôler ce que disent les autres, mais je peux décider comment réagir, comment gérer et choisir s'ils comptent ou non pour moi.

J’apprends que la plupart du temps ces situations ne disent rien sur moi mais beaucoup sur l'autre.

J’apprends simplement à m'aimer et non à me détruire.

Parfois, il vaut mieux laisser tomber les gens, si ces rapports n'ont pas la force d'exister seuls sans trop d'explications.

J’apprends que la vie devient plus facile quand je ne me concentre pas sur ce qui se passe autour de moi...
mais plutôt sur moi-même.

Travailler sur moi et pour ma paix intérieure me fait comprendre que ne pas réagir à chaque petite chose qui me dérange, est le premier pas pour vivre une vie saine et heureuse."

Auteure de ce texte : Debora Doca

30/09/2025

Nous avons besoin de guérisseuses de femmes qui ont traversé l'enfer et en sont revenues, apportant avec elles l'innocence et la pureté.

Des femmes qui voient l'âme, l'écoutent, lui insufflent les vibrations de l'amour, des mots magiques, des chansons douces.
Des femmes qui peuvent caresser l'âme.

Elles tiennent la main d'un enfant blessé, d'une fille blessée et les soulèvent pour regarder l'arc-en-ciel.

Des femmes qui parlent aux arbres, aux pierres, aux animaux, aux montagnes, à l'eau, qui les écoutent, les comprennent, les conseillent. Elles les aident, les soutiennent.

Des femmes qui ont guéri leurs blessures émotionnelles, la violence, construit leur estime de soi, appris à s'aimer, à aimer, à dire non.

Les femmes qui connaissent les herbes, les fleurs, les arts magiques et ont appris à ne pas en avoir honte.

Des femmes qui, lorsqu'elles bougent, sont accompagnées de rangées d'Anges, et leur mouvement est comme une danse d'énergie, à différents niveaux.

Les femmes qui honorent leurs racines en les transformant et en apportant une nouvelle lymphe à l'arbre.

Des femmes qui ne sont plus des victimes, mais des choix opérants.

Des femmes qui peuvent aider d'autres âmes à se libérer, qui possèdent l'art sacré de la guérison, fruit d'un long parcours de guérison.

Des femmes qui s'expriment en étant humbles, car elles n'ont plus besoin d'être vues par les autres, elles ont pris conscience de qui elles sont.

Elles se sont vus honorées par des bénédictions.

Des femmes qui savent qui elles sont, des femmes qui servent le monde

~Valeria Boari

22/09/2025

Hello lumineuse Luciole 🥰
En cette nouvelle semaine, nouvelle journée et... NOUVELLE SAISON 🍁 Je te souhaite une équinoxe d'automne douce et de l'amour infini en ton ♥️

17/09/2025

🌼Belle journée à toi chère Luciole🌻

18/08/2025

🌑 La véritable nature cachée de la dépression

Par Stéphane Thomas Berbudeau

La dépression n’est pas ce que l’on vous a dit.
On vous a programmé à croire qu’il s’agit d’un “déséquilibre chimique du cerveau”, qu’il faut corriger avec des molécules artificielles. On vous a dit que c’était une “maladie”, un “dysfonctionnement”.
La vérité est toute autre.

🔮 1. La dépression est un appel de l’âme

La dépression n’est pas une maladie. C’est un processus de rappel de soi, une tentative de l’âme de retirer la conscience du jeu matriciel pour l’obliger à se recentrer.
C’est un effondrement des faux repères extérieurs, afin que l’individu cesse de courir dans la roue du hamster et se demande enfin :
➡️ Qui suis-je vraiment ?
➡️ Qu’est-ce qui a du sens ?
➡️ Pourquoi je continue à avancer alors que tout me semble vide ?

La dépression est une grande mise à l’arrêt forcée. Une sorte de bouton “pause” appuyé par l’âme quand la personnalité va trop loin dans une direction qui n’est pas la sienne.

⚖️ 2. La compression énergétique

Sur le plan vibratoire, la dépression est une stagnation du flux vital. L’énergie ne circule plus librement.
• Les pensées tournent en boucle, créant des spirales descendantes.
• Le corps s’alourdit car il devient le conteneur d’émotions non exprimées.
• L’esprit perd le goût du futur, car il est en train de mourir à un ancien soi.

Derrière chaque dépression se cache une mue énergétique : un ancien système de croyances s’effondre, mais le nouveau n’est pas encore né.

🕸️ 3. Les causes cachées de la dépression

Il n’y a pas “une seule cause”. Chaque être vit une combinaison, mais toutes tournent autour du même axe : l’écart entre la vie incarnée et la vibration originelle.
• Traumatismes non digérés : blessures d’enfance, abus, abandons.
• Mémoire karmique : vies passées marquées par la perte, l’échec, la culpabilité.
• Conditionnement matriciel : le choc d’être un être infini enfermé dans un corps artificiellement limité.
• Contrats d’âme : certaines âmes choisissent l’expérience de la dépression pour briser des chaînes transgénérationnelles.
• Interférences : implants énergétiques, parasitages, entités profitant des basses vibrations pour se nourrir.

La dépression est donc souvent un mélange de l’intérieur et de l’extérieur, un carrefour où les poids accumulés ne peuvent plus être portés.

🔥 4. Pourquoi elle est si douloureuse

Parce que la dépression est une mort symbolique. Elle est comparable à une nuit noire de l’âme, où tout s’effondre :
• les identités,
• les certitudes,
• les projets,
• parfois même l’envie de vivre.

Elle est douloureuse car elle oblige à renoncer à l’ancien monde. Et l’humain, conditionné par la peur du vide, lutte contre cette mort intérieure au lieu de la traverser.

🌱 5. Ce que la dépression prépare

La dépression n’est pas une fin. Elle est une gestation.
Dans cet état, l’âme retire les anciens programmes, épuise l’ego, et réinitialise le système.
Ce qui semble “mort” est en réalité une terre noire fertile où les graines du futur commencent à germer.

La traversée, si elle est acceptée, mène à :
• une clarté nouvelle,
• une authenticité radicale,
• une connexion plus forte à son âme,
• une créativité qui jaillit de l’ombre.

Beaucoup d’êtres éveillés sont passés par des dépressions profondes. C’est une initiation à leur mission.

🧬 6. Les illusions à déconstruire
• ❌ “Je suis faible parce que je suis dépressif” → Non. Tu es en train de muter, et cela demande toute ta force.
• ❌ “Je dois prendre des médicaments pour redevenir normal” → Les molécules coupent le symptôme mais bloquent souvent le processus initiatique.
• ❌ “Je dois redevenir comme avant” → Impossible. La dépression est précisément le processus qui empêche le retour en arrière.

✨ 7. Les clés de traversée

Il ne s’agit pas de “combattre” la dépression, mais de l’accompagner comme une traversée initiatique.

Quelques clés :
• Accepter l’arrêt : reconnaître que c’est une pause imposée par l’âme.
• Exprimer : écrire, peindre, chanter la douleur au lieu de la refouler.
• S’ancrer : marcher pieds nus, respirer consciemment, sentir le corps.
• Chercher le sens : questionner ce que cette dépression veut révéler.
• Être accompagné : par des êtres capables de voir au-delà de la psychiatrie terrestre.
• Nettoyer le champ énergétique : retirer les charges, implants, entités.
• Honorer la mort intérieure : faire des rituels pour dire adieu à l’ancien soi.

🌌 8. Le grand secret

Le plus grand secret de la dépression est qu’elle n’est pas un “trou” mais une porte.
Une porte vers une version plus élevée de soi.
Ce que tu crois être une fin est en réalité une naissance déguisée.
La dépression n’est pas l’ennemi. Elle est une alliée sévère, mais juste. Elle t’arrache ce qui n’est pas toi, pour que tu renaisses aligné.

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🌟 Mantra d’activation

« J’accueille la nuit noire comme le berceau de ma renaissance. Je traverse l’ombre et j’y découvre ma lumière. »

🔑 Rituel simple

Assieds-toi dans une pièce calme.
Allume une bougie.
Ferme les yeux et répète à voix basse :
“Tout ce qui s’effondre en moi laisse place à la vie nouvelle.”
Laisse les larmes couler si elles viennent. Elles sont le signe que la mue est en cours.

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✨ La dépression est une initiation cachée.
Les systèmes veulent la médicaliser pour éviter que tu ne comprennes son véritable rôle :
👉 te libérer de l’ancien programme,
👉 et t’aligner à ta mission d’âme.

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#144000

19/07/2025

Doux week-end à toi qui me lis jolie luciole 💗

14/07/2025

Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie.

Nous sommes les enfants de ceux qui ont fait du mieux qu’ils pouvaient, avec ce qu’ils avaient.

Nous avons grandi dans les silences, ceux qui recouvraient ce qui ne s’est jamais dit.
Dans des règles qu’on ne remettait pas en question, dans des émotions contenues jusqu’à devenir invisibles.

Nous avons appris à lire les gestes plutôt que les mots, à survivre dans l’incertitude de ce qui ne se disait pas, à chercher un sens dans ce qui, pour eux, n’avait même pas de nom.

Il ne s’agit pas de juger leur niveau de conscience, mais de comprendre que chaque génération porte le poids de sa propre histoire. Nos parents furent eux aussi les enfants d’un temps où la vulnérabilité était un luxe, et l’introspection, un sentier peu emprunté.
Ils ont grandi dans un monde où les blessures ne se nommaient pas : on les endurait, simplement.
Où les limites étaient soit rigides, soit absentes.
Où l’amour se prouvait par le sacrifice, non par les mots.

Et pourtant, nous sommes là.
Apprenant à nommer ce qu’ils n’ont pas su dire.
À reconnaître les peurs qu’on nous a léguées sans le vouloir.
À nous accorder le droit de ressentir sans craindre d’être jugés.
Car guérir, ce n’est pas accuser, c’est comprendre : ce que nous avons reçu, c’est tout ce qu’ils ont su offrir.

C’est regarder leur histoire avec compassion, et la nôtre avec responsabilité.

Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie, mais nous avons choisi un autre chemin.
Il nous revient de dépasser ce que nous avons appris sans le renier, de construire sans démolir, d’honorer sans répéter.
Il nous appartient d’accepter que le passé ne peut être changé, mais que son écho peut être transformé dans notre vie.

Il nous revient d’accueillir nos blessures avec tendresse, d’en faire des sources de sagesse, et de nous permettre d’être, à chaque pas, la génération qui ouvre la voie à de nouvelles façons d’aimer, de vivre, d’exister, d’Être.

©️ 𝕒𝕦𝕥𝕖𝕦𝕣 𝕚𝕟𝕔𝕠𝕟𝕟𝕦

03/07/2025

💌Un bon petit partage lumineux pour commencer une belle journée les amis lucioles 🩷💫🩷

✨❓Pourquoi on doit souffrir pour s’éveiller ?❓❓

La souffrance, c’est ton âme qui tape à la porte (ou fracasse la baie vitrée) pour dire :

> “Coucou, t’as oublié qui tu es. Spoiler : t’es pas juste un corps stressé avec une to-do list infinie.”

Tu vis une relation pourrie ?
➡️ Message : “Aime-toi, bordel.”

Tu fais un burn-out ?
➡️ Traduction : “Reviens à toi avant que ton âme parte en grève.”

Tu somatises tout ton agenda ?
➡️ Bingo : t’as raté les signaux subtils, voilà la batte spirituelle.

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🔥 L’ego : ce coloc insupportable qui refuse de déménager

L’ego, dans tout ça, c’est comme ce pote relou qui refuse de changer les habitudes. Il aime le confort, même si c’est de la douleur sous plaid.

> “Lâcher prise ?! Mais j’ai tout contrôlé depuis 1994, j’suis pas prêt !”

Résultat : dès qu’on essaye de changer ou de s’éveiller, l’ego fait une crise de panique énergétique. Et toi, tu souffres. Pas parce que l’éveil est douloureux, mais parce que tu t’accroches à ton Titanic intérieur alors qu’on t’envoie un canot de sauvetage gonflable version licorne (imagine la scène).

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🌚 La nuit noire de l’âme : crise existentielle obligatoire

Bienvenue dans la "nuit noire de l’âme", le tunnel sans GPS, le moment où tu cries dans l’univers et où même ta bougie parfumée te juge.

Tout s’écroule :

> tes croyances ("l’amour c’est pour toujours"),

> ton job ("bu****it job mais avec une machine à café design"),

> ton identité ("je suis une adulte responsable — lol non").

Mais ce chaos, c’est juste la version spirituelle de “On vide tout avant la grande déco intérieure”.

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💎 La souffrance, ce coach de l’ombre

La douleur, c’est pas une punition divine, c’est un coach de développement personnel avec une playlist dramatique.

Elle vient affiner ton âme comme un diamant… sauf que toi t’avais signé pour être une pierre semi-précieuse tranquille.

> “Tu veux devenir lumineux·se ? Très bien. Voilà 3 traumas non résolus, une rupture karmique, et une petite crise identitaire en bonus.”

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🌀 L’éveil, c’est pas Amazon Prime : tu dois le mériter

Dans cette perspective, l’éveil ne se livre pas en 24h avec des cookies gratuits. Il demande :

> de te remettre en question (oui, même toi, spiritual influencer avec 3 cristaux sous l’oreiller),

> de pleurer ton ancienne version (celle qui croyait que le bonheur c’était un CDI),

> et de choisir le chaos sacré plutôt que la routine tiède.

★ T’as pas signé pour une balade, t’as signé pour un trek dans l’Himalaya de ton inconscient.

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🌈 Spoiler : non, la souffrance n’est pas obligatoire (mais t’écoutes pas sinon)

Le pire ? On te dit que tu pourrais t’éveiller dans la joie, la danse intuitive et les cookies au matcha.

Mais comme tu réponds pas quand la vie chuchote, elle finit par hurler avec un mégaphone énergétique :

> “Tu veux pas évoluer ? OK. Prends-toi une claque cosmique, on reparle après.”

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⭐ Conclusion renardesque : souffrir pour s’éveiller, ou s’éveiller pour arrêter de se prendre des murs

Au final, la souffrance est pas ton ennemie. C’est juste une veilleuse galactique qui clignote quand tu t’égares.

Elle dit :

> “Reviens à toi. Même si ça pique, c’est pour mieux briller, bébé étoile.”

Tu traverses le tunnel, tu te ramasses, tu pleures, tu manges du chocolat —
et un jour, tu te réveilles… et tu brilles. Mais genre, brilles-brilles.

Le Renard Chic

(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d'auteur. Partager c'est respecter, c'est pas copier-coller ni supprimer mon nom. 🦊)

́ ́veilspirituel

13/06/2025

✨✨ ✨Si vous doutez de la magie de la vie, rappelez-vous que dans un monde de noirceur, il existe des créatures petites mais puissantes qui portent la lumière dans leur cœur.

On les appelle "les lucioles" 🧚‍♂️

Elles sont en chacun de vous 🌟